吃什么消除雀斑或淡化雀斑呢,

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 姚芳芳

  您好，有什么可以幫你的？

• 患者

  吃什么可以消除雀斑或淡化雀斑呢。？

• 姚芳芳

  主要就是吃一些具有美白作用的食物

• 姚芳芳

  然后來(lái)淡化色斑

• 患者

  那吃什么食物呢。

• 姚芳芳

  多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟

• 姚芳芳

  還有一些富含維生素C的食物

• 患者

  您距離幾樣食物吧。

• 姚芳芳

  比如說(shuō)雞肝

• 患者

  哦。

• 姚芳芳

  還有就是一些橙色的蔬菜水果

• 姚芳芳

  比如胡蘿卜

• 姚芳芳

  句子

• 姚芳芳

  橘子

• 患者

  哦。

• 姚芳芳

  橙子

• 患者

  哦，那蔬菜呢？

• 姚芳芳

  番茄

• 姚芳芳

  可以多吃的

• 姚芳芳

  含有豐富的VC

• 患者

  哦。

• 姚芳芳

  不過(guò)最好生吃

• 患者

  吃橘子效果顯著嘛？

• 姚芳芳

  還有每天早上起床可以喝一杯檸檬水

• 患者

  哦。

• 姚芳芳

  橘子也是富含VC的

• 患者

  土豆片敷臉管用嘛？

• 姚芳芳

  還可以喝一些蜂蜜水

• 姚芳芳

  效果不怎么好，不如純奶或者黃瓜敷臉的啊

• 患者

  哦

• 患者

  你說(shuō)的是用純奶洗臉吧

• 姚芳芳

  還有就是要保持大便通暢

• 姚芳芳

  純奶敷臉，

• 患者

  哦。

• 姚芳芳

  就是濃一點(diǎn)晚上睡覺(jué)前拍在臉上，可以洗去

• 姚芳芳

  或者用白醋洗臉

• 姚芳芳

  就是在洗臉?biāo)屑右稽c(diǎn)點(diǎn)白醋

• 患者

  哦，我以前用過(guò)白醋洗臉，可效果不明顯

• 姚芳芳

  哦，一般說(shuō)來(lái)，斑要想去除是比較難的

• 姚芳芳

  就是通過(guò)美白來(lái)慢慢淡化色斑

• 患者

  哦、

• 姚芳芳

  要是說(shuō)想立即去除一般都是不可能的

• 患者

  哦。

• 姚芳芳

  所以您還是堅(jiān)持，慢慢來(lái)

• 患者

  嗯。

• 姚芳芳

  對(duì)了還有就是可以用洗米水洗臉

• 姚芳芳

  也有美白的功效

• 姚芳芳

  富含VC的還有獼猴桃

• 患者

  哦。牛奶敷臉是晚上敷然后第二天洗掉嘛？

• 姚芳芳

  就敷20分鐘就可以的啊

• 姚芳芳

  就像用面膜差不多

• 姚芳芳

  那還有什么問(wèn)題嗎？

• 姚芳芳

  ？

• 姚芳芳

  那還有什么問(wèn)題嗎？