月經(jīng)不調(diào)用食療嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  醫(yī)生你好！

• 年素娟

  您好

• 患者

  請(qǐng)問(wèn)月經(jīng)不調(diào)可以用食療嗎？

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  您多長(zhǎng)時(shí)間

• 年素娟

  年齡

• 年素娟

  您有貧血嗎

• 年素娟

  節(jié)食過(guò)嗎

• 年素娟

  如果您是氣血不暢型的

• 年素娟

  可能喝些姜糖茶，具有活血作用

• 年素娟

  如果是由于貧血導(dǎo)致的

• 年素娟

  要多吃補(bǔ)血?dú)獾氖澄?p>

• 年素娟

  如紅棗，桂圓，枸杞，肉湯

• 年素娟

  如果是由于體內(nèi)的激素分泌導(dǎo)致的

• 患者

  姜糖茶是什么時(shí)候喝呢？

• 年素娟

  最好用中醫(yī)進(jìn)行內(nèi)分泌的條件誒

• 患者

  用生姜糖加紅糖嗎

• 年素娟

  這個(gè)沒(méi)有時(shí)間的限制

• 年素娟

  都可以喝的

• 患者

  紅棗，桂圓，枸杞，肉湯是煮開了就能喝嗎

• 患者

  有沒(méi)有說(shuō)多久喝一次呢？

• 年素娟

  如果是煲肉湯的話

• 年素娟

  一般要1個(gè)半小時(shí)

• 患者

  那分量呢

• 年素娟

  如果只是紅棗，桂圓，茶，燒開就可以了

• 年素娟

  不分量的

• 年素娟

  它是食物，不是藥物，不會(huì)對(duì)身體有不適的

• 年素娟

  姜糖茶，要用紅糖

• 年素娟

  不要用白糖

• 年素娟

  紅糖具有活血，補(bǔ)氣的作用

• 患者

  好的謝謝醫(yī)生

• 年素娟

  不用謝

• 患者

  那如果準(zhǔn)備懷孕，之前要吃什么比較好呢

• 年素娟

  恩

• 患者

  年素娟醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 年素娟

  多吃些補(bǔ)的食物的

• 年素娟

  肉類，肌肉，牛肉，黃鱔，蟹，蝦，都是補(bǔ)的

• 年素娟

  紅棗，桂圓，枸杞，也是補(bǔ)血的

• 患者

  我希望生個(gè)兒子，這跟食物有什么關(guān)系呢？

• 患者

  我朋友說(shuō)，是有關(guān)系的

• 年素娟

  奧

• 患者

  但是我又不懂

• 年素娟

  那最好吃素點(diǎn)

• 年素娟

  但您的營(yíng)養(yǎng)也要跟上

• 年素娟

  蔬菜，水果，雞蛋，牛奶，豆制品相對(duì)多吃些

• 年素娟

  肥瘦，油大的食物相對(duì)少吃點(diǎn)

• 患者

  哦

• 年素娟

  肥肉，

• 年素娟

  恩

• 患者

  那喝牛奶，要喝什么奶比較好

• 年素娟

  但這也只是幾率高的

• 年素娟

  但不能就一定，

• 年素娟

  最好是鮮奶

• 患者

  那男的是不是不用吃太素呢

• 年素娟

  如果不方便的話，奶粉也可以，最好是喝孕婦配方的

• 年素娟

  恩

• 患者

  對(duì)了，姜茶用不用煮開呢

• 年素娟

  相對(duì)不要太素，但也不能太油，最好不要吸煙喝酒

• 年素娟

  要煮開的

• 年素娟

  就是生姜切成片煮開后加入紅糖，就好了

• 年素娟

  也可以在里面放些紅棗，桂圓之類的

• 患者

  一杯要幾片呢

• 年素娟

  半塊差不多

• 患者

  好的

• 患者

  作息時(shí)間怎么比較好呢

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  最好晚上10點(diǎn)左右睡覺(jué)

• 年素娟

  不要超過(guò)12點(diǎn)

• 年素娟

  不要隨意的用藥

• 年素娟

  即使是外用藥

• 患者

  超過(guò)會(huì)比身體有哪些不好

• 患者

  醫(yī)生，你們這么晚還在上班，好辛苦，這樣會(huì)不會(huì)也對(duì)身體不好？你們都要怎么樣去調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)呢？

• 年素娟

  不是的，您要把機(jī)體調(diào)節(jié)到一個(gè)好的狀態(tài)

• 年素娟

  睡眠不規(guī)律，會(huì)影響體內(nèi)激素的分泌

• 患者

  因?yàn)槲夜ぷ鞯年P(guān)系，一般都要兩點(diǎn)前才能睡

• 患者

  這個(gè)會(huì)影響生育是吧！

• 患者

  也會(huì)影響月經(jīng)失調(diào)是嗎

• 年素娟

  我是困了，就睡的，這是職業(yè)的原因，長(zhǎng)期久形成習(xí)慣了

• 患者

  我也是開成一個(gè)習(xí)慣了

• 年素娟

  也不是影響，因?yàn)槟菏怯袦?zhǔn)備的，那就要各個(gè)方面都調(diào)節(jié)好

• 年素娟

  呵呵呵

• 患者

  所以平時(shí)有什么可以補(bǔ)回來(lái)的呢？

• 年素娟

  如果失眠質(zhì)量很好的話

• 年素娟

  是沒(méi)有關(guān)系的，熬過(guò)夜，白天能睡的很好的話，是可以的

• 年素娟

  有的是熬夜后，會(huì)失眠之類的，或者精神不佳就不好了

• 患者

  那我還是睡得挺好的

• 患者

  困了就睡

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  屬于睡眠質(zhì)量高的

• 患者

  好的，謝謝你

• 年素娟

  不用謝

• 患者

  還有，那個(gè)補(bǔ)血的湯用糖還是鹽呢？

• 年素娟

  糖

• 患者

  好的，謝謝！你早點(diǎn)休息，晚安

• 年素娟

  補(bǔ)血的湯，是y鹽

• 患者

  對(duì)了，你平時(shí)在醫(yī)院上班嗎

• 年素娟

  不好意思，沒(méi)有看清楚

• 年素娟

  不用謝

• 患者

  不要緊

• 年素娟

  恩

• 患者

  好啦，不打擾你了！晚安！

• 年素娟

  再見