怎么成減肥吶

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  嗯

• 患者

  怎么成能減肥吶

• 年素娟

  您性別

• 患者

  男

• 年素娟

  年齡。體重，身高。曾經(jīng)減過肥嗎

• 患者

  我還小哇

• 患者

  13.5歲

• 患者

  130多

• 年素娟

  奧

• 患者

  167

• 年素娟

  您不胖啊

• 患者

  沒減過

• 年素娟

  多運(yùn)動下就好了

• 患者

  姐姐 別說您勒 我可是胖

• 年素娟

  少吃點(diǎn)零食，超市的那些零食最好不要吃，也不要吃紅燒肉

• 患者

  姐姐 你知道怎么才能長高么

• 患者

  哦 嗯

• 年素娟

  巧克力，蛋糕也不要吃

• 年素娟

  您長的挺高了

• 患者

  呵呵 嗯

• 年素娟

  多吃些瘦肉，魚蝦，雞蛋，牛奶

• 患者

  晚上要跑步么

• 年素娟

  多運(yùn)動下

• 年素娟

  可以的

• 患者

  嗯

• 年素娟

  每天都堅(jiān)持跑步，對身體好，最利于長高了

• 年素娟

  您挺有先見的

• 年素娟

  現(xiàn)在就注意的健康了

• 患者

  嗯 我的胸 有點(diǎn)大 朋友們嘲笑我豐滿

• 年素娟

  是不是要做明星啊

• 患者

  怎么瘦胸

• 年素娟

  呵呵呵

• 年素娟

  奧

• 患者

  ...

• 年素娟

  那就少吃點(diǎn)肥肉，多吃蔬菜，水果

• 年素娟

  多做些俯臥撐

• 年素娟

  和仰臥起坐

• 年素娟

  對瘦胸部是挺好的

• 患者

  啊 不行哇 坐不到幾個(gè) 就趴下勒

• 患者

  嗯

• 年素娟

  呵呵呵

• 年素娟

  是慢慢的練習(xí)的

• 年素娟

  每天都做一個(gè)就是進(jìn)步

• 患者

  嗯

• 年素娟

  每天多做一個(gè)就是進(jìn)步

• 年素娟

  呵呵呵

• 患者

  別的女的 說我在長高點(diǎn) 瘦點(diǎn)都儀表人才勒

• 患者

  我想的跟她一樣

• 患者

  哈哈

• 年素娟

  呵呵呵

• 患者

  嗯

• 年素娟

  看樣長的是很秀氣型的

• 患者

  ....

• 患者

  反正不難看

• 患者

  可以加你的QQ么

• 年素娟

  是帥的

• 年素娟

  我沒有qq

• 年素娟

  姐姐落伍吧

• 患者

  - -

• 患者

  嗯

• 患者

  我弟弟 都有

• 患者

  年素娟醫(yī)生已經(jīng)為ask***e服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 年素娟

  我無語了

• 年素娟

  這就是時(shí)代的差別

• 患者

  呵呵

• 年素娟

  剛剛學(xué)會打字

• 患者

  跑步 多運(yùn)動 多吃菜 吃水果 多喝水 仰臥起坐 等 就可以減肥瘦胸

• 患者

  哦 呵呵

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  肯定會鍛煉出標(biāo)準(zhǔn)的身材

• 年素娟

  會多點(diǎn)肌肉，少點(diǎn)脂肪

• 患者

  嗯

• 患者

  嘻嘻 一表人才的我 馬上要展現(xiàn)出來勒

• 患者

  謝謝

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  呵呵呵

• 患者

  嗯