好，就是現(xiàn)在上身很瘦，下身很胖

咨詢實錄內(nèi)容

• 張小露

  你好

• 張小露

  很高興為你服務(wù)

• 患者

  好啊，就是我現(xiàn)在上身很瘦，下身很胖

• 患者

  上身瘦到一點肉都沒的，都是骨頭那種

• 張小露

  是不是天天坐的原因呢

• 患者

  恩 工作就是每天做著的

• 患者

  可是上身越來越瘦了呢

• 張小露

  對天天坐著所以肉都在下半身了

• 患者

  那怎么辦呢

• 患者

  下半身哪里都胖

• 張小露

  那就盡量要少做哦

• 張小露

  就是少坐著哈

• 張小露

  要多運動的哦

• 患者

  都沒什么運動

• 患者

  可是上身越來越瘦

• 張小露

  所以運動很少哦，

• 張小露

  你可以做下瑜伽運動啊

• 患者

  瑜伽可以瘦下身胖上身嗎

• 張小露

  可以的哈，

• 張小露

  就是全身的肉都會均勻的

• 患者

  從讀書到工作都是做的，現(xiàn)在還可以改善嗎

• 張小露

  再加上每天吃幾個蘋果

• 張小露

  可以的，要相信自己哈

• 張小露

  只要做到堅持

• 患者

  上身真是瘦的不行了

• 張小露

  再加上食療，你會像明星一樣有好的身材的哦

• 患者

  堅持多久啊

• 張小露

  一個就是坐的原因，一個就是營養(yǎng)的問題

• 張小露

  堅持一個月會有效果的

• 患者

  哪些食療啊

• 患者

  我都在外面吃飯的啊

• 張小露

  那你利用晚上這餐去調(diào)全

• 患者

  然后有啥好豐胸啊，上身很瘦，胸都小了

• 張小露

  這個是有的哈，就是木瓜和牛奶吃也可以的哈

• 張小露

  還有就是米酒雞蛋也很好的哦

• 張小露

  我試過米酒和雞蛋的哈

• 張小露

  一個月有點效果呵呵

• 患者

  張小露醫(yī)生已經(jīng)為ask***dc服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 張小露

  因為我們是食療效果會來的慢些的哈，要堅持哈

• 張小露

  在嗎？

• 患者

  在的

• 張小露

  呵呵，

• 張小露

  這些都是方法的哈，希望 對你有用的哈呵呵

• 患者

  米酒雞蛋怎么吃啊

• 張小露

  就是一起蒸著吃哈

• 患者

  我已經(jīng)25歲啦

• 患者

  還有效果嗎

• 張小露

  有的哈

• 張小露

  你很年齡哦我比你大哦呵呵

• 患者

  那你有試過

• 張小露

  一個星期吃三次哈

• 張小露

  是的

• 患者

  雞蛋米酒放一起蒸

• 張小露

  是的

• 張小露

  我也查了相關(guān)的書的，是有效果的哈，我也試過了

• 張小露

  因為米酒是活血的啊，

• 張小露

  還可以調(diào)月經(jīng)

• 患者

  米酒是買來的嗎

• 患者

  月經(jīng)我很正常的

• 張小露

  是的哦

• 患者

  就是胸太小可能跟上身太瘦有關(guān)吧

• 張小露

  那來月經(jīng)會不會不舒服呢

• 張小露

  是的哦

• 患者

  沒有呢

• 張小露

  就是肉都到下半身去了，

• 患者

  都還好

• 張小露

  再加上運動就會有效果的哈

• 患者

  問題不知道在家能做什么運動

• 患者

  每天上班下班吃飯就沒什么活動了

• 張小露

  瑜伽很好的運動哦

• 張小露

  這個在家練很好的

• 張小露

  可以讓曲線讓美的哦

• 患者

  雞蛋和米酒放電飯煲可以蒸嗎

• 患者

  自己不懂怎么練啊

• 張小露

  可以的哈

• 張小露

  有瑜伽的書，電腦上也有視頻的哦您可以找一下，

• 患者

  那你說怎么練啊

• 張小露

  不難

• 患者

  哦就那些動作會有效嗎

• 張小露

  我買了書練的類

• 張小露

  還在音樂，

• 患者

  那我去瑜伽管學(xué)是不是更好

• 張小露

  可以的哈

• 張小露

  這樣更好的哦

• 患者

  謝謝希望有效果

• 張小露

  會的哈，堅持哈，

• 張小露

  希望你健康漂亮哈，有效果要告訴我哈，

• 患者

  好啊

• 患者

  有QQMS

• 患者

  MA

• 患者

  嗎

• 患者

  到時候找不到你哦

• 張小露

  您好！當(dāng)患者在咨詢中索要您的聯(lián)系方式時，您可以留下網(wǎng)站的客服QQ：***，并告訴患者，如果下次想找您咨詢，可以直接通過此QQ取得聯(lián)系或者預(yù)約您。

• 張小露

  對不起哦，我們有規(guī)定的

• 張小露

  不能留QQ的

• 張小露

  你和我的對話都有工作人員檢查的，

• 張小露

  你可以通過客服找到我的哈，或給我發(fā)信息哈

• 患者

  好的

• 張小露

  歡迎你的到來哈