說老吃了 怎么就不胖？

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  您好

• 朱敬蕊

  你好

• 朱敬蕊

  有什么需要咨詢的嗎

• 患者

  我問下 你說我老能吃了 怎么就不胖？

• 患者

  男的***

• 朱敬蕊

  我想問下你瘦嗎

• 患者

  恩 瘦啊*** 不到120 還不瘦呀...

• 朱敬蕊

  是有點瘦

• 患者

  是很瘦了.....

• 患者

  怎么回事呢？

• 朱敬蕊

  有可能是你的腸胃不是太好，吸收功能不太好

• 患者

  ask***c向朱敬蕊醫(yī)生支付了1個健康幣

• 朱敬蕊

  這不是病

• 患者

  那我得怎么辦？

• 患者

  怎么吃胖點？ 我知道不是病 就想在胖點

• 朱敬蕊

  平時都喜歡吃些什么飲食

• 患者

  肉

• 朱敬蕊

  最好的辦法就是少食多餐

• 朱敬蕊

  每頓飯量可以減點，但可以每天吃4到5頓啊

• 患者

  那麻煩了 總不能一邊上班一邊吃吧？

• 患者

  行 那我就先試試....

• 朱敬蕊

  因為你的吸收不好，每次吃那么多，他不吸收啊

• 患者

  是不是肚子里有蟲....

• 朱敬蕊

  可以多吃點易消化、高蛋白、高熱量的食物

• 患者

  都啥樣的易消化、高蛋白、高熱量呀？

• 朱敬蕊

  你還有其他臨床癥狀嗎，如果沒的話，就不要這樣亂懷疑啊

• 朱敬蕊

  如雞肉、魚片、綠色蔬菜等

• 患者

  沒有呀 ..

• 患者

  恩 行 知道了 謝謝您

• 朱敬蕊

  沒有的話，就不要懷疑肚里有蟲了

• 朱敬蕊

  吃你想吃的東西，以促進提高食欲

• 朱敬蕊

  不客氣

• 朱敬蕊

  平時吃零食嗎

• 患者

  很少吃

• 患者

  不喜歡吃零食

• 患者

  就喜歡吃饅頭 吃菜

• 朱敬蕊

  平時可以吃點含有一定熱量的零食

• 朱敬蕊

  如餅干，葡萄干

• 患者

  啥樣的

• 患者

  葡萄干有點貴.....

• 朱敬蕊

  肉腸面包

• 朱敬蕊

  等等

• 患者

  恩

• 朱敬蕊

  臨睡前可以喝一杯牛奶

• 朱敬蕊

  最好是全脂奶粉那樣的

• 患者

  我在外面上班 去哪弄牛奶呀？？

• 朱敬蕊

  我是說睡覺前可以喝一杯全脂奶粉

• 患者

  朱敬蕊醫(yī)生已經(jīng)為ask***c服務了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務不滿意，可以24小時投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 朱敬蕊

  超市有賣啊

• 患者

  全脂奶粉是什么樣的呀？ 聽不懂呀...

• 朱敬蕊

  包裝上有的，有些事高鈣奶粉，有些事全脂奶粉

• 朱敬蕊

  包裝上會標明的

• 患者

  恩 謝謝 還有嗎？？

• 朱敬蕊

  保健品最好不要吃

• 患者

  啥樣的保健品？

• 朱敬蕊

  因為它的效果還不肯定

• 朱敬蕊

  就是超市買的保健品啊，

• 朱敬蕊

  就像腦白金之類的

• 患者

  那玩意從來沒吃過

• 患者

  我哪有錢吃那個呀....又不老

• 朱敬蕊

  我是這樣說的

• 患者

  啥意思？

• 朱敬蕊

  夜間進食不宜過多，否則會增加腸胃負擔

• 患者

  恩 記得了 就是只喝杯牛奶就好了 是吧？

• 朱敬蕊

  對的，平時喜歡聚餐嗎

• 患者

  恩 喜歡

• 朱敬蕊

  不妨常與愛吃的朋友為伍，一齊去吃頓午飯、晚餐

• 患者

  與愛吃的朋友為伍？ 不敢....

• 朱敬蕊

  平時睡眠怎樣

• 患者

  好的很 不叫都起不來..

• 患者

  有的時候還睡過頭..

• 朱敬蕊

  那很好，因為睡眠是人體能量形成的重要時期

• 患者

  恩 還有要注意的嗎？

• 朱敬蕊

  也就這么多吧

• 患者

  恩 按你的意思這樣弄的話 我啥時候能胖呀？

• 朱敬蕊

  這要看自身情況了

• 朱敬蕊

  如果吸收好的話，一二個月就會看到效果的

• 患者

  恩好的 謝謝您 我睡覺去啦 再見

• 朱敬蕊

  不客氣

• 患者

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