腸胃不好，

咨詢實錄內(nèi)容

• 李復(fù)平

  您好 請問有什么可以幫助您的？

• 患者

  在嗎

• 患者

  你好。我腸胃不好，

• 李復(fù)平

  你好

• 患者

  要注意哪些

• 患者

  經(jīng)常性便秘。

• 李復(fù)平

  有去醫(yī)院檢查過嗎？

• 患者

  這個沒有

• 患者

  還有我肚子上面有個硬硬的東西。。

• 患者

  有的時候還會轉(zhuǎn)動

• 患者

  可能是大便。

• 患者

  好硬。

• 李復(fù)平

  那建議你想去醫(yī)院做下檢查

• 患者

  去了

• 患者

  我去照了下B超

• 患者

  沒有照出來。

• 李復(fù)平

  哦 那醫(yī)生是怎么說的？

• 患者

  醫(yī)生說要從照。。

• 患者

  照個平掃。

• 李復(fù)平

  具體的情況我還沒了解 我先建議你飲食上的改善

• 患者

  我很少吃飯。。

• 患者

  吃不下飯。

• 李復(fù)平

  請問你的性別？

• 患者

  女

• 患者

  21

• 李復(fù)平

  你的這種便秘原因可能是生活長期無規(guī)律 生物鐘紊亂引起的

• 患者

  應(yīng)該是，，

• 李復(fù)平

  嗯

• 李復(fù)平

  你有吃早餐的習(xí)慣嗎？

• 患者

  我昨天睡了一天。。下午起來的時候頭鎮(zhèn)痛。。像針一樣的刺

• 患者

  全身無力

• 患者

  沒有吃早餐的習(xí)慣//

• 李復(fù)平

  那怪不得

• 患者

  李復(fù)平醫(yī)生已經(jīng)為ask***a服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 李復(fù)平

  早餐一定要吃得營養(yǎng)均衡 合理

• 李復(fù)平

  不然對你以后的影響更大

• 患者

  呼，這個問題我知道，，

• 患者

  確實，

• 患者

  不然。影響大

• 李復(fù)平

  嗯

• 李復(fù)平

  那我先給你推薦一個飲食食譜

• 李復(fù)平

  早餐時，可以選擇牛奶或豆?jié){，加上蔬菜水果，有條件的話，最好是蔬菜水果榨汁喝， 再加主食可以選擇全麥面包

• 李復(fù)平

  水果蔬菜榨汁喝，身體更好吸收，許多蔬菜和水果可以連皮一起的，皮的營養(yǎng)價值也非常高。

• 李復(fù)平

  你在選擇水果和蔬菜的時候可以選擇含粗纖維多的