體型偏瘦`1米178`54公斤什么食療

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  體型偏瘦`1米178`54公斤有什么食療

• 張小露

  您好

• 張小露

  您好：歡迎您的到來，請問有什么需要幫助的呢？

• 張小露

  年齡性別

• 患者

  體型偏瘦`1米178`54公斤有什么食療

• 張小露

  這個問題有3種解決方案 第一：沒有副作用的營養(yǎng)品 第二就是食療 第三 ：2者結(jié)合

• 患者

  26周歲`男

• 張小露

  就是吃東西總是不長肉對吧

• 張小露

  這個就是消化吸收差了，要調(diào)脾胃的

• 患者

  是的``但是消化很快`一下就肚子餓

• 張小露

  要從根本上去解決

• 張小露

  就是吸收差呀

• 張小露

  那平時還有其它的癥狀呢

• 患者

  沒有```就是吃了很快就餓``

• 張小露

  哦

• 患者

  食療有什么療法？

• 張小露

  這個就是要靠養(yǎng)的哦

• 患者

  怎么個養(yǎng)法``煙酒有什么影響

• 患者

  酒喝的很多

• 張小露

  忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。

• 張小露

  有的哈

• 張小露

  煙酒最不好了

• 張小露

  什么辣的呀，油的呀都不能吃的哦

• 張小露

  少吃油炸食物

• 患者

  就吃小米粥就OK

• 張小露

  如果要說食療的話，就要多喝粥，因為粥是最好的

• 張小露

  是的呀，養(yǎng)脾胃的呀

• 張小露

  粥里面可以入些紅棗，枸杞

• 患者

  我很喜歡吃辣``就油炸的東西`

• 張小露

  桂圓、蓮子

• 張小露

  不行的哦

• 張小露

  就是吃太多這種東西才把脾胃搞壞了哦

• 張小露

  少吃生冷食物刺激性食物

• 張小露

  細嚼慢咽

• 患者

  我不喝開水``都是礦泉水的``

• 張小露

  是那種純凈水對吧

• 患者

  農(nóng)夫山泉

• 張小露

  避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。

• 張小露

  這些都要注意的哈

• 患者

  好的``謝謝``

• 張小露

  加油慢慢的改掉這些習(xí)慣，多喝湯就會好的

• 張小露

  主要是靠養(yǎng)

• 患者

  別人都說刮大風(fēng)都給我吹走了`

• 張小露

  養(yǎng)脾胃的菜：南瓜火腿 、 蓮子紅棗羹 、土豆沙拉 、 素炒青豆蓮藕 、蘿卜羊肉湯 、生姜紅棗湯

• 張小露

  不會吧，這瘦哪

• 張小露

  那還要加強運動的哦

• 張小露

  這個也是一方面的哦

• 患者

  1米178才54公斤

• 張小露

  是的很瘦的哦

• 張小露

  還有就是晚上不能吃太飽的哦

• 張小露

  夜宵就不要吃了哦

• 患者

  謝謝``

• 患者

  不吃夜宵很餓的肚子`

• 張小露

  吃點溫的牛奶就不會餓了哦

• 張小露

  或吃點蘋果哦，

• 患者

  恩``香蕉可以不。

• 患者

  蘋果不喜歡

• 張小露

  可以的哈

• 張小露

  或吃點饅頭

• 患者

  謝謝`我知道了。。

• 患者

  再見

• 患者

  血氮氣旺 這個藥知道不。

• 張小露

  好的哈過幾天你要再來反饋一下的哈，就用您現(xiàn)在的這個號來咨詢，這樣 我會更能知道您的情況的哈，您就收藏這個網(wǎng)扯就行了哈，就可以找到我的。

• 患者

  說是促進消化的

• 張小露

  沒聽過的類

• 張小露

  這樣你還不如吃點健胃消食片

• 患者

  好的``我調(diào)養(yǎng)一個月看看`

• 張小露

  好的哈，

• 張小露

  做到我給你建議哈

• 患者

  恩``再見

• 張小露

  好的哈