維生素c什么用，怎樣才知道自己身體缺乏呢
維生素c什么用，怎樣才知道自己身體缺乏呢？
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主治疾?。吼B(yǎng)生 食療
咨詢實錄內容
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患者
您好
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石斌
您好，歡迎來到我的診室！
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患者
請問維生素c有什么用，怎樣才能知道自己身體缺乏呢？
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石斌
延緩衰老
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石斌
延緩細胞的老化
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石斌
還有不明白的嗎
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患者
怎么知道自己身體是否缺乏呢？
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石斌
看皮膚角質化是否嚴重
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石斌
最主要的是去醫(yī)院查一下微量元素
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患者
如果感冒了，不變服用感冒藥，服用維生素c也可一么
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石斌
效果不好
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石斌
不能代替感冒藥
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患者
平常人服用維生素c片，會不會有什么不好的方面？
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石斌
不會
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石斌
因為人體本來就不容易吸收維生素
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石斌
所以不太容易過量
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患者
謝謝
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石斌
不客氣