今年20歲，因面部經(jīng)常長不知道是痘痘還是

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 謝騏兆

  您好！歡迎您的到來，我將竭誠為您服務(wù)。

• 患者

  謝醫(yī)生

• 謝騏兆

  在

• 謝騏兆

  您好

• 患者

  您好，我今年20歲，因面部經(jīng)常長不知道是痘痘還是小疹子的問題，很影響心情，困擾了5年，希望您可以幫助我，謝謝

• 謝騏兆

  里面有白色的點(diǎn)嗎？

• 患者

  如果長成熟了，可以擠出白色的東西

• 謝騏兆

  那就是長痘痘了

• 患者

  白色的類似于小米粒的東西

• 謝騏兆

  您現(xiàn)在是學(xué)生還是自己在工作

• 患者

  但是也不像青春痘那么那啊

• 患者

  我現(xiàn)在在醫(yī)院實(shí)習(xí)

• 患者

  是實(shí)習(xí)生

• 謝騏兆

  哦 是個(gè)醫(yī)生啊

• 患者

  不是啊

• 患者

  護(hù)士

• 謝騏兆

  哦

• 患者

  您才是醫(yī)生啊

• 謝騏兆

  我是營養(yǎng)師哦

• 患者

  大概15，6歲開始長的

• 患者

  汗

• 患者

  不是掛著美容嗎

• 謝騏兆

  臉上長痘痘有兩個(gè)原因：一個(gè)是內(nèi)分泌失調(diào)，另一個(gè)是體內(nèi)有毒素沒有排出來

• 謝騏兆

  是啊

• 謝騏兆

  我也會(huì)

• 患者

  我這種問題您可以解決嗎

• 患者

  好的

• 謝騏兆

  當(dāng)然

• 謝騏兆

  從營養(yǎng)上給您解決

• 患者

  我也知道是這個(gè)原因啊

• 患者

  好說

• 謝騏兆

  您是油性皮膚嗎？

• 患者

  我的營養(yǎng)狀況一直不怎么樣的

• 患者

  我是混合型的

• 患者

  T區(qū)油U區(qū)干

• 謝騏兆

  最容易長痘痘的是那個(gè)部位

• 患者

  U區(qū)算是中性吧，

• 患者

  兩頰皮膚還蠻好的

• 患者

  就T區(qū)亂七八糟的

• 患者

  我手上的皮膚簡直和臉是兩個(gè)人的

• 謝騏兆

  那我就在飲食上給您一些建議

• 謝騏兆

  呵呵呵

• 謝騏兆

  您是自己做飯還是在外面吃

• 患者

  好的

• 患者

  上班就外面啊

• 患者

  我不吃辣

• 謝騏兆

  早餐能不能自己解決

• 患者

  口味比較清淡

• 患者

  不能

• 謝騏兆

  因?yàn)槲乙棠哦?p>

• 謝騏兆

  那這個(gè)事情就難了

• 患者

  不上班就不吃早餐

• 患者

  早上一杯白開水？

• 患者

  您說吧，我盡量照著做

• 謝騏兆

  不吃和吃不好早餐對(duì)身體的危害：免疫力下降、腸胃病、結(jié)石、痔瘡、肥胖、衰老、糖尿病、貧血、手腳冰涼、不孕不育、心腦血管等180多種慢性疾病。

• 謝騏兆

  早餐必須要吃哦

• 患者

  然后

• 謝騏兆

  女人不吃早餐傷子宮 ，男人不吃早餐傷肝

• 患者

  第一次聽說

• 患者

  然后呢

• 謝騏兆

  您有沒有看見我給您發(fā)的不吃早餐的危害啊

• 謝騏兆

  您準(zhǔn)備一個(gè)榨汁機(jī)

• 患者

  看到了

• 患者

  豆?jié){機(jī)可以嗎

• 謝騏兆

  可以

• 患者

  說吧

• 患者

  怎么做

• 謝騏兆

  下面是教您做營養(yǎng)早餐 可以排毒

• 謝騏兆

  營養(yǎng)早餐制作方法：1、榨汁機(jī)一個(gè)***、牛奶***、可以生吃的蔬菜和水果數(shù)種（4種以上）***、把蔬菜水果和蔬菜洗凈，所有的都不削皮***、山泉水或純凈水 ***、所有東西全部已經(jīng)榨成汁喝 喝250mL以上***、面包、饅頭、面條***、忌粉條、油炸、高溫烘烤食品

• 謝騏兆

  不急 我打字也要時(shí)間撒

• 患者

  這個(gè)知道

• 謝騏兆

  先看看 不清楚就問我

• 謝騏兆

  什么您知道哦

• 患者

  您說的這個(gè)我知道

• 患者

  我也做過

• 謝騏兆

  知道就照著做啊

• 患者

  呵呵

• 患者

  我做不到

• 謝騏兆

  備注：所有蔬菜和水果一起榨 全部都要喝 水果要連皮一起榨，包括香蕉皮、西瓜皮都需要榨

• 患者

  我一般都是直接炸豆?jié){

• 患者

  香蕉皮？好惡心

• 謝騏兆

  為了您臉上的痘痘能快點(diǎn)好起來 就要堅(jiān)持啊

• 謝騏兆

  這是排毒

• 患者

  香蕉皮請(qǐng)問有什么效果??？

• 謝騏兆

  就是要這樣

• 謝騏兆

  效果才明顯

• 謝騏兆

  可以幫助您清理腸道

• 患者

  西瓜我知道，可是我不知道香蕉皮的作業(yè)是什么

• 謝騏兆

  您臉上長痘就是因?yàn)轶w內(nèi)有毒素

• 患者

  皮有用？

• 患者

  我知道啊

• 謝騏兆

  沒有排出來就只有從臉上排出來了

• 謝騏兆

  皮有用哈

• 患者

  用市面上賣的什么清理腸道排宿便的茶包，泡茶喝有效嗎？

• 患者

  啥用？

• 患者

  您是湖北的？

• 患者

  怎么會(huì)用“哈”

• 謝騏兆

  我給您說的營養(yǎng)早餐可以幫助您排毒

• 謝騏兆

  我是四川的

• 謝騏兆

  哦

• 患者

  好的

• 患者

  下一步呢

• 患者

  請(qǐng)?jiān)谶@里輸入咨詢內(nèi)容用市面上賣的什么清理腸道排宿便的茶包，泡茶喝有效嗎？

• 謝騏兆

  也可以

• 謝騏兆

  只不過要長期的話最好是從飲食上進(jìn)行調(diào)理

• 謝騏兆

  沒副作用

• 患者

  像我這種情況，我早上空腹喝蜂蜜水，白開水，淡鹽水，那個(gè)比較好

• 患者

  我經(jīng)常是空腹呵豆?jié){，這樣好嗎

• 謝騏兆

  如果條件允許的話建議您可以買個(gè)果蔬纖維素嚼片

• 患者

  我知道，空腹喝豆?jié){吸收不了，但是會(huì)有副作用嗎

• 患者

  那玩意有效嗎

• 謝騏兆

  清晨起床后用溫開水，放點(diǎn)蜂蜜+蘋果醋

• 謝騏兆

  您可以先吃點(diǎn)東西填一下肚子

• 患者

  果蔬纖維素嚼片，我知道，不是很貴，但是很難相信他的作用，是不是也要像療程一樣，必須得堅(jiān)持啊

• 患者

  我會(huì)經(jīng)常把蘋果醋稀釋了喝，可以嗎？

• 謝騏兆

  我給您說的不是藥店的 而是營養(yǎng)保健食品

• 謝騏兆

  可以

• 患者

  我知道

• 謝騏兆

  只要不是飲料

• 患者

  ，我老師是做這個(gè)保健品的

• 謝騏兆

  那很好啊

• 患者

  現(xiàn)在市面上有蘋果醋賣么，可以直接喝的

• 患者

  但是我很難相信

• 謝騏兆

  我說了 把您腸道清理干凈后 就不會(huì)長痘痘了

• 謝騏兆

  直接喝的那是飲料

• 患者

  請(qǐng)?jiān)谶@里輸入咨詢內(nèi)容空腹喝豆?jié){吸收不了，但是會(huì)有副作用嗎

• 謝騏兆

  您不相信那我也沒辦法了

• 謝騏兆

  沒有

• 患者

  還有別的方法嗎

• 謝騏兆

  妹妹 您太快了

• 患者

  什么？我提問么？

• 患者

  其實(shí)您說的很多我都知道

• 患者

  不好意思啊，

• 謝騏兆

  光知道沒有用

• 謝騏兆

  要做到才有用

• 患者

  是啊

• 患者

  唉

• 謝騏兆

  您是學(xué)護(hù)理的應(yīng)該明白

• 患者

  這些東西我都知道啊

• 患者

  我還有營養(yǎng)師的證么

• 謝騏兆

  其它方法就是到美容院去了

• 患者

  關(guān)鍵是我做不到

• 患者

  是啊

• 患者

  所以我就是在問美容的啊

• 謝騏兆

  做不到我也就沒有好辦法了

• 患者

  可以去看皮膚科醫(yī)生嗎

• 謝騏兆

  體內(nèi)有毒素必須要從根本解決

• 患者

  排毒？

• 謝騏兆

  也可以

• 患者

  清理腸道？

• 謝騏兆

  皮膚科的話醫(yī)生會(huì)建議您用藥

• 患者

  調(diào)理飲食？

• 謝騏兆

  就是排毒 清理腸道

• 患者

  大致上都是用什么類的藥物呢？

• 謝騏兆

  妹妹 藥物我不清楚哈

• 患者

  B6膏有效么？

• 患者

  算了，

• 患者

  謝謝了

• 謝騏兆

  不客氣

• 謝騏兆

  藥物的話就要去問醫(yī)生哈 我們是營養(yǎng)師

• 謝騏兆

  還有什么要咨詢的嗎》/

• 謝騏兆

  祝您全家健康幸福！

• 謝騏兆

  再見

• 謝騏兆

  再見