李，是，一直較瘦，睡眠和飯量還行，就是不

咨詢實錄內(nèi)容

• 李復(fù)平

  您好 請問有什么可以幫助您的？

• 李復(fù)平

  你好

• 患者

  李醫(yī)生您好，我想咨詢的問題是，我一直較瘦，睡眠和飯量還行，就是不吃魚和內(nèi)臟類食物，想請教您怎么才能長胖

• 李復(fù)平

  嗯

• 李復(fù)平

  請問你的基本情況

• 李復(fù)平

  年齡 身高 性別 體重

• 患者

  就是這些，想請教您給建議一些，謝謝身高165，35歲，92斤男

• 李復(fù)平

  你以前有沒有患過其它的疾病嗎？

• 患者

  睡眠和飯量還行，就是不吃魚和內(nèi)臟類食物，有吸煙習(xí)慣，沒有什么病，身體健康

• 李復(fù)平

  那有沒有吃早餐的習(xí)慣呢？

• 患者

  吃，但不規(guī)律

• 患者

  運(yùn)動的也少

• 李復(fù)平

  飲食有沒有其它嗜好？

• 患者

  出了魚和內(nèi)臟類，別的都吃

• 李復(fù)平

  魚和內(nèi)臟是好東西哦

• 李復(fù)平

  對增肥有很大的幫助

• 患者

  李復(fù)平醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  這方面可能偏食

• 李復(fù)平

  嗯，有點偏食，這樣不是很好。如果您可以慢慢改善這個習(xí)慣，那是最好的。

• 患者

  那謝謝您

• 李復(fù)平

  因為，往往您不喜歡吃的食物中含有的營養(yǎng)物質(zhì)，就是您身體所需要的。

• 患者

  ask***向李復(fù)平醫(yī)生支付了1個健康幣

• 李復(fù)平

  您的飲食可以少吃多餐，一天可以吃4-5餐。

• 李復(fù)平

  因為一餐吃得太多往往不能有效吸收。

• 李復(fù)平

  在您選擇食物這方面，可以選擇易消化、高蛋白、高熱量的食物。

• 李復(fù)平

  朋友，您在聽我跟您說話嗎？