馬上運(yùn)動(dòng)會(huì)，喝點(diǎn)什么好，葡萄糖？紅牛？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  你好，我們馬上運(yùn)動(dòng)會(huì)，喝點(diǎn)什么好，葡萄糖？紅牛？

• 張作彪

  你好！

• 張作彪

  是現(xiàn)在？

• 患者

  恩

• 張作彪

  建議喝點(diǎn)高濃度的葡萄糖！

• 患者

  好，謝謝

• 張作彪

  不用謝！

• 張作彪

  50%！

• 患者

  恩

• 患者

  多長(zhǎng)時(shí)間前喝

• 張作彪

  一般在半小時(shí)以內(nèi)！

• 患者

  好

• 患者

  我平時(shí)頭有點(diǎn)昏，吃點(diǎn)什么好，有醫(yī)生說(shuō)氣血不足，請(qǐng)問(wèn)從食療上有什么可以補(bǔ)得

• 張作彪

  有查過(guò)血常規(guī)嗎？

• 患者

  有，正常

• 患者

  腦CT也正常

• 張作彪

  這樣的話建議平時(shí)可以吃點(diǎn)大棗！

• 患者

  一天大概吃幾個(gè)？

• 張作彪

  多吃蔬菜水果！禁辛辣，生冷食物！

• 張作彪

  3-5顆為宜！

• 患者

  愛(ài)吃蔥好嗎，有影響嗎？

• 張作彪

  這屬于刺激性食物，盡量少吃！可以適量！

• 張作彪

  平時(shí)可以適當(dāng)多吃點(diǎn)紅豆，黑豆，綠豆，黃豆，白蘿卜。

• 患者

  每天吃核桃有好處嗎

• 張作彪

  可以的！

• 張作彪

  堅(jiān)果是很好的！

• 患者

  恩，謝謝沒(méi)什么事了

• 張作彪

  不用謝！

• 張作彪

  如果沒(méi)有什么問(wèn)題，請(qǐng)斷線，謝謝！