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找了好久才進來

找了好久才進來

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳強 高級營養(yǎng)師

主治疾病:減肥 腸胃 保健

咨詢實錄內(nèi)容

  • 陳強

    您好!歡迎你來到有問必答,我將竭誠為你服務,希望我的服務能給你帶來健康。

  • 陳強

    你好

  • 患者

    laila

  • 患者

    你好

  • 陳強

    吃過飯了嗎

  • 陳強

    剛才系統(tǒng)關(guān)閉了

  • 患者

    恩啊

  • 患者

    我知道啦

  • 患者

    呵呵

  • 陳強

    嗯哈

  • 患者

    我找了好久才進來啊

  • 陳強

    呵呵 下次可以找到了吧

  • 患者

    難找啊

  • 陳強

    找醫(yī)生 養(yǎng)生 陳強

  • 陳強

    那你加起我QQ嘛

  • 患者

    好難找啊

  • 陳強

    *** 答案;1

  • 患者

  • 患者

    呵呵

  • 陳強

    你現(xiàn)在加吧 我在的

  • 患者

    在等你回復 啊

  • 陳強

    請問你叫什么名字 ?

  • 患者

    別在這里聊天啦

  • 患者

    o啦

  • 陳強

    就這吧 一樣的

  • 患者

    怎么沒看到你在線啊

  • 陳強

    *** ***

  • 陳強

    哪個是你QQ 啊

  • 陳強

    有兩個人加我

  • 患者

    和我一樣啊***

  • 陳強

    我隱身的

  • 患者

    隱身啊

  • 陳強

    ***這個是你的對吧

  • 患者

    和我一樣啊里輸入隱身啊

  • 陳強

    嗯啊 你也隱身的

  • 患者

    恩啊

  • 陳強

    呵呵

  • 患者

    恩啊

  • 患者

    說啊

  • 陳強

    下午給你說的 方法都掌握了嗎?

  • 患者

    no

  • 患者

    忘啦

  • 患者

    沒幾下啊

  • 陳強

    那我在發(fā)你吧

  • 患者

    恩啊

  • 患者

    謝謝你哈

  • 患者

    真是個好醫(yī)生啊

  • 患者

    難找啊

  • 陳強

    每天早上買些西瓜 蘋果 黃瓜 提子===== 可生吃的蔬菜: 西蘭花 西紅柿 苦瓜 西芹 等一些食物切成小塊放如榨汁機加一些牛奶榨成汁一口氣喝下去

  • 陳強

    呵呵 謝謝你的夸獎 不客氣

  • 陳強

    站在我的角度 也是幫助每一位患者解決問題

  • 陳強

    謝謝

  • 患者

    難怪評價那么高啊

  • 患者

    不客氣

  • 陳強

    你在桌面建一個txt 記下來嘛

  • 陳強

    方面下次查閱

  • 陳強

    水果你可以選擇自己喜歡的 可以隨意安排

  • 患者

  • 患者

    這樣啊

  • 陳強

    就這樣一直吃上一個月 可以清理腸道和達到排毒的效果

  • 患者

  • 陳強

    還有飲食注意 多吃蔬菜水果

  • 患者

    俺記下啊

  • 陳強

    飲食清淡為主 多吃喊維生素高的食物

  • 患者

    恩啊

  • 陳強

    嗯哈

  • 患者

    恩啊

  • 陳強

    含維生素C高的食物: 櫻桃 、酸棗、草莓、柑橘、番石榴 、 辣椒 、 柿子、青花菜 、 草莓 、橘子 、獼猴桃、檸檬、橙、苦瓜、白菜、豆角、菠菜、土豆、韭菜 含維生素A高的食物: 動物內(nèi)臟、魚肝油、全奶、蛋黃、菠菜、胡羅卜、韭菜、杏、香蕉、柿子 含維生素E高的食物: 豆油、芝麻油、發(fā)菜、花生仁、黑木耳、綠豆、紅辣椒、豆腐、櫻桃、芹菜、蘿卜、葡萄、杏仁、黃豆、番茄 含維生素B高的食物: 小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪、堅果類、菠菜

  • 陳強

    這些都可以多吃

  • 患者

    這么多怎么記啊

  • 陳強

    忌;辛辣 和 煙酒

  • 患者

    恩啊

  • 陳強

    復制下來嘛

  • 患者

    我和少喝酒的啊

  • 患者

    恩啊

  • 陳強

    好的 少喝酒對身體好

  • 陳強

    但是不要過量

  • 陳強

    請問你叫什么名字?

  • 患者

    恩啊

  • 患者

  • 患者

    對拉你發(fā)我

  • 患者

    q

  • 患者

  • 患者

    好嗎

  • 陳強

    發(fā)了哈

  • 患者

  • 陳強

    再見