是虛歲13歲,嗯,現(xiàn)在 身高1，56這樣

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  您好

• 劉亮

  你好

• 患者

  我想問(wèn)問(wèn)

• 劉亮

  請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫到你？

• 劉亮

  嗯

• 患者

  我是虛歲13歲 嗯 現(xiàn)在 身高1，56這樣的

• 患者

  今年8月份例假

• 劉亮

  男生？

• 患者

  不知道還能長(zhǎng)高嗎

• 劉亮

  哦

• 劉亮

  還能啊

• 患者

  女的

• 劉亮

  嗯，現(xiàn)在知道了

• 劉亮

  呵呵

• 劉亮

  可以的

• 患者

  喔

• 劉亮

  女生一般13歲都發(fā)育了

• 患者

  那么 我大概還能長(zhǎng)高多少

• 劉亮

  這個(gè)要看具體的情況

• 患者

  喔

• 患者

  那什么具體情況

• 劉亮

  一般5、6厘米是絕對(duì)可以的

• 患者

  喔

• 患者

  那么假設(shè) 我一個(gè)星期運(yùn)動(dòng)至少4次 每一次跳繩*** 到*** 能不能長(zhǎng)高

• 患者

  飲食也好

• 患者

  這樣的話我大概能長(zhǎng)高到多少

• 劉亮

  這個(gè)可以的啊

• 劉亮

  你想長(zhǎng)多高??？

• 患者

  喔

• 劉亮

  10厘米左右

• 患者

  1.65這樣的

• 患者

  額

• 患者

  有可能嗎

• 劉亮

  嗯

• 劉亮

  差不多

• 劉亮

  可能啊

• 患者

  阿姨說(shuō)我肯定長(zhǎng)不高了什么的

• 患者

  有點(diǎn)怕

• 劉亮

  同時(shí)也還是要注意補(bǔ)鈣

• 患者

  嗯

• 患者

  那么有啥子長(zhǎng)高經(jīng)驗(yàn)

• 劉亮

  呵，盡量多運(yùn)動(dòng)

• 劉亮

  多跳

• 劉亮

  這是個(gè)不錯(cuò)的方法

• 患者

  嗯

• 患者

  那么騎自行車也能長(zhǎng)高嗎

• 劉亮

  可以啊

• 患者

  喔

• 患者

  那么還有什么運(yùn)動(dòng)能長(zhǎng)高的

• 劉亮

  盡量做一些跳的運(yùn)動(dòng)

• 患者

  喔

• 患者

  我想問(wèn)問(wèn) 為什么有些人就長(zhǎng)的那么高呢

• 劉亮

  多跳的話可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)

• 患者

  喔

• 劉亮

  有些是遺傳的原因，有些是后天運(yùn)動(dòng)的結(jié)果

• 患者

  噢

• 患者

  那么我表妹的 爸爸在***.65這里 她 媽媽在1.68這里 她比較像她爸爸 她大概能長(zhǎng)多高

• 劉亮

  遺傳比較占多數(shù)，一般父母長(zhǎng)得高的人都比較高

• 患者

  喔

• 劉亮

  應(yīng)該是165左右，可能還到不了165

• 患者

  喔

• 患者

  她 比較胖 現(xiàn)在身高是***.54這里

• 劉亮

  女孩子的身體狀況不同于男孩子，男孩子一般都長(zhǎng)得比父母高

• 患者

  就比我小幾個(gè)月 平時(shí)比較喜歡喝 可樂(lè)那樣子

• 患者

  喔

• 劉亮

  碳酸飲料在成長(zhǎng)期最好少喝

• 患者

  喔

• 患者

  那么這樣的話她大概能長(zhǎng)多高

• 劉亮

  現(xiàn)在154，大概能突破160,

• 患者

  喔

• 患者

  那我能不能突破***.6

• 劉亮

  你啊，可以啊，只要是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，而且飲食方面多注意吃一些補(bǔ)充骨骼成長(zhǎng)的就好

• 患者

  喔

• 患者

  那么 是不是 那個(gè)來(lái)了以后會(huì)有一個(gè)猛長(zhǎng)期啊

• 劉亮

  大概是吧

• 患者

  噢

• 患者

  那你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)猛長(zhǎng)期啊

• 劉亮

  但是前提是月經(jīng)要很規(guī)律

• 患者

  喔

• 劉亮

  沒(méi)注意哦，就慢慢長(zhǎng)成這樣了

• 患者

  那你的身高是多少

• 劉亮

  ***

• 劉亮

  167

• 患者

  o

• 患者

  喔

• 患者

  那么在那個(gè)來(lái)的時(shí)候你大概多高啊

• 劉亮

  女孩子其實(shí)160左右就差不多了

• 劉亮

  那時(shí)候大概152吧，我也沒(méi)仔細(xì)量

• 患者

  喔

• 患者

  長(zhǎng)了很多啊

• 患者

  那么當(dāng)時(shí)你 有跳繩之類的嗎

• 劉亮

  沒(méi)有哦，就自然長(zhǎng)成的

• 患者

  那你的父母多高啊

• 劉亮

  如果多做運(yùn)動(dòng)的話大概還高些，我是遺傳長(zhǎng)成這樣的

• 患者

  喔

• 患者

  你父母多高啊

• 劉亮

  我爸178，我媽168

• 患者

  喔

• 患者

  很高

• 劉亮

  就是咯

• 患者

  我媽媽***.6 爸爸***.73

• 患者

  我能多高

• 劉亮

  其實(shí)遺傳占大部分原因

• 患者

  加上運(yùn)動(dòng)的話

• 患者

  喔

• 劉亮

  如果能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話，大概能超過(guò)你媽媽

• 患者

  喔

• 劉亮

  你現(xiàn)在不用擔(dān)心，心態(tài)也很重要哦

• 患者

  嗯

• 患者

  那先這樣

• 患者

  下回聊

• 患者

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• 劉亮

  哦，好，拜拜