從去年開(kāi)始失眠

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好 我從去年開(kāi)始失眠

• 李旭陽(yáng)

  您好

• 李旭陽(yáng)

  每天睡幾小時(shí)

• 患者

  沒(méi)有固定的時(shí)間 一般晚上10點(diǎn)到早上8***點(diǎn)

• 李旭陽(yáng)

  是屬于入睡難 睡而易醒 醒后不能入睡 都有哪些癥狀

• 患者

  一開(kāi)始是睡不著 頭腦很清醒 躺下一個(gè)到2個(gè)小時(shí)才會(huì)漸漸睡著 但是睡眠質(zhì)量不好 每天晚上都做夢(mèng) 有時(shí)一覺(jué)起來(lái)全是都是冷汗 睡的太早 半夜就會(huì)醒著

• 李旭陽(yáng)

  夜間出汗嗎

• 李旭陽(yáng)

  您多大年齡

• 患者

  不是經(jīng)常 有時(shí)做惡夢(mèng)的時(shí)候會(huì) 特別是冬天

• 患者

  22歲

• 李旭陽(yáng)

  您這是神經(jīng)衰弱的癥狀

• 李旭陽(yáng)

  您去年失眠有什么誘因嗎

• 患者

  一個(gè)人從宿舍搬出去住 大概不習(xí)慣吧 一個(gè)女孩子 害怕

• 李旭陽(yáng)

  恩 這個(gè)是原因

• 李旭陽(yáng)

  您現(xiàn)在是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)

• 李旭陽(yáng)

  建議您最好找可靠的人一起住

• 李旭陽(yáng)

  這樣長(zhǎng)期下去很不容易好

• 患者

  我從年初已經(jīng)搬回自己家住了 可是還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)

• 李旭陽(yáng)

  一時(shí)調(diào)整不過(guò)來(lái)

• 李旭陽(yáng)

  您可以睡前喝杯熱牛奶，多運(yùn)動(dòng)來(lái)逐漸調(diào)節(jié)

• 患者

  我本身有點(diǎn)低血糖 這會(huì)不會(huì)也有關(guān)聯(lián)

• 李旭陽(yáng)

  喝些蓮子百合粥

• 李旭陽(yáng)

  和低血糖沒(méi)有關(guān)系

• 李旭陽(yáng)

  可以配合用點(diǎn)谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液

• 患者

  這些我試過(guò) 沒(méi)什么作用啊

• 李旭陽(yáng)

  那您先用些藥來(lái)調(diào)節(jié)一下

• 李旭陽(yáng)

  等到緩解再食療

• 患者

  我現(xiàn)在皮膚變的很差 又失眠 還長(zhǎng)痘 是不是喝內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)呢

• 李旭陽(yáng)

  是的

• 李旭陽(yáng)

  我給您推薦的藥就是調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的

• 李旭陽(yáng)

  可以治療神經(jīng)衰弱 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

• 李旭陽(yáng)

  都是維生素 對(duì)皮膚有好處

• 患者

  就是VB這些嗎 我吃過(guò) 沒(méi)什么作用 大概要堅(jiān)持多久才見(jiàn)效呢

• 李旭陽(yáng)

  調(diào)理一個(gè)月左右能見(jiàn)效

• 李旭陽(yáng)

  維生素類的不是藥 要堅(jiān)持才有效

• 患者

  好的 那我去試試

• 李旭陽(yáng)

  睡眠不好對(duì)皮膚也不好 皮膚的代謝都是在夜間的

• 李旭陽(yáng)

  心理一定要放松 不要有心理壓力

• 患者

  那我需不需要去醫(yī)院查詢下呢

• 李旭陽(yáng)

  可以的

• 患者

  那我去的話 應(yīng)該掛什么科呢

• 李旭陽(yáng)

  神經(jīng)內(nèi)科

• 李旭陽(yáng)

  我覺(jué)得您最好是去中醫(yī)院

• 李旭陽(yáng)

  因?yàn)榈轿麽t(yī)院就會(huì)給您開(kāi)安定

• 李旭陽(yáng)

  您應(yīng)該從自身去調(diào)理

• 李旭陽(yáng)

  依靠身體的調(diào)節(jié)功能 而不是依靠藥物

• 患者

  那會(huì)不會(huì)也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的呢

• 李旭陽(yáng)

  神經(jīng)衰弱

• 李旭陽(yáng)

  也叫植物神經(jīng)紊亂

• 李旭陽(yáng)

  神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)

• 患者

  那我的皮膚問(wèn)題是不是睡眠引起的呢

• 李旭陽(yáng)

  是的