愛上火的人怎么通過食療解決

咨詢實錄內(nèi)容

• 賴先武

  您好！請問有什么可以幫助您？

• 患者

  您好 醫(yī)生

• 賴先武

  您好

• 患者

  我想咨詢一下愛上火的人怎么通過食療解決

• 患者

  還有便秘 咽炎

• 患者

  臉上經(jīng)常去痘痘

• 賴先武

  那都是上火引起的呀

• 患者

  對啊

• 患者

  這些天經(jīng)常喝水也不管用

• 賴先武

  咽炎有多久了

• 患者

  2年

• 賴先武

  哦，那是慢性咽炎了

• 患者

  對

• 賴先武

  平時多運動，多喝點開水，少吃辛辣的食品

• 患者

  恩

• 賴先武

  可以吃些清熱解毒的食物，通過調(diào)節(jié)飲食的方法改善

• 患者

  運動要到發(fā)汗的程度嗎

• 患者

  苦瓜可以吧

• 賴先武

  肯定呀

• 賴先武

  可以的

• 患者

  哦 好的

• 賴先武

  早上起床后空腹喝一大杯溫開水 多吃蔬菜 少吃刺激的食物

• 患者

  哦

• 賴先武

  那你吃藥沒有呀

• 患者

  吃了

• 患者

  也不管用

• 患者

  只能是緩解

• 賴先武

  主要現(xiàn)在天氣炎熱

• 患者

  我不分季節(jié)也這個樣子

• 賴先武

  平時要保持心情舒暢

• 患者

  但是壓力大啊

• 賴先武

  你可以多吃一些水果，如蘋果，雪梨

• 患者

  恩