晚上睡覺夢很多,記憶力也很差,在食物上該

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 張作彪

  你好！有問題請說話好嗎？

• 患者

  你好,我晚上睡覺夢很多,記憶力也很差,我在食物上該怎么搭配才呢

• 張作彪

  睡眠不好，記憶力差是吧？

• 張作彪

  多大年齡？

• 患者

  是的

• 患者

  20

• 張作彪

  學(xué)習(xí)壓力大？？

• 患者

  不是，應(yīng)該是工作上的原因吧

• 張作彪

  可以多吃些龍眼、蓮子、核桃，睡前喝杯牛奶！

• 張作彪

  生活需要規(guī)律

• 患者

  好的，謝謝

• 張作彪

  都制品少吃！

• 張作彪

  豆！

• 患者

  可是怎么才能增強(qiáng)記憶力呢

• 張作彪

  雞蛋，魚肉，再就是葡萄有益增強(qiáng)記憶！

• 張作彪

  蔬菜的話可以多吃菠菜，胡蘿卜,卷心菜，木耳等！

• 患者

  經(jīng)常吃一些油炸食品會不會有影響呢

• 患者

  張作彪醫(yī)生已經(jīng)為ask***f服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 張作彪

  肯定是不好的！

• 張作彪

  盡量少吃！

• 張作彪

  油炸，燒烤類都要少吃！

• 患者

  好的在次謝謝你的開導(dǎo)

• 張作彪

  不用謝！

• 患者

  那記憶力差是什么原因引起的呢

• 患者

  ask***f向張作彪醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 張作彪

  呵呵!!記憶力與努力，用心關(guān)系密切的！

• 張作彪

  如果頭部沒有什么病變的話就不是問題?。?！