痘痘變得硬了 怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 謝騏兆

  您好！歡迎您的到來，我將竭誠為您服務(wù)。

• 患者

  痘痘變得硬了 怎么辦？

• 謝騏兆

  長痘痘有好久了

• 患者

  初二開始 到現(xiàn)在高一了

• 謝騏兆

  您的年齡

• 患者

  17

• 謝騏兆

  是長青春痘哦

• 謝騏兆

  您的皮膚是油性嗎？

• 患者

  恩

• 謝騏兆

  想這種情況建議您排毒

• 患者

  現(xiàn)在變得硬硬的

• 患者

  以前只有鼻子旁邊 現(xiàn)在兩頰都有了

• 謝騏兆

  建議您排毒

• 患者

  哦

• 患者

  只要排毒就好了？

• 謝騏兆

  您能不能自己控制飲食

• 謝騏兆

  還在嗎？

• 患者

  能

• 謝騏兆

  我教您做營養(yǎng)早餐 可以幫助您排毒

• 謝騏兆

  還有就是您可以讓您媽媽給您買個維生素E和果蔬纖維素嚼片

• 患者

  好

• 謝騏兆

  做營養(yǎng)早餐首先要準(zhǔn)備一個榨汁機(jī)

• 患者

  我是住校的。。。

• 謝騏兆

  學(xué)校里面不可以用榨汁機(jī)嗎？

• 患者

  在家可以吃 您教吧

• 謝騏兆

  好的

• 謝騏兆

  營養(yǎng)早餐制作方法：1、榨汁機(jī)一個***、牛奶***、可以生吃的蔬菜和水果數(shù)種（4種以上）***、把蔬菜水果和蔬菜洗凈，所有的都不削皮***、山泉水或純凈水 ***、所有東西全部已經(jīng)榨成汁喝 喝250mL以上***、面包、饅頭、面條***、忌粉條、油炸、高溫烘烤食品

• 謝騏兆

  您先看看有什么不明白的地方在問我

• 患者

  好

• 謝騏兆

  都明白了嗎？

• 謝騏兆

  平時(shí)要多注意清潔

• 謝騏兆

  不要吃垃圾食品

• 患者

  恩

• 謝騏兆

  少吃辛辣刺激性的食物

• 謝騏兆

  保持足夠的睡眠

• 謝騏兆

  晚上要早點(diǎn)休息

• 患者

  恩

• 患者

  謝謝

• 謝騏兆

  您讓您媽媽給您買點(diǎn)好的維生素E

• 謝騏兆

  晚上睡覺時(shí)把臉洗干凈，把VE磨碎敷在痘痘上

• 謝騏兆

  要買好的哦

• 患者

  VE是什么？

• 謝騏兆

  小麥胚芽油

• 謝騏兆

  您到保健品專賣店去問 都知道的

• 謝騏兆

  選擇純天然的

• 患者

  哦

• 謝騏兆

  不要用藥物性的哈

• 患者

  恩

• 謝騏兆

  維生素C也可以

• 患者

  痘痘變硬會好么

• 謝騏兆

  只有把您體內(nèi)的毒素排完 痘痘自然就好了

• 謝騏兆

  前提是不要吃垃圾食品

• 患者

  恩

• 謝騏兆

  每天晚上早睡

• 謝騏兆

  保持充足的睡眠

• 患者

  具體那幾類食物不要吃？

• 謝騏兆

  十大垃圾食品：油炸食品、腌制食品、加工類肉食品（肉松、火腿腸等）、餅干類食品（不含低溫餅干）、燒烤類食品、汽水可樂食品、冷凍甜品類、話梅蜜餞類、罐頭類、方便面等

• 謝騏兆

  多吃蔬菜和水果

• 患者

  恩

• 謝騏兆

  看見了嗎？

• 患者

  看見了

• 患者

  橘子也應(yīng)該少吃吧

• 謝騏兆

  多注意臉部清潔衛(wèi)生

• 謝騏兆

  不要用手去抓 不然以后會留下疤痕

• 患者

  那需要排多久

• 患者

  哦

• 謝騏兆

  橘子可以吃

• 謝騏兆

  您這個有沉積幾年的時(shí)間 要段時(shí)間哦

• 謝騏兆

  只要您按照我給您說的方法來進(jìn)行

• 患者

  變硬是剛剛開始的

• 患者

  哦

• 謝騏兆

  您堅(jiān)持一個月就會有變化

• 患者

  恩

• 謝騏兆

  記住我給您說的那些了嗎？

• 患者

  臉上的黑豆去不掉。。

• 患者

  應(yīng)該買那些東西？

• 謝騏兆

  您是說有黑豆應(yīng)該買那些嗎？

• 患者

  排毒

• 謝騏兆

  ？

• 患者

  就剛剛的那些

• 謝騏兆

  水果和可以生吃的蔬菜啊

• 患者

  恩

• 謝騏兆

  保健品就是果蔬 維生素E 維生素C

• 謝騏兆

  比如蘋果 梨子 香蕉 西瓜

• 謝騏兆

  等

• 患者

  哦

• 謝騏兆

  蔬菜就是西芹 苦瓜 西紅柿 蓮藕

• 患者

  黑豆有什么辦法么

• 謝騏兆

  要連皮一起榨哦

• 謝騏兆

  是不是長的痣

• 謝騏兆

  您是檢查出來說的是黑豆嗎？

• 患者

  沒檢查 就是長過痘痘后黑黑的東西

• 謝騏兆

  您就先用我給您說的方法來進(jìn)行調(diào)理

• 謝騏兆

  記住 榨營養(yǎng)早餐要連皮一起榨哦

• 謝騏兆

  備注：所有蔬菜和水果一起榨 全部都要喝 水果要連皮一起榨，包括香蕉皮、西瓜皮都需要榨

• 謝騏兆

  看見了嗎?

• 患者

  恩

• 謝騏兆

  就這些了

• 患者

  果蔬 藥店有的賣吧

• 謝騏兆

  最好不要用藥物的

• 謝騏兆

  到保健品專賣店去買

• 謝騏兆

  選擇純天然的

• 謝騏兆

  還有什么要咨詢的嗎？

• 謝騏兆

  您不說話等一下系統(tǒng)就會自動關(guān)閉哦

• 患者

  要去醫(yī)院在看看么

• 謝騏兆

  在醫(yī)院去的話會給您用藥物治療

• 謝騏兆

  這個完全在于您自己

• 患者

  哦

• 謝騏兆

  長痘痘就是體內(nèi)有毒素 只要經(jīng)常性的排毒就會好了

• 患者

  就是給你配藥么

• 患者

  醫(yī)院

• 謝騏兆

  那是營養(yǎng)素

• 患者

  恩

• 患者

  ？

• 謝騏兆

  經(jīng)常吃營養(yǎng)早餐對您的身體也很好

• 患者

  恩’

• 患者

  您以前遇到過我這樣的情況么

• 謝騏兆

  有啊

• 謝騏兆

  我弟弟就是您這種情況

• 謝騏兆

  滿臉都是痘痘

• 患者

  啊

• 患者

  現(xiàn)在痘痘太多了

• 患者

  能加你QQ么

• 患者

  可以問問

• 謝騏兆

  可以

• 患者

  恩

• 謝騏兆

  ***

• 謝騏兆

  有什么不明白的就可以問我

• 患者

  恩

• 患者

  謝謝

• 謝騏兆

  不客氣

• 患者

  父母催我吃飯

• 患者

  被罵死了

• 謝騏兆

  好

• 患者

  呵呵

• 謝騏兆

  那就這樣

• 謝騏兆

  祝您全家健康幸福！

• 患者

  恩

• 謝騏兆

  再見

• 謝騏兆

  已經(jīng)加了

• 患者

  加了么

• 患者

  好

• 謝騏兆

  名字

• 謝騏兆

  您的名字

• 謝騏兆

  再見