最近經(jīng)常感冒，昨天渾身肌肉疼痛

咨詢實錄內(nèi)容

• 劉吉東

  您好

• 劉吉東

  請問有什么需要幫助的呢？

• 患者

  醫(yī)生，最近我經(jīng)常感冒，昨天渾身肌肉疼痛

• 劉吉東

  您的這個問題，多半是抵抗力低下導(dǎo)致的，建議您要提高自己的抵抗力

• 患者

  我以前還是經(jīng)常出去走路的，現(xiàn)在沒時間

• 劉吉東

  您現(xiàn)在從事什么職業(yè)呢？

• 患者

  自由職業(yè)者

• 劉吉東

  哦，那主要是活動的多還是坐著時間多呢？

• 患者

  經(jīng)常坐在電腦前，現(xiàn)在很少走動

• 患者

  而且，我平常很怕冷

• 患者

  一變天我的手腳都是冰冷的

• 劉吉東

  哦，那還是要多活動啊，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動也是提高抵抗力和耐力最直接和有效地手段

• 劉吉東

  您可以在早上起床的時候鍛煉啊

• 患者

  我沒有時間鍛煉能不能用什么中醫(yī)方法改善目前癥狀

• 患者

  我渾身肌肉都疼

• 劉吉東

  完全可以啊，臨床上有很多重要方劑都可以起到調(diào)整抵抗力的作用！但要根據(jù)具體情況來選擇

• 患者

  還有我最近老失眠

• 劉吉東

  有可能是神經(jīng)衰弱，你有沒有掉發(fā)的現(xiàn)象啊/

• 患者

  最近的確掉發(fā)挺嚴(yán)重的，睡不好

• 劉吉東

  中醫(yī)認(rèn)為，心脾兩虛，不能生血，血氣不充，則失眠健忘，脫發(fā)

• 劉吉東

  建議你長期服用歸脾丸

• 患者

  那現(xiàn)在肌肉疼怎么辦，很難受

• 劉吉東

  那可能是因為你本身抵抗力和耐受力不足，經(jīng)過劇烈的運(yùn)動后導(dǎo)致的肌肉酸性增加引起的疼痛！這種情況需要一段時間的休息，增加活動量，他會自己改善

• 患者

  歸脾丸可以改善我睡覺和掉頭發(fā)的問題嗎

• 患者

  要吃多久有效

• 劉吉東

  完全可以的，但要常吃久服，方能奏效

• 患者

  哦，那我吃一段時間看吧，謝謝