和荷葉茶減肥嗎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  你好

• 年素娟

  恩

• 患者

  我想問，和荷葉茶可以減肥嗎

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  具有促進(jìn)脂肪分解的

• 患者

  這個(gè)荷葉茶，是在中藥店直接買荷葉嗎？

• 年素娟

  有輕微的導(dǎo)瀉，但作用較緩和，不像番瀉葉導(dǎo)瀉較嚴(yán)重

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  一般超市也有的

• 患者

  藥店抓的荷葉是不是倒熱水沖一下就可以和了？

• 年素娟

  最好是配合山楂較好

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  喝泡茶葉差不多

• 患者

  山楂？藥店也有賣嗎？

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  就是曬干的片

• 患者

  比例是多少啊

• 患者

  哦

• 年素娟

  放杯子的五分之一差不多了

• 患者

  哦，那荷葉和山楂的比例是多少？

• 年素娟

  多點(diǎn)少點(diǎn)沒有關(guān)系的

• 年素娟

  山楂放5-6片就差不多了

• 患者

  每天喝多少比較好？

• 年素娟

  一把一杯可以泡2-3次

• 年素娟

  可以換2吃荷葉的

• 年素娟

  也可以一次多放些荷葉，山楂，泡一大瓶，或者有泡茶的壺較好。可以夠一天喝的

• 患者

  這個(gè)效果是不是比較好

• 年素娟

  還可以

• 年素娟

  配合飲食

• 年素娟

  適當(dāng)?shù)目刂泣c(diǎn)飲食，再多運(yùn)動(dòng)些

• 年素娟

  一般減肥都是多方面的聯(lián)合

• 患者

  恩，對(duì)了，我眼睛近視，可以加點(diǎn)什么對(duì)眼睛好的

• 患者

  年素娟醫(yī)生已經(jīng)為ask***d7服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 年素娟

  多吃些含維生素A豐富的食物

• 年素娟

  胡蘿卜，番茄，豬肝，

• 患者

  好，

• 年素娟

  最好是用豬肝胡蘿卜湯，有利于吸收

• 患者

  就是這個(gè)茶，涼了喝影響效果嗎？

• 年素娟

  不會(huì)的，您可以多泡點(diǎn)，放在冰箱里，隨時(shí)的喝

• 患者

  好的，謝謝

• 年素娟

  不用謝

• 患者

  女生平時(shí)多吃紅棗會(huì)不會(huì)比較好

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以用紅棗，或者桂圓，枸杞等泡茶

• 年素娟

  具有補(bǔ)血的效果

• 患者

  買來的干棗可以直接吃嗎？因?yàn)樵趯W(xué)校

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  可以是紅棗，也可以阿膠棗

• 患者

  紅棗怎么泡茶？是買來后洗干凈掰開放在杯子了用熱水沖嗎？

• 年素娟

  想減肥的話，最好不要多吃零食，特別是蛋糕，巧克力，油炸食品

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以的

• 患者

  好的，謝謝哈

• 患者

  ask***d7向年素娟醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 年素娟

  單獨(dú)的吃也可以

• 年素娟

  不用謝

• 患者

  恩，記住了

• 年素娟

  有火氣的話，還是泡

• 患者

  紅棗要怎么挑選

• 患者

  對(duì)了，紅棗吃多了會(huì)不會(huì)上火？

• 年素娟

  沒有蟲眼的

• 年素娟

  最好是當(dāng)年的新貨

• 年素娟

  一定不能賣存貨

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  會(huì)的

• 年素娟

  它性較溫?zé)?p>

• 患者

  那一天吃幾個(gè)比較好？

• 年素娟

  10-20

• 患者

  哇，這么多啊

• 患者

  這個(gè)可以喝荷葉山楂一起嗎？

• 年素娟

  小棗子

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以的

• 患者

  好，謝謝了

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  很高興能為您提供幫助

• 患者

  呵呵我是很感謝了

• 年素娟

  呵呵呵

• 患者

  我有點(diǎn)月經(jīng)不調(diào)，現(xiàn)在吃烏雞白鳳丸把時(shí)間調(diào)過來了，但是量少，醫(yī)生建議我吃阿膠補(bǔ)血口服液和活血膠囊，所以我想平時(shí)吃紅棗補(bǔ)，你認(rèn)為我這種情況還有什么要注意的嗎？

• 患者

  想想聽聽您的建議

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以多吃些補(bǔ)血的，但少吃冷食，阿膠，紅棗，，桂圓都是好的

• 年素娟

  最好注意睡眠，飲食不要太節(jié)制

• 患者

  加下了

• 患者

  好的

• 患者

  經(jīng)期是不是不可以喝茶？

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以喝的

• 年素娟

  不要碰涼的

• 患者

  是不可以洗衣服嗎？

• 年素娟

  可以，但最好是放點(diǎn)熱水

• 年素娟

  夏天還好，冬天要多注意

• 患者

  好的

• 年素娟

  恩

• 患者

  好的

• 年素娟

  恩