便秘吃什么好

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 吳瓊瓊

  您好，有什么可以幫助您的嗎？

• 患者

  你好

• 患者

  便秘吃什么好啊

• 吳瓊瓊

  您好

• 患者

  便秘吃什么好啊

• 吳瓊瓊

  飲食上多吃蔬菜水果 多喝水

• 吳瓊瓊

  避免辛辣油膩食物

• 患者

  吃燕麥片好嗎

• 吳瓊瓊

  可以的

• 吳瓊瓊

  燕麥含纖維素很高

• 吳瓊瓊

  您可以在每天早上空腹一杯溫開(kāi)水

• 吳瓊瓊

  促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)

• 吳瓊瓊

  核桃、酸奶都是潤(rùn)腸通便的零食；多吃香蕉也能起到促進(jìn)排便的作用.

• 吳瓊瓊

  您好 請(qǐng)問(wèn)您在線嗎？