吃什么長(zhǎng)胖呢?
吃什么長(zhǎng)胖呢?
回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
主治疾病：食療
咨詢實(shí)錄內(nèi)容
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賴先武
您好！請(qǐng)問(wèn)您有什么需要幫助的？
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賴先武
您好！我在線，您請(qǐng)說(shuō)
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患者
您好,我想問(wèn)下您吃什么能長(zhǎng)胖呢?
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患者
瘦小的人吃什么能長(zhǎng)胖?
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賴先武
多吃含脂肪高的食物
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賴先武
你多重呀！
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患者
哦
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患者
我身高165,重才85斤
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賴先武
哦，是偏瘦
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患者
嗯
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賴先武
少吃多餐，但不要增加每餐的飯量
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賴先武
食物以易消化、高蛋白、高熱量為主
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患者
為什么呢?
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患者
哦
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賴先武
因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
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患者
醫(yī)生您還有沒(méi)別的辦法呢?
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賴先武
可以多吃一些巧克力
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患者
哦
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患者
可我是男生啊
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賴先武
避免吃刺激性強(qiáng)、易產(chǎn)氣、粗纖維太多的食物，男生也可以吃呀
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患者
哦
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賴先武
不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃油炸、煎、烤的食物和過(guò)于粘、甜膩的食物
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患者
我吃東西最挑了
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患者
一般的食品不喜愛吃
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賴先武
含蛋白質(zhì)高的愛吃嗎？
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患者
賴先武醫(yī)生已經(jīng)為ask***de服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。
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患者
蛋白什么的?
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賴先武
蛋白質(zhì)高的食物如雞蛋、牛奶、肉類、海鮮等
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賴先武
還有糖類的
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患者
雞蛋,我喜歡還有牛奶
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患者
糖也喜歡
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賴先武
雞蛋每天不要超過(guò)2個(gè)
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患者
哦
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賴先武
平時(shí)保持身心愉快
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賴先武
而且還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
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患者
可一般情況下吃了飯,有時(shí)還想吐
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賴先武
建議早餐一定要吃
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患者
嗯
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賴先武
多吃易消化的，少吃多餐
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賴先武
就按我的建議去做，相信你可以的
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患者
有沒(méi)有能快點(diǎn)增重的辦法
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患者
因?yàn)槲医衲昊丶乙嘤H
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賴先武
吃了就睡盡量少運(yùn)動(dòng)，那是不科學(xué)的做法，建議不要這樣
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患者
哦
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賴先武
還有其他問(wèn)題嗎？
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患者
有
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賴先武
您說(shuō)
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患者
中醫(yī)醫(yī)院在那里有呢?
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患者
我在廣州花都這邊
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賴先武
一般的醫(yī)院都有中醫(yī)科
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患者
哦
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賴先武
我指的是正規(guī)醫(yī)院
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患者
嗯
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賴先武
你還要看中醫(yī)
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患者
我想去讓醫(yī)生們給我開點(diǎn)藥洗洗胃
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賴先武
你平時(shí)飯量不行嗎？
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患者
嗯
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患者
吃得很少
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賴先武
你多大了？
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患者
24歲
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賴先武
你那里可以買到豬肚嗎？
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患者
可以
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患者
可我不知道買來(lái)怎么做
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患者
您能說(shuō)說(shuō)嗎?
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賴先武
要么我給你開幾種中藥噸著吃
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患者
好的
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賴先武
你等等
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賴先武
經(jīng)常頭昏不
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患者
做下來(lái)久了起來(lái)眼花
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患者
頭昏也有
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賴先武
山藥20g，蓮子30g，米仁20g，芡實(shí)10g，白胡椒2g
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患者
哦
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患者
好的謝謝您
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賴先武
你去藥店把那些藥買回來(lái)，然后把那些藥放進(jìn)豬肚里面去，加些水，然后喝湯
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患者
哦
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賴先武
一天2次，一個(gè)禮拜后在吃一次
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患者
嗯好的謝謝88
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賴先武
如有不明之處可以繼續(xù)向我咨詢，祝您早日康復(fù)！
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賴先武
再見