掉頭發(fā)應(yīng)該注意什么

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 楊寶江

  你好，歡迎咨詢

• 患者

  您也好

• 楊寶江

  你好

• 患者

  我想問一下我掉頭發(fā)應(yīng)該注意什么啊

• 楊寶江

  請(qǐng)問你 多大歲數(shù)了

• 患者

  20

• 患者

  女

• 楊寶江

  是怎么掉也，是一片一片的，還是睡覺起來床上有頭發(fā)

• 患者

  睡覺起床有，梳頭發(fā)有，洗頭發(fā)有，去理一下頭發(fā)也掉

• 患者

  近兩周出現(xiàn)嚴(yán)重

• 患者

  我感覺頭發(fā)少了。您說會(huì)不會(huì)變光頭啊

• 楊寶江

  你好，頭發(fā)生長(zhǎng)原本就有一個(gè)生長(zhǎng)與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實(shí)每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。

• 楊寶江

  與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系

• 楊寶江

  你最近的心情怎么樣，是否太累了

• 患者

  我心情好

• 患者

  精神不緊張

• 楊寶江

  ，你還在上學(xué)吧，上學(xué)累不累

• 患者

  但是這段時(shí)間我感覺掉頭發(fā)嚴(yán)重使我有點(diǎn)緊張】

• 患者

  不累。我現(xiàn)在在實(shí)習(xí)

• 患者

  實(shí)習(xí)也不累

• 楊寶江

  知道了，你睡眠怎么樣

• 患者

  不是很好

• 楊寶江

  睡眠不好會(huì)影響掉頭發(fā)

• 患者

  但是他掉的也有點(diǎn)多了啊

• 患者

  您說我會(huì)不會(huì)好

• 楊寶江

  充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。

• 楊寶江

  你失眠吧

• 楊寶江

  建議您盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。

• 患者

  我沒有失眠。我晚上10點(diǎn)說不著要到12點(diǎn)

• 患者

  有6個(gè)小時(shí)

• 患者

  我都是8點(diǎn)10起床

• 楊寶江

  所以說睡眠有問題

• 楊寶江

  最好10點(diǎn)之前就睡了

• 患者

  楊寶江醫(yī)生已經(jīng)為ask***c1服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  那您說我該怎么辦啊

• 楊寶江

  第一要早睡覺

• 患者

  然后

• 楊寶江

  第二，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

• 楊寶江

  你染發(fā)么

• 患者

  沒有

• 楊寶江

  建議您不要燙發(fā)和染發(fā)，對(duì)頭發(fā)會(huì)有影響

• 患者

  好

• 患者

  堅(jiān)決不染

• 患者

  你染發(fā)嗎

• 楊寶江

  我不染，雖然我有白頭發(fā)

• 患者

  呵呵

• 楊寶江

  洗發(fā)時(shí)用的洗發(fā)液，要柔和的，刺激性小的

• 楊寶江

  你可以試一試霸王洗發(fā)液

• 患者

  那您說我會(huì)不會(huì)變光頭啊

• 患者

  現(xiàn)在霸王不是說有致癌物質(zhì)嗎

• 楊寶江

  不會(huì)的，不要過于緊張

• 楊寶江

  是么，我沒聽說

• 患者

  呵呵，嗯

• 患者

  謝謝楊醫(yī)生啊

• 楊寶江

  洗頭時(shí)水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。

• 楊寶江

  不用謝

• 患者

  用冷水行不行啊

• 楊寶江

  不好

• 楊寶江

  我要上班了，歡迎下次咨詢

• 患者

  那個(gè)脫脂性是什么的啊

• 患者

  好的

• 患者

  謝謝

• 患者

  88

• 楊寶江

  不用謝88

• 楊寶江

  歡迎下次咨詢

• 楊寶江

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• 楊寶江

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