江 用食療的方法來改變皮膚

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  你好 江醫(yī)生

• 江麗

  你好

• 患者

  江醫(yī)生 我想用食療的方法來改變我的皮膚

• 患者

  可以嗎

• 江麗

  這個當(dāng)然可以

• 江麗

  但是得長期堅持

• 江麗

  你的皮膚有什么問題

• 患者

  皮膚粗糙，沒水分。毛孔粗大 。感覺差到極點 ，

• 患者

  化妝的話 不是很看的出來

• 江麗

  這樣的話可以從保養(yǎng)和食療兩個方面來

• 江麗

  你平時注意皮膚保養(yǎng)嗎，大概什么時候洗臉

• 患者

  我現(xiàn)在剛生完孩子5個月

• 患者

  我不注重保養(yǎng)的。。保養(yǎng)看情況的

• 患者

  江醫(yī)生 保養(yǎng) 要做些什么？

• 江麗

  嗯，毛孔大的話，建議你每天晚上十點左右洗臉

• 患者

  用熱水嗎？

• 江麗

  洗臉的時候先用溫水用洗面奶洗干凈，然后再用涼水清洗

• 患者

  我在網(wǎng)上很多人在吃左旋肉堿 江醫(yī)生這個好嗎？

• 患者

  哦 好的

• 江麗

  冷熱交替利于毛孔的收縮

• 江麗

  那些吃的東西完全可以從食物中來，沒必要吃那些東西

• 患者

  哦

• 患者

  平常就洗臉好了？別的不需要嗎

• 江麗

  多吃含 維生素C多的食物：蔬菜和水果中較多，如棗，獼猴桃，蘋果，番茄汁，草莓，甜椒，辣椒，新鮮土豆，卷心菜等。

• 江麗

  當(dāng)然還要有適合自己的保養(yǎng)護(hù)膚品，沒必要的話，盡量不化彩裝

• 患者

  哦

• 江麗

  含維生素E多的食物：各種堅果和植物油中較多，如麥胚油，芝麻油，菜籽油，大豆油，核桃，花生，粗糧谷物，牛奶，雞蛋中。

• 患者

  江醫(yī)生 我平常不注重保養(yǎng) ，可是現(xiàn)在孩子也生了 ，皮膚越來越差 ，如果我按照你的意思是辦 ，多久會看出結(jié)果

• 江麗

  如果每天把臉洗干凈了，一周再強(qiáng)化兩次面膜的話，最多兩周會有效果的

• 患者

  哦

• 江麗

  不客氣，我自己也愛保養(yǎng)，有點經(jīng)驗，可以分享

• 患者

  那 要不要用人家說的什么保濕 ，乳液什么的

• 患者

  恩

• 江麗

  那些就是屬于護(hù)膚品，要用的

• 患者

  哦

• 江麗

  柔膚水，乳液，精華液，都挺好

• 患者

  還有江醫(yī)生 我的脖子有兩道印痕，這個有什么方法可以去除？

• 江麗

  只是粉底，隔離少用

• 患者

  好的 我記住了

• 患者

  哦

• 江麗

  印痕很久了嗎

• 患者

  我自己也沒注意 是我朋友跟我說的

• 患者

  可以說很久了

• 患者

  因為平常我都不去注意自己的皮膚什么的

• 江麗

  這個還真不太好去掉，以后組織修復(fù)可能會自己淡化一些

• 患者

  我朋友跟我說這句的時候已經(jīng)是兩年前了 現(xiàn)在還有

• 患者

  哦

• 患者

  組織修復(fù) 是動手術(shù)嗎

• 江麗

  不是了，是它自己修復(fù)了，不是很影響美觀的話，就不用刻意去管它

• 患者

  哦

• 患者

  恩 江醫(yī)生 我已經(jīng)沒問題了 謝謝你 ～吃飯了

• 患者

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• 江麗

  好的，不客氣