吃什么可以減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  吃什么可以減肥？

• 王俊仁

  你說的是藥物還是失誤

• 王俊仁

  食物？

• 患者

  食物

• 患者

  要很快的！

• 王俊仁

  恩，凡是減肥的人都想快呢，

• 患者

  對啊，有什么辦法？

• 王俊仁

  控制飲食

• 王俊仁

  你能做到嗎》

• 王俊仁

  ？

• 患者

  要少吃還是？

• 患者

  怎樣控制？

• 王俊仁

  當(dāng)然是

• 王俊仁

  少吃了

• 患者

  哦

• 王俊仁

  嚴(yán)格控制糖，蛋白質(zhì)和脂肪的攝入

• 患者

  少吃飯和少吃葷菜嗎

• 患者

  恩

• 王俊仁

  恩

• 王俊仁

  必須是有規(guī)律的

• 患者

  那怎樣瘦腿呢？

• 患者

  哦

• 王俊仁

  有的人心血來潮

• 王俊仁

  減一天

• 患者

  恩

• 王俊仁

  第2天就不忌口了

• 患者

  怎樣瘦腿??

• 患者

  呵呵

• 王俊仁

  結(jié)果又吃起來了

• 王俊仁

  你就想瘦腿嗎》

• 患者

  恩

• 患者

  恩

• 王俊仁

  那就簡單多了啊

• 患者

  怎么辦？

• 王俊仁

  三個(gè)方面

• 王俊仁

  你只要做到

• 患者

  哪三個(gè)方面？

• 患者

  恩

• 王俊仁

  一般人能減下來的

• 患者

  哦

• 王俊仁

  第一個(gè)就是平時(shí)

• 患者

  平時(shí)什么？

• 王俊仁

  注意飲食

• 患者

  少吃肉吧？

• 王俊仁

  吃飯以葷菜為主

• 患者

  ??？

• 王俊仁

  恩

• 王俊仁

  當(dāng)然是

• 患者

  葷菜？

• 王俊仁

  平時(shí)你做瑜伽 嗎？

• 患者

  沒

• 王俊仁

  建議你多做瑜伽

• 患者

  哦哦

• 王俊仁

  燃燒脂肪

• 患者

  恩

• 王俊仁

  第三個(gè)就是

• 患者

  吃飯真的是吃葷菜？？？

• 患者

  恩

• 王俊仁

  吃葷菜以

• 王俊仁

  瘦肉為主

• 患者

  哦

• 患者

  第三是什么？

• 患者

  王俊仁醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 王俊仁

  針灸減肥

• 王俊仁

  聽說過嗎？

• 患者

  沒有