老是睡不著覺(jué)，從事倒班工作，有什么好辦法

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 陳小東

  你好

• 患者

  你好，我想問(wèn)一下，我老是睡不著覺(jué)，我從事倒班工作，我想問(wèn)一下有什么好辦法嗎

• 陳小東

  嗯，那你還有那些不舒服的感覺(jué)呢

• 患者

  頭暈，頭漲，越困越睡不著，渾身沒(méi)勁

• 陳小東

  嗯，有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 患者

  兩三年了

• 陳小東

  嗯，你白天睡覺(jué)時(shí)間多嗎

• 陳小東

  晚上睡得著嗎

• 患者

  白天格外睡不著，晚上還行，上完夜班，再上白班，得適應(yīng)兩三天，才能睡著

• 陳小東

  嗯，這是人體生理鐘在作怪

• 陳小東

  一般正常人白天睡得不是很熟，晚上才睡的香的

• 陳小東

  鑒于你這種，可以做適當(dāng)調(diào)理

• 患者

  怎么調(diào)呀

• 陳小東

  首先，可以試試和同事商量，上白班，

• 陳小東

  其次可以用藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)試試，

• 陳小東

  如是白天睡覺(jué)，必須保持安靜.心情不激動(dòng)

• 患者

  什么藥比較好用

• 陳小東

  可服用西藥：VB1.天麻素.谷維素.安神補(bǔ)腎片

• 陳小東

  你還有其他疑問(wèn)嗎？

• 陳小東

  建議你先吃一下看看

• 患者

  沒(méi)有，謝謝

• 陳小東

  不客氣！我應(yīng)該做的

• 陳小東

  下次你可以通過(guò)本網(wǎng)站的QQ：***找到我---中醫(yī)科陳小東醫(yī)生。

• 陳小東

  如果你覺(jué)得滿意，請(qǐng)告訴你的朋友，謝謝合作！

• 患者

  好的

• 陳小東

  你還有其他疑問(wèn)嗎？

• 患者

  再見(jiàn)

• 陳小東

  謝謝你的信任！再見(jiàn)！

• 陳小東

  謝謝你的信任！再見(jiàn)！