吃什么對皮膚好

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 患者

  請問吃什么對皮膚好啊

• 韓佳

  你好，很高興為你解答問題~

• 韓佳

  今年多大了？

• 患者

  17

• 患者

  男生，呵呵

• 患者

  因為皮膚有黑頭和痘痘，

• 韓佳

  奧

• 患者

  痘痘現(xiàn)在沒了，不過比較愛起那種很癢的包，第二天就下去了那種，很被蚊子咬了是的

• 韓佳

  什么時候開始長的痘痘

• 韓佳

  平時自己的飲食怎么樣啊？

• 患者

  現(xiàn)在沒了，就是青春期，青春痘

• 患者

  我很少吃辣的

• 患者

  多油的也不經(jīng)常吃

• 韓佳

  恩

• 患者

  不過比較喜歡吃肉什么的，哈哈

• 韓佳

  你現(xiàn)在就是想問一下保養(yǎng)你皮膚的食物嗎？

• 患者

  ......這問的有點幼稚哦，

• 患者

  沒啥必要問這種問題

• 韓佳

  沒事啦

• 韓佳

  你什么問題都可以問我的

• 患者

  嘻嘻，我比較瘦，總想胖，可是就胖不了啊

• 患者

  請問姐姐你有啥方法啊

• 患者

  我胃不是特別好

• 韓佳

  你現(xiàn)在多少斤啊

• 韓佳

  可以問我的

• 患者

  身高185體重64公斤

• 韓佳

  啊，平時脾胃不是很好嗎？

• 患者

  嗯

• 患者

  是的

• 韓佳

  進行治療過嗎？

• 韓佳

  現(xiàn)在還是學生是嗎？

• 患者

  沒有啊，嗯，還是學生，初中剛畢業(yè)，

• 韓佳

  啊

• 韓佳

  快要升高中了，學習也越來越緊張了

• 患者

  可是太瘦了，感覺一點也不陽剛，

• 韓佳

  我給你說一些簡單的小方法

• 患者

  又高又瘦的，

• 患者

  嗯

• 患者

  洗耳恭聽

• 韓佳

  呵呵

• 韓佳

  你平時脾氣大不大呀？

• 患者

  韓佳醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務不滿意，可以24小時投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  我啊，小時候大，總生氣，摔香蕉電話，可是長大就不愛生氣了，

• 患者

  平時總是安慰自己，暗示自己別生氣

• 患者

  生氣也沒用

• 患者

  不過就是心事太重了，

• 韓佳

  對啊

• 韓佳

  怎么這么小就有心事呢？

• 患者

  可能是天生的吧，心里裝不下事，

• 韓佳

  學生就要學著大肚量一點，尤其你還是男生哈

• 患者

  倒不是斤斤計較，心眼小，就是不善于言表，什么事情都心里想

• 韓佳

  把重心一心放到學習上，別的都不要太在意

• 韓佳

  你是說內(nèi)向嗎？

• 患者

  唉，姐姐，實話說了吧，我從小就有點口吃，我本來很開朗，也喜歡開朗，可是就因為口吃讓我不敢去多說話

• 患者

  我的壓力特別大，就因為口吃

• 韓佳

  你要勇敢面對，還是要找回原來開朗的呢

• 韓佳

  還是要找回原來開朗的你

• 患者

  可是多說話就會口吃，我還特別的要強要面子

• 患者

  絕對不會容忍我在外面出現(xiàn)口吃的啊

• 韓佳

  你說話的時候不要想著自己口吃

• 患者

  可是范口吃的時候怎么能不想呢

• 韓佳

  試著不去想

• 韓佳

  完美的人是不存在的

• 患者

  可是口吃是讓誰都不能忍受的啊，唉，怎么辦啊，我現(xiàn)在心里壓力特別大，說話磕磕巴巴，

• 患者

  就是不好

• 韓佳

  你要用自己的亮點把口吃淡化

• 韓佳

  從小就這樣嗎？

• 患者

  嗯，從小就是，

• 韓佳

  那小時候進行治療過嗎？

• 患者

  沒有什么治療的方法啊

• 韓佳

  把它看淡

• 韓佳

  我有一位哥哥也是口吃，也沒有治療，但是他心態(tài)就很好

• 韓佳

  你要調(diào)整好自己的心態(tài)

• 患者

  可是天天都會口吃，怎么可能去看淡呢，說著挺容易，但是真正去做真的太難了

• 患者

  那你的哥哥最后好了嗎

• 韓佳

  沒有啊

• 韓佳

  還是口吃

• 患者

  唉，

• 患者

  那心態(tài)再好也沒用啊

• 患者

  口吃也好不了

• 韓佳

  只要別想太多就行

• 患者

  可是我太要面子了啊

• 韓佳

  男生要放的開

• 患者

  男生才更要面子

• 韓佳

  我知道這是事實

• 韓佳

  但是在事實無法改變的前提下，我們只需要做的更好

• 患者

  難道口吃就不能治療嗎

• 韓佳

  可以治療啊

• 韓佳

  不知道能治療好嗎

• 患者

  怎么治療呢

• 韓佳

  給你說幾個方法你嘗試一下吧

• 韓佳

  希望對你有效果

• 患者

  嗯

• 韓佳

  如發(fā)音法有放慢語速、誘導發(fā)音、輕柔發(fā)音、運用氣流以及形成說話的節(jié)律和韻律等等

• 患者

  都聽說過

• 韓佳

  在家里練習過嗎？

• 患者

  對了，姐姐，那你的哥哥用了這些方法了嗎

• 韓佳

  可能沒有吧

• 韓佳

  我的那個哥哥和我家的關系不是很親，平時我們也沒多大交流

• 患者

  唉

• 患者

  我就是有的時候朗讀

• 韓佳

  不要嘆氣灰心呀

• 患者

  可是還是不行

• 患者

  你說的對，改變不了就要去正確的面對，調(diào)整好心態(tài)，興許有一天突然就好了呢

• 患者

  呵呵

• 韓佳

  對啊

• 韓佳

  做個陽光男孩

• 韓佳

  什么都不怕

• 患者

  嗯，嘻嘻，那姐姐我下了啊，該睡覺了

• 韓佳

  好的

• 韓佳

  祝你學業(yè)有成！

• 患者

  謝謝

• 韓佳

  不客氣~