臉上長痘痘痘疤怎么弄,皮膚是油性的

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 謝騏兆

  您好！歡迎您的到來，我將竭誠為您服務(wù)。

• 患者

  你好 請問臉上長痘痘有痘疤怎么弄。。 皮膚是油性的

• 謝騏兆

  有好久時(shí)間了

• 患者

  長出來下去又長出來 。。 循環(huán)的

• 謝騏兆

  您的年齡

• 患者

  19

• 謝騏兆

  要排毒

• 謝騏兆

  不知您能不能做到啊

• 患者

  需要怎么排。。

• 患者

  可以的、、

• 謝騏兆

  您是在學(xué)校就餐還是在自己家里

• 患者

  學(xué)校。。

• 謝騏兆

  那給您說的方法怕您不能辦到啊

• 謝騏兆

  教您做營養(yǎng)早餐

• 患者

  你說吧 我盡力。。

• 謝騏兆

  首先準(zhǔn)備一個(gè)榨汁機(jī)

• 患者

  有，，

• 謝騏兆

  接下來就是做營養(yǎng)早餐

• 謝騏兆

  每天早上買些水果和可以生吃的蔬菜 、

• 謝騏兆

  把它洗干凈

• 患者

  嗯、

• 謝騏兆

  然后切成一小塊一小塊放進(jìn)榨汁機(jī)里

• 患者

  嗯。。

• 患者

  早晨大概要幾點(diǎn)/?

• 謝騏兆

  在加上牛奶或者是純凈水，然后榨碎

• 謝騏兆

  您起床后都可以

• 謝騏兆

  記住 要連皮一起榨

• 謝騏兆

  全部喝

• 患者

  恩恩

• 謝騏兆

  包括香蕉皮和西瓜皮都要扎進(jìn)去

• 謝騏兆

  能不能做到 啊

• 患者

  可以的 沒問題

• 患者

  哪至于排毒怎么弄？

• 謝騏兆

  這就是在排毒

• 患者

  額，，

• 謝騏兆

  另外 您去買個(gè)維生素E

• 謝騏兆

  還有蛋白質(zhì)

• 患者

  然后呢？

• 謝騏兆

  果蔬纖維

• 謝騏兆

  每天早上就這樣吃啊

• 患者

  恩恩 好的 這樣痘痘就可以下去 那痘疤呢？

• 謝騏兆

  在和營養(yǎng)早餐的同時(shí)要吃點(diǎn)包子或者饅頭

• 謝騏兆

  維生素E、蛋白質(zhì)、果蔬

• 患者

  嗯 那吃包子吧 饅頭吃不下

• 謝騏兆

  這幾樣對您祛痘痘很有幫助

• 謝騏兆

  這個(gè)隨便您

• 患者

  恩恩 謝謝了

• 謝騏兆

  不要吃炒飯

• 謝騏兆

  不要吃米線

• 患者

  恩恩，，

• 謝騏兆

  還有

• 謝騏兆

  不要吃刺激性的食物

• 患者

  嗯 辣椒呢

• 謝騏兆

  平時(shí)要注意面部清潔衛(wèi)生

• 謝騏兆

  少吃

• 謝騏兆

  多喝水

• 患者

  恩恩 痘疤怎么辦

• 謝騏兆

  晚上早點(diǎn)休息，保持充足的睡眠

• 患者

  這個(gè)可能不行 晚上一般都2點(diǎn)睡覺的 早晨都6點(diǎn)多起床的

• 謝騏兆

  只要體內(nèi)毒素排出來了 就不會長痘 痘疤自然就會好的 記住不要用手去抓

• 謝騏兆

  難怪 要長痘痘哦

• 謝騏兆

  睡眠不好的話也會長痘哦

• 謝騏兆

  平時(shí)多喝水

• 患者

  額 ，， 恩恩，，， 那怎么辦， 我必須那樣。 不然就沒成績了

• 謝騏兆

  成績上課的時(shí)候認(rèn)真點(diǎn)

• 謝騏兆

  也不要弄那么晚啊

• 謝騏兆

  還在嗎？

• 患者

  在

• 謝騏兆

  不要吃垃圾食品哦

• 患者

  恩恩 ， 好的， 。 謝謝您。 嗯 我會注意的

• 謝騏兆

  營養(yǎng)早餐看懂沒有啊

• 謝騏兆

  不客氣

• 患者

  很懂了。。

• 患者

  謝謝你 ，， 再見。

• 謝騏兆

  哦 就這了

• 謝騏兆

  再見

• 謝騏兆

  祝您全家健康幸福！

• 謝騏兆

  再見