怎么就變得白些了

咨詢實錄內(nèi)容

• 謝騏兆

  您好！歡迎您的到來，我將竭誠為您服務(wù)。

• 患者

  你好

• 謝騏兆

  您好

• 患者

  我想問些怎么就能變得白些了

• 謝騏兆

  您的年齡

• 患者

  不是很喜歡用那些化妝品

• 患者

  呵呵

• 患者

  我是北方人，可能是氣候，皮膚比較黑

• 患者

  23

• 患者

  剛剛參加工作的

• 謝騏兆

  那是啊 又加上您不喜歡用護(hù)膚品

• 患者

  因為一直忙學(xué)習(xí)，忙工作了，都很少注意這些

• 謝騏兆

  皮膚本身就黑嗎？

• 患者

  呵呵，現(xiàn)在上班好多同事總是說我黑

• 患者

  不是的

• 謝騏兆

  那就要用上護(hù)膚品啊

• 患者

  很干

• 謝騏兆

  選擇一個好牌子的

• 謝騏兆

  那是干性皮膚了

• 謝騏兆

  您是天生就黑嗎？

• 謝騏兆

  其實也沒什么啊 不是有句古話叫黑是黑健康色嗎

• 患者

  有啊，我就是想問一些在日常生活中，飲食能讓皮膚變白的應(yīng)該注意哪些/

• 患者

  不是光靠化學(xué)化妝品

• 患者

  呵呵

• 患者

  你好幽默哦

• 患者

  呵呵

• 患者

  是啊

• 患者

  呵呵

• 患者

  但是換是希望自己白點(diǎn)的好啊

• 謝騏兆

  要選就選純天然的化妝品撒

• 謝騏兆

  光靠飲食很難哦

• 患者

  我是北方人，現(xiàn)在在南方武漢上班，與他們比較，就覺得自己的皮膚很不好

• 謝騏兆

  您可以多補(bǔ)充維生素

• 患者

  看來你還是湖北人哦

• 患者

  呵呵

• 謝騏兆

  為什么這樣說啊

• 謝騏兆

  為什么說我是湖北人啊

• 患者

  你們湖北人的特點(diǎn)啊，撒

• 患者

  呵呵

• 患者

  一個字

• 謝騏兆

  哦

• 患者

  維生素，一般指那些？

• 患者

  呵呵

• 謝騏兆

  離湖北很近

• 謝騏兆

  、維生素C

• 患者

  我比較喜歡吃番茄，紅蘿卜，

• 謝騏兆

  維生素E

• 患者

  是指藥物嗎？

• 謝騏兆

  不是

• 謝騏兆

  可以去買保健品

• 患者

  還有呢？

• 謝騏兆

  選擇純天然的

• 患者

  呵呵

• 謝騏兆

  再加上您選擇好的護(hù)膚品

• 患者

  感覺和老人一樣了，

• 謝騏兆

  那就更要用用護(hù)膚品了啊

• 謝騏兆

  現(xiàn)在不用 過了25歲后想用護(hù)膚品換自己的皮膚 就難了

• 謝騏兆

  保養(yǎng)是老樣子 不保養(yǎng)是樣子老

• 患者

  哦？真的嗎？呵呵

• 患者

  我選擇都23；

• 謝騏兆

  是啊

• 謝騏兆

  就是現(xiàn)在要加強(qiáng)護(hù)膚啊

• 患者

  想變白，時間還不多了，機(jī)會也很難了??？

• 謝騏兆

  那就要選擇好的品牌啊

• 謝騏兆

  有些護(hù)膚品用上去就很自然

• 謝騏兆

  化妝看起來很自然

• 患者

  哦

• 患者

  呵呵，我恨少化妝的

• 謝騏兆

  不要現(xiàn)在嫌麻煩

• 患者

  幾乎不用的，

• 謝騏兆

  化妝也只需十幾分鐘時間

• 患者

  呵呵

• 患者

  每天上班都是4時間呢

• 患者

  趕時間呢

• 謝騏兆

  只是十幾分鐘時間

• 謝騏兆

  現(xiàn)在男人都喜歡化妝的

• 謝騏兆

  好看

• 患者

  呵呵

• 患者

  你真逗死了，可能是我男朋友比較特殊吧，就喜歡自然點(diǎn)的

• 謝騏兆

  妹妹 給您說句實話 其實男人都好色

• 患者

  所以我從來都不化妝

• 患者

  上班也想了，他不贊成，也沒有時間搞，還是算了

• 患者

  呵呵

• 患者

  恩

• 謝騏兆

  不僅男人好色 而且女人也好色

• 謝騏兆

  現(xiàn)在不贊成 假的哦 時間久了 就會改變的

• 謝騏兆

  因為男人比我們老起來要慢些

• 謝騏兆

  比如：一個30歲的男孩子和一個30歲的女孩子 站在一起，都不用護(hù)膚品 顯然看起來女孩子要比男孩子老

• 患者

  哦，是這樣 啊

• 謝騏兆

  是啊

• 患者

  那我還得多注意一下了

• 患者

  呵呵

• 患者

  好，聽你的就是了

• 謝騏兆

  所以您就更要好好把自己的皮膚弄漂亮一點(diǎn)

• 謝騏兆

  是啊

• 患者

  呵呵

• 謝騏兆

  您上班是什么時間哦

• 患者

  所以我現(xiàn)在想怎么可以讓自己能白些?。?p>

• 謝騏兆

  白天了

• 患者

  每天早8點(diǎn)半。晚5點(diǎn)啊

• 謝騏兆

  那很好

• 謝騏兆

  只要晚上不上班就好

• 謝騏兆

  女孩子不能熬夜

• 謝騏兆

  女孩子熬一個晚上的夜需要15天才能修復(fù)

• 謝騏兆

  而且熬夜多了就會有黑眼圈

• 患者

  恩 ，我有時早點(diǎn)，不過一般都得10點(diǎn)以后了

• 謝騏兆

  女孩子的美容覺就是晚上22：00-凌晨兩點(diǎn)

• 患者

  呵呵，同事說我的最大的有點(diǎn)久是眼睛最大，但是就是皮膚不白嘴大的不足

• 謝騏兆

  呵呵

• 謝騏兆

  少吃垃圾食品

• 謝騏兆

  少吃煙熏食品和燒烤

• 謝騏兆

  這些東西不僅對身體不好，而且對皮膚也沒有好處

• 患者

  本人最不喜歡吃零食，了，所以不愁減肥的，到想能胖點(diǎn)最好了，呵呵

• 謝騏兆

  那很好

• 患者

  哦，更容易變黑嗎？

• 患者

  呵呵

• 患者

  想胖好難?。?p>

• 謝騏兆

  吃這些東西對皮膚也有影響

• 謝騏兆

  吸收功能不好

• 謝騏兆

  吃的東西沒有被吸收 所以就長不胖啊

• 患者

  哦/

• 患者

  我感覺自己很吃的，但是就是不胖

• 謝騏兆

  想長胖就多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)

• 患者

  而且剛剛參加工作又很急，事多就會更瘦了

• 謝騏兆

  那是

• 患者

  雞蛋，核桃，花生

• 謝騏兆

  缺乏蛋白質(zhì)就會消化吸收不良

• 謝騏兆

  可以

• 患者

  所以想習(xí)慣一段時間要做一個好的調(diào)整才是啊

• 謝騏兆

  但是雞蛋一天吃一個

• 謝騏兆

  雞蛋的膽固醇高

• 患者

  恩，多了不好？

• 患者

  那樣會對身體有什么不好的影響？

• 謝騏兆

  到時候工作穩(wěn)定啦 可以來這上面找我 我給您飲食建議

• 謝騏兆

  要吃雞蛋的話 一天就吃一個就可以啦

• 謝騏兆

  我給您一些蛋白質(zhì)含量高的食物

• 患者

  呵呵，好啊

• 謝騏兆

  豆類及其制品、小米、干蘑菇、干紫菜、花生仁 、 芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子

• 患者

  好的，到時可不要怕我煩你哦？呵呵

• 謝騏兆

  沒事

• 謝騏兆

  很樂意

• 患者

  怎么都是我喜歡吃的

• 患者

  還要幫我找點(diǎn)能美白的食物??？

• 謝騏兆

  那就好啊

• 患者

  呵呵

• 謝騏兆

  就怕的是您不喜歡吃呢？

• 患者

  好的，我是做會計的，以后又時間肯定找你幫忙

• 謝騏兆

  好

• 患者

  非常的感謝你，辛苦你了！呵呵

• 患者

  早點(diǎn)休息了

• 謝騏兆

  沒有哈

• 謝騏兆

  好的

• 謝騏兆

  再見

• 患者

  恩，呵呵

• 謝騏兆

  女孩子的美容覺來了

• 患者

  對啊，聽你的腰早點(diǎn)睡覺了，要不更黑了就慘了，呵呵

• 謝騏兆

  祝您全家健康幸福！

• 謝騏兆

  再見

• 患者

  OO謝謝！工作順利哦！