33歲男，體重170斤，前天在中醫(yī)院檢查

咨詢實錄內容

• 年素娟

  您好

• 患者

  在嗎

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  在的

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  請問我您為您提供什么幫助

• 年素娟

  打錯了

• 患者

  我33歲男，體重170斤，前天在中醫(yī)院檢查，血脂高，尿酸高，又脂肪肝，我應該怎么辦

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  那要注意飲食了

• 年素娟

  主要是高脂

• 患者

  搞的我什么都不敢吃了

• 年素娟

  您的尿酸值是多少

• 年素娟

  那也不是的

• 患者

  我看看

• 患者

  472

• 年素娟

  肥肉，油炸的，蛋黃，動物的肝臟，甜食，蛋糕，巧克力，糖，腌制的食物，

• 年素娟

  是不能吃的

• 年素娟

  那還好

• 年素娟

  主要是降脂

• 年素娟

  魚類的，蝦類的是潰瘍吃的

• 年素娟

  但魷魚，扁魚，的脂肪較多，不易吃

• 患者

  甘油三脂TG3.35

• 年素娟

  紅小豆，筍類，豆制品，豆芽，海帶，芹菜，黑木耳，銀耳，番茄，茄子，冬瓜，黃瓜，絲瓜，都是活血，涼血，降脂的，多吃些，有利于血脂的降低。

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  那也不是很高

• 年素娟

  多注意飲食就可以了

• 年素娟

  酒業(yè)不要喝

• 患者

  我吸煙，又影響嗎

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  會有影響，但沒有酒的作用大

• 年素娟

  可以少吸些

• 患者

  恩

• 患者

  煙怎么會影響呢？我有點不明白

• 年素娟

  您只要多注意飲食，減減肥

• 年素娟

  一般1年左右會降到正常的

• 年素娟

  炎主要是影響血管

• 年素娟

  煙

• 年素娟

  您有血脂高，血粘度高

• 年素娟

  會導致血壓會相對高點，可能會導致頭昏，臟器的供血不足

• 年素娟

  煙主要是有收縮血管的作用

• 年素娟

  和血液的粘滯度高，這樣對健康就不利了

• 年素娟

  可以少吸點

• 患者

  丙氨酸氨基轉移酶***

• 年素娟

  黃鱔，鯽魚，鯉魚，鴿子，甲魚，是對高血脂和脂肪肝有好處的，具有疏肝利膽的作用

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  那肝功能有點高

• 年素娟

  但也是臨界值高的

• 年素娟

  目前您的狀況，只是比臨界值高，但都不是很嚴重，多注意些就會好的

• 患者

  哦

• 年素娟

  建議減肥，多運動

• 患者

  葡萄糖***.8還偏低

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  血糖的檢查，可能和當天的飲食有關

• 年素娟

  您是空腹，這是正常的，

• 患者

  恩

• 患者

  早上空腹

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 年素娟

  如果要是高了，您就麻煩了

• 患者

  這連天感覺頭有點暈

• 年素娟

  所以低的，是好的

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  食物還是吃的，只要不吃高脂的，

• 年素娟

  多吃些活血的食物

• 年素娟

  可以泡枸杞子茶，冬瓜汁，都是很好的

• 患者

  哦

• 年素娟

  注意食物的烹調就可以了

• 年素娟

  最好是不要油炸，也不要放太多的鹽，主要是易清淡，新鮮的蔬菜多吃些

• 患者

  你又現(xiàn)成的適合我的食譜嗎？我好參照飲食

• 年素娟

  上面的高脂的食物，您不要吃

• 年素娟

  肉食，您可以吃，沒有皮的雞，鴨，牛肉少量

• 年素娟

  黃鱔，甲魚，龜，鴿子，鯽魚，鯉魚，黃魚，蝦，都是可以吃的

• 患者

  哦

• 年素娟

  豆制品，包括，豆?jié){，豆腐，豆芽等都是很好的，而且具有降脂的作用，而且還可以疏肝利膽

• 患者

  鰱魚可以吃嗎

• 年素娟

  所以豆制品可以多吃些

• 年素娟

  牛奶，雞蛋最好少吃

• 年素娟

  鰱魚是可以的

• 患者

  豆腐可以多吃嗎？還有豆?jié){

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 患者

  我喜歡吃豆腐

• 年素娟

  對降血脂，脂肪肝有治療的作用

• 患者

  淡我門本地醫(yī)生說我要少吃豆腐，因為我們這邊的豆腐是石灰點成的，我有結石，要少吃

• 年素娟

  晚上可以多煲些桂圓，枸杞，百合，薏仁米，紅小豆，鏈子粥，是好的

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  那有結石是要少吃的

• 患者

  恩

• 年素娟

  但您要是伴有結石，吃的食物就得手現(xiàn)在

• 患者

  花生可以吃嗎

• 年素娟

  特別是豆腐不能和蔬菜一塊

• 年素娟

  可以的

• 患者

  哦

• 年素娟

  核桃適當?shù)某渣c，具有排石的作用

• 患者

  腎上有0.5毫米的結石

• 年素娟

  肉食可能都得少吃

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  用藥物了嗎

• 患者

  沒

• 年素娟

  是腎內的，還是輸尿管的

• 患者

  腎內

• 年素娟

  恩，但不是很大

• 患者

  以前輸尿管有，打出來了

• 年素娟

  主要是部位不好

• 年素娟

  那飲食是要多注意

• 患者

  前天打B超看到腎內有顆0.5的

• 患者

  不好打

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 年素娟

  腎內的

• 患者

  我容易得結石可能和我長期不動有關系

• 患者

  長期在電腦旁

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 患者

  一坐都很多個小時

• 年素娟

  不運動，有時喝的水少

• 年素娟

  而且和高脂的關系也很大

• 年素娟

  膽固醇類的食物多是易患結石的

• 年素娟

  您要多運動，控制飲食，只要結石不長大，就好

• 患者

  0.5不算大吧

• 年素娟

  多運動，說不定結石也會自己排出呢

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  不算大

• 年素娟

  有的小結石，就是運動排出的

• 患者

  如果不運動可能會越來越大就麻煩，是嗎

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 年素娟

  要多喝水

• 年素娟

  最好是每天1-2開水瓶

• 患者

  我現(xiàn)在開始每天喝很多水

• 年素娟

  要喝到***ml以上

• 患者

  1-2，大瓶，開水瓶？

• 年素娟

  在腎內的結石，如果長大了，就會影響腎功能

• 年素娟

  小的開水瓶

• 年素娟

  大的，1瓶就可以了

• 患者

  ***毫升時多少？大概幾斤？

• 年素娟

  6斤

• 患者

  哇！

• 年素娟

  但還包括您的食物的水

• 患者

  哦

• 年素娟

  除了食物，也就3-4斤左右

• 患者

  除了食物，我大概至少要喝多少

• 年素娟

  相當于1大瓶水

• 患者

  哦

• 年素娟

  一般茶杯是500ml

• 患者

  我本身喜歡喝茶

• 年素娟

  其實也沒有多少

• 年素娟

  茶可以喝

• 年素娟

  少喝

• 患者

  哦

• 年素娟

  不要喝泡的時間長的茶

• 患者

  你說我的結石可以吃藥物嗎

• 年素娟

  泡的時間長的，可能會加重結石

• 年素娟

  您這本身不大

• 年素娟

  而且在腎內

• 年素娟

  吃藥物的效果可能不大

• 年素娟

  藥物主要是擴展輸尿管的，

• 患者

  多喝水對降血脂和尿酸有好處嗎

• 年素娟

  但也可以用藥

• 年素娟

  惡化

• 年素娟

  打錯了

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是有好處的

• 年素娟

  喝水一般沒有壞處，主要是上廁所麻煩

• 患者

  我在想拿很久我支持素，尿酸會自然降低嗎？血脂也會自然降低嗎

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  會的

• 患者

  只吃素

• 年素娟

  這些都會的

• 年素娟

  對

• 年素娟

  但肉可以適當吃點

• 患者

  看來我最好去當一段時間和尚最好

• 年素娟

  但只吃素，可能體力上會跟不上

• 年素娟

  呵呵呵

• 年素娟

  可以那么說