如何增肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 陳智龍

  您好，感謝您對(duì)中醫(yī)的信任與支持，請(qǐng)問有什么可以幫您？

• 患者

  你好！

• 陳智龍

  您好，有什么可以幫您的嗎？

• 患者

  想問一下如何增肥？

• 陳智龍

  您平時(shí)胃口怎樣呢？

• 患者

  一般般。有時(shí)一碗飯都吃不下

• 陳智龍

  容易餓嗎？

• 患者

  是

• 陳智龍

  大便和小便怎樣呢？

• 患者

  正常

• 陳智龍

  餓了也不是很想吃東西嗎？

• 患者

  想吃。但是對(duì)于飯不是很有胃口

• 陳智龍

  能給一下您的性別和年齡嗎？

• 患者

  男

• 患者

  19

• 患者

  170CM

• 陳智龍

  您平時(shí)吃零食多嗎？

• 陳智龍

  都喜歡吃什么東西呀，比如冷飲，飲料，辛辣的什么的

• 患者

  也不是很多。喜歡喝飲料，辛辣的不是太喜歡吃，一般般而已

• 患者

  陳智龍醫(yī)生已經(jīng)為ask***bc服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 陳智龍

  平時(shí)會(huì)不會(huì)覺得很容易累，說話會(huì)不會(huì)自己覺得氣不夠呢？

• 患者

  不會(huì)。除了睡眠不夠才會(huì)感覺累

• 陳智龍

  怕吃冷的東西嗎？

• 患者

  不怕

• 陳智龍

  口腔容易上火嗎？

• 患者

  一般般咯

• 陳智龍

  平時(shí)還有什么別的不舒服的嗎？

• 患者

  沒有

• 陳智龍

  那您這段時(shí)間方便煮東西喝嗎？

• 患者

  可以

• 陳智龍

  那您可以煮一些藥粥來喝

• 患者

  白粥嗎？

• 陳智龍

  不是。要加藥

• 患者

  加什么呢？

• 陳智龍

  黨參，山藥，玉竹，沙參，麥冬

• 患者

  這東西藥材可以買得到嗎？

• 患者

  全部都要加嗎？

• 陳智龍

  用大米和小部分糯米來一起煮

• 陳智龍

  恩，要加的，這些中藥材在藥店都可以買到

• 陳智龍

  因?yàn)槭且笾?，所以建議您在買藥回來后用清水洗過后再煮

• 患者

  這些藥材全部都加在一起是吧

• 陳智龍

  恩

• 陳智龍

  您平時(shí)會(huì)不會(huì)鍛煉呢？

• 患者

  哦

• 患者

  很少。因?yàn)楣ぷ鞯脑?p>

• 陳智龍

  那您可以先吃一下這個(gè)藥粥

• 患者

  而且我的睡眠時(shí)間很不規(guī)則

• 患者

  哦

• 陳智龍

  同時(shí)還可以吃一些六味地黃丸

• 患者

  哦

• 陳智龍

  那就要注意了，因?yàn)槟那闆r與睡眠不足的關(guān)系還是比較大的

• 陳智龍

  因?yàn)樗哌^程中，人體的陰氣是在補(bǔ)充階段，如果睡眠不好

• 患者

  哦

• 陳智龍

  陰的生成不足就會(huì)引起全身其它臟腑的陰的不足

• 患者

  我的睡眠時(shí)間根本每天都?jí)?個(gè)小時(shí)，但是很晚才睡

• 陳智龍

  胃陰不足的明顯表現(xiàn)就是想吃但吃不多

• 陳智龍

  同時(shí)還會(huì)容易餓

• 陳智龍

  恩，中醫(yī)里認(rèn)為天人合一

• 陳智龍

  就是天的氣與人的氣是相通的

• 陳智龍

  只有在夜晚陰氣旺盛的時(shí)候進(jìn)行補(bǔ)陰，作用都會(huì)明顯

• 患者

  哦

• 陳智龍

  而白天，陽氣旺盛，人就開始活動(dòng)起來，這就是天人相應(yīng)

• 患者

  哦。

• 陳智龍

  陰在胃的表現(xiàn)就是裝食物，而陽的表現(xiàn)就是食欲

• 患者

  煮粥吃要吃多長(zhǎng)時(shí)間

• 陳智龍

  這個(gè)還是要視情況而定

• 陳智龍

  不知您經(jīng)常喝酒不？

• 患者

  哦

• 患者

  很少喝酒

• 患者

  不抽煙

• 陳智龍

  如果少食的情況改善您可以停的

• 陳智龍

  同時(shí)也可以吃一下六味地黃丸

• 陳智龍

  這個(gè)補(bǔ)腎陰的，兼顧脾胃

• 陳智龍

  比較適合平時(shí)當(dāng)做保健品吃，不過，如果有明顯不適的話，就停用

• 陳智龍

  如果有情況歡迎隨時(shí)來咨詢

• 患者

  哦

• 患者

  好的

• 陳智龍

  當(dāng)然，尋求現(xiàn)實(shí)中的醫(yī)生效果會(huì)更好的

• 患者

  怎么可以聯(lián)系到你

• 患者

  哦

• 陳智龍

  您可以同樣通過這個(gè)網(wǎng)站來聯(lián)系我的

• 陳智龍

  如果我不在，這里也會(huì)有其它醫(yī)生為您解答問題的

• 患者

  哦

• 患者

  好的

• 陳智龍

  您還有別的什么問題嗎？

• 患者

  沒有了

• 患者

  謝謝

• 陳智龍

  不客氣，能幫您解決問題，我也很高興的

• 陳智龍

  那今天就到這里了，感謝您的支持！再見！