現(xiàn)在正在喂奶期間,吃什么最好呢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 周杰

  你好！

• 周杰

  請(qǐng)問有什么事情可以幫忙嗎？

• 周杰

  請(qǐng)問有什么事情可以幫忙嗎？

• 患者

  我現(xiàn)在正在喂奶期間 吃什么最好呢

• 患者

  比如什么樣的湯 或者飯

• 周杰

  豬蹄湯啊

• 周杰

  比較好哦

• 患者

  那豬蹄不用吃把？

• 患者

  鯽魚湯好嗎？

• 周杰

  還有鮭魚清蒸啊

• 周杰

  魚湯之類都還行啊

• 患者

  有沒有什么素湯呢？

• 周杰

  豬蹄盡量吃吧

• 周杰

  那樣比較有效果

• 患者

  哦

• 患者

  有沒有什么素湯呢

• 周杰

  沒有素湯哦

• 患者

  哦

• 周杰

  動(dòng)物性食物才有效哦

• 患者

  那么喂奶期間長喝雞蛋湯有嗎？

• 周杰

  紅棗蒸鵪鶉

• 患者

  哦

• 患者

  謝謝了

• 周杰

  花生豬蹄湯 很好哦，既補(bǔ)血有發(fā)奶

• 周杰

  不用啦，應(yīng)該的哦

• 周杰

  你的飲食規(guī)律怎樣呢

• 患者

  有做法沒

• 患者

  怎么做

• 周杰

  是不是多餐制呢

• 患者

  花生豬蹄湯一起放鍋里嗎？

• 患者

  是的

• 患者

  一天好久頓

• 患者

  好幾頓

• 周杰

  做法：將豬蹄除去蹄甲和毛后洗凈，和花生一起放入燉鍋中，加適量水用小火燉熟，再加鹽和雞精調(diào)味即可。

• 患者

  謝謝

• 患者

  明天我就試試

• 周杰

  那好啊，多餐制比較好哦

• 周杰

  每天吃飯要定點(diǎn),多吃點(diǎn)當(dāng)?shù)禺?dāng)季節(jié)的蔬菜.水果 ，然后加上運(yùn)動(dòng)