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記性不好應(yīng)該吃什么補(bǔ)下下

記性不好應(yīng)該吃什么補(bǔ)下下

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱文博 營(yíng)養(yǎng)師

主治疾?。郝圆?肥胖 調(diào)理

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • 朱文博

    您好

  • 患者

    請(qǐng)問(wèn)記性不好應(yīng)該吃什么補(bǔ)下下

  • 朱文博

    請(qǐng)問(wèn)您的年齡是?

  • 患者

    是我先生記性很不好,他今年28歲

  • 朱文博

    每天可以服用一定量的銀杏葉提取物及維生素E

  • 朱文博

    在飲食中應(yīng)該注意補(bǔ)充新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、豆類(lèi)、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚(yú)、瘦肉等食物

  • 患者

    這些都經(jīng)常吃啊

  • 朱文博

    注意補(bǔ)充就好

  • 朱文博

    也不用每天吃

  • 患者

    最主要的是不是買(mǎi)一些核桃呢

  • 朱文博

    這個(gè)是比較大眾所認(rèn)可的方法

  • 患者

    對(duì)了,朱醫(yī)生,我們家孩子缺鋅挺厲害的,應(yīng)該怎么食補(bǔ),現(xiàn)在經(jīng)常喝三精口福液

  • 朱文博

    缺鋅可以多吃點(diǎn)海產(chǎn)品 尤其是蝦 和牡蠣

  • 朱文博

    鋅含量都很高

  • 患者

    可是孩子還小2周半,不喜歡吃蝦怎么辦,還有別的嗎

  • 朱文博

    才15天大么?

  • 患者

    不是2周半

  • 患者

    朱文博醫(yī)生已經(jīng)為ask***c2服務(wù)了10分鐘,您可以繼續(xù)咨詢(xún),也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿(mǎn)意,可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣,網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生,代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

  • 朱文博

    哦 是斜視是吧

  • 朱文博

    不喜歡吃 你可以給他弄碎了 做成丸子

  • 患者

    沒(méi)有

  • 患者

    經(jīng)常喝補(bǔ)的藥也不太好是不是

  • 朱文博

    是不好 最好還是食補(bǔ)

  • 患者

    好的,謝謝了

  • 朱文博

    不客氣呢