askbc向陳強(qiáng)支付了1個(gè)健康幣

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 陳強(qiáng)

  您好！歡迎你來(lái)到有問(wèn)必答，我將竭誠(chéng)為你服務(wù)，請(qǐng)根據(jù)有問(wèn)必答規(guī)則支付相應(yīng)健康幣，希望我的服務(wù)能給你帶來(lái)健康。謝謝你的配合。

• 陳強(qiáng)

  請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫助你？

• 患者

  ask***bc向陳強(qiáng)醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 患者

  你好！ 陳醫(yī)生

• 陳強(qiáng)

  你好

• 患者

  我想問(wèn)一下 怎樣才能促進(jìn)消化

• 患者

  多運(yùn)動(dòng)嗎

• 陳強(qiáng)

  你的腸胃你好

• 陳強(qiáng)

  不好

• 陳強(qiáng)

  給你一些飲食建議

• 患者

  好的

• 陳強(qiáng)

  胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來(lái)，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的

• 陳強(qiáng)

  一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守

• 患者

  運(yùn)動(dòng)可以調(diào)理嗎

• 患者

  跑步

• 陳強(qiáng)

  運(yùn)動(dòng) 對(duì)胃腸的調(diào)理 效果不是太大

• 陳強(qiáng)

  不過(guò)運(yùn)動(dòng)還是會(huì)對(duì)身體好

• 陳強(qiáng)

  給你介紹一個(gè)早餐 對(duì)胃非常好

• 陳強(qiáng)

  每天早上起床先喝一杯溫開(kāi)水最好加上一勺蜂蜜然后運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

• 患者

  我有時(shí)晚上8點(diǎn)吃飯 到第二天早上還沒(méi)消化 一跑步胃就立馬痛

• 陳強(qiáng)

  晚上就吃些好消化的東西哦

• 陳強(qiáng)

  吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松。建議少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過(guò)多（水果 饅頭 全麥面包等）

• 患者

  陳強(qiáng)醫(yī)生已經(jīng)為ask***bc服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 陳強(qiáng)

  進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。新鮮綠葉蔬菜如：番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等

• 陳強(qiáng)

  食物以軟、松為主，選擇易消化的食物。一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，這些東西最難消化。

• 患者

  沒(méi)有什么藥可以解決嗎

• 陳強(qiáng)

  最好可以吃些 中藥

• 陳強(qiáng)

  或者是營(yíng)養(yǎng)素

• 患者

  無(wú)限極聽(tīng)過(guò)嗎

• 陳強(qiáng)

  有聽(tīng)過(guò)

• 患者

  保健品 我吃了3個(gè)療程

• 患者

  那個(gè)怎么樣

• 陳強(qiáng)

  直銷的產(chǎn)品都還不錯(cuò)的

• 陳強(qiáng)

  但是對(duì)無(wú)限極我也不是好了解

• 陳強(qiáng)

  但營(yíng)養(yǎng)素 我可以給你推薦一種

• 陳強(qiáng)

  紐崔萊

• 陳強(qiáng)

  還在嗎 ？