18歲,臉上總是許多細碎的小痘痘,還會起

咨詢實錄內(nèi)容

• 張小露

  您好：歡迎您的到來，請問有什么需要幫助的呢？

• 患者

  我想問一下,我18歲,臉上總是有許多細碎的小痘痘,還會起紅點

• 張小露

  性別呢

• 患者

  女

• 患者

  最近幾天冒出來好多

• 張小露

  有沒有便秘的現(xiàn)象呢

• 患者

  之前有過

• 張小露

  現(xiàn)在呢

• 患者

  我腸胃不怎么好的

• 患者

  現(xiàn)在還好

• 張小露

  喜歡吃冰的冷的嗎？

• 患者

  臉上都是,而且還很癢的,我一般不吃冰的

• 張小露

  現(xiàn)在我要找到你長痘痘的原因哈

• 張小露

  那是不是睡的很晚呢

• 患者

  恩

• 患者

  是挺晚的,因為學校回來很遲了

• 張小露

  這也是原因哪

• 張小露

  所以你要在十一點鐘睡覺的哈

• 張小露

  休息不好，睡眠不足也會長痘的呀

• 患者

  恩

• 患者

  可是我現(xiàn)在臉上這樣,嚴重打擊我自信心,哎

• 患者

  我臉色還發(fā)黃

• 患者

  真不知道該怎么辦

• 張小露

  臉色發(fā)黃就是睡覺不好呀

• 張小露

  睡眠不好皮膚怎么會好呢對嗎》？？

• 張小露

  最近你的心情也很不好

• 患者

  恩

• 張小露

  心情不能好皮膚也不好，也會長痘的哦

• 患者

  啊,那我怎么辦啊

• 張小露

  第一放開心情哪，不要總是在想讓心情很郁悶哈

• 張小露

  第二要多吃水果哈

• 患者

  因為痘痘很碎,所以看上去臉總是紅著的,而且也挺敏感的

• 患者

  哦,我會的

• 患者

  那有什么輔助治療的方法嗎,需要涂些什么嗎

• 張小露

  不用，是不是很容易生氣哪

• 張小露

  從生活做起

• 張小露

  你就是肝火旺呀

• 患者

  對

• 張小露

  就是身體有內(nèi)火，把內(nèi)火降下去，痘痘就會好很多的哈

• 張小露

  保證好的睡覺啊

• 張小露

  11點一定要睡覺的

• 患者

  哦,那怎樣降內(nèi)火啊

• 張小露

  多喝水，多吃水果

• 張小露

  你現(xiàn)在會不會感覺口干哪，手腳心熱哪，

• 患者

  有時會覺得口干

• 張小露

  就是上火啦哈

• 張小露

  晚上可以吃些酸奶的哈

• 張小露

  吃點梨哪，降下火的哈

• 張小露

  只有等火下去了，你臉上的痘才會消的哈

• 患者

  晚上喝酸奶會不會長胖的啊 ,呵呵

• 張小露

  不會的呀

• 張小露

  月經(jīng)怎么樣哪

• 患者

  一提月經(jīng)就郁悶,我正在吃月經(jīng)的藥,去年有連續(xù)4個月沒來了

• 張小露

  吃什么藥呢

• 張小露

  你的痘還和你的月經(jīng)有關(guān)哪

• 患者

  胚寶膠囊,吉祥安坤丸

• 張小露

  現(xiàn)在不要吃了哈

• 張小露

  停了，

• 張小露

  那吃了后怎么樣呢

• 患者

  這些都是原因啊

• 患者

  吃了后月經(jīng)正常了

• 張小露

  哦，

• 張小露

  那你現(xiàn)在要降肝火

• 張小露

  可以吃下加味逍遙丸哈

• 患者

  這么多的原因,我的痘痘真的很難好了

• 患者

  郁悶?zāi)?p>

• 患者

  加味逍遙丸是降肝火的嗎

• 張小露

  是的呀，

• 張小露

  只有把肝火降下去了，體內(nèi)沒有火了，痘痘才會好的呀

• 張小露

  要內(nèi)調(diào)呀

• 張小露

  平時多喝水多吃水果，飲食清淡

• 張小露

  不要吃發(fā)物

• 張小露

  不要吃辣的哈

• 患者

  哦,那臉色也會轉(zhuǎn)好的吧,最近黑眼圈都濃了好多

• 張小露

  是的哈

• 張小露

  就是你睡眠不好的原因哪

• 患者

  一開學,睡眠質(zhì)量就差了

• 張小露

  過幾天你要再來反饋一下的哈，就用您現(xiàn)在的這個號來咨詢，這樣 我會更能知道您的情況的哈，您就收藏這個網(wǎng)扯就行了哈，就可以找到我的。

• 張小露

  就是因為有內(nèi)火才有睡眠不好哪

• 張小露

  是的哈

• 患者

  早起晚睡

• 張小露

  你可以吃點酸奶，酸奶可以促進睡眠的哈

• 張小露

  不行的

• 張小露

  早睡早起

• 患者

  我晚上似乎很難入睡的'

• 張小露

  是的哈，就是有火

• 張小露

  過幾天你要再來反饋一下的哈，就用您現(xiàn)在的這個號來咨詢，這樣 我會更能知道您的情況的哈，您就收藏這個網(wǎng)扯就行了哈，就可以找到我的。

• 張小露

  你按照我說的去做做哈

• 患者

  恩,好的

• 張小露

  是的哈

• 患者

  我一定照做的,謝謝你張醫(yī)生

• 張小露

  好的哈

• 張小露

  過幾天再過來哈

• 張小露

  告訴我的你效果哈

• 張小露

  不要吃油炸的哈，

• 患者

  恩,一定

• 張小露

  一定要做到生活的習慣哈

• 張小露

  改正不良的生活習慣

• 張小露

  睡眠很重要的啦

• 張小露

  早上起來一定要喝大杯水的啦

• 患者

  恩,我知道了,對了我可以喝蜂蜜嗎

• 患者

  爸爸有叫我喝蜂蜜,我不知道能不能喝

• 張小露

  可以的呀

• 張小露

  很好的呀