醫(yī)生:為什麼吃五豆會(huì)肥呢?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  醫(yī)生:你好為什麼我吃五豆會(huì)肥呢?

• 年素娟

  恩，每天吃多少

• 患者

  五種豆共1.5兩

• 年素娟

  豆類，雖然難消化，可以延緩能量的吸收，但和淀粉類是提供相同的能量

• 年素娟

  其它的還吃什么嗎

• 患者

  沒(méi)有什麼

• 患者

  謝謝你

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  最好是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)下

• 患者

  每天飲多少為恰合

• 年素娟

  但您吃的是不多

• 患者

  每天有運(yùn)動(dòng)

• 年素娟

  如果是1.5兩

• 年素娟

  是不多的

• 患者

  最好減肥方法

• 年素娟

  多吃些蔬菜，水果，促進(jìn)排泄

• 患者

  是什麼

• 年素娟

  番茄，黃瓜可以多吃些

• 年素娟

  本身就是具有減肥的作用

• 年素娟

  煮豆的時(shí)候，放些冬瓜，具有減肥的效果

• 患者

  哦,是生食還是熟食好

• 年素娟

  放進(jìn)您的豆湯里煮粥就可以了

• 患者

  你還未下班嗎?

• 患者

  好謝謝你

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  如果是晚上吃的話

• 年素娟

  最好不要太晚吃食物

• 年素娟

  不用謝

• 患者

  晚上吃什麼好呢?

• 年素娟

  5點(diǎn)左右

• 年素娟

  在9點(diǎn)后絕對(duì)不要吃食物

• 患者

  我會(huì)記住,謝謝

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  祝您生活愉快

• 患者

  年素娟醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  我下班88

• 年素娟

  88