人瘦是什么原因

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 朱敬蕊

  你好

• 朱敬蕊

  有什么需要咨詢的嗎

• 患者

  請(qǐng)問人瘦是什么原因啊

• 患者

  請(qǐng)問人瘦是什么原因啊

• 朱敬蕊

  我可以問下你的身高和體重嗎

• 患者

  身高165左右吧。體重才80斤

• 朱敬蕊

  人瘦平時(shí)有很多方面的原因啊

• 朱敬蕊

  飲食不規(guī)律

• 朱敬蕊

  是主要的因素

• 患者

  我飲食規(guī)律還可以

• 朱敬蕊

  是不是想增加體重啊

• 患者

  一日三餐

• 患者

  是啊

• 朱敬蕊

  最好的方法就是少食多餐

• 患者

  不過我才15歲。但我身邊的朋友都有90多100了

• 患者

  少食多餐是什么意思啊

• 患者

  少吃點(diǎn) ？

• 朱敬蕊

  你平時(shí)的飯量在同齡人比較起來怎么樣

• 患者

  都差不多。有一碗半到兩碗。

• 朱敬蕊

  我的意思是每頓飯可以適當(dāng)?shù)臏p點(diǎn)，但每天可以吃4到5頓啊

• 患者

  哦。明白

• 朱敬蕊

  你一直以來都很瘦嗎

• 患者

  是啊。我都不知道為什么

• 患者

  身體還可以啊。也沒什么病

• 朱敬蕊

  有可能你的腸胃功能不太好，吸收的不好

• 朱敬蕊

  也不是什么病

• 患者

  那怎樣才能吸收好？

• 朱敬蕊

  平是可以多吃點(diǎn)易消化、高蛋白、高熱量的食物

• 患者

  那些伊利牛奶可以嗎

• 朱敬蕊

  吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲

• 朱敬蕊

  可選取一些你想吃的菜，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲

• 患者

  恩。謝謝

• 朱敬蕊

  除了正規(guī)的用餐外，應(yīng)該適量地吃些零食

• 患者

  零食。例如什么？

• 朱敬蕊

  平時(shí)不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食

• 患者

  朱敬蕊醫(yī)生已經(jīng)為ask***b0服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 朱敬蕊

  如餅干

• 朱敬蕊

  巧克力

• 朱敬蕊

  葡萄干

• 朱敬蕊

  肉腸面包

• 朱敬蕊

  等等

• 患者

  哦~ 恩。明白了。 我要付給您健康幣嗎

• 朱敬蕊

  在吃零食是可以輔佐一些水果之類的

• 朱敬蕊

  臨睡前還可以喝一杯牛奶

• 患者

  牛奶指哪種？

• 朱敬蕊

  能夠?qū)幮陌采?，促進(jìn)睡眠

• 朱敬蕊

  是的

• 朱敬蕊

  最好是全職奶粉

• 朱敬蕊

  全脂奶粉

• 朱敬蕊

  最好不要吃什么保健品

• 患者

  沒那幣以后還沒請(qǐng)教你嗎？　　但我們這個(gè)地方應(yīng)該沒那全脂奶粉賣。伊利之類的可以嗎

• 朱敬蕊

  因?yàn)樗淖饔貌惶隙?p>

• 朱敬蕊

  有的

• 朱敬蕊

  超市都有賣的

• 朱敬蕊

  伊利也有全脂奶粉的

• 朱敬蕊

  可以的

• 患者

  哦。那我睡覺前吃伊利可以的是吧？

• 朱敬蕊

  平時(shí)喜歡和同學(xué)一起聚餐嗎

• 朱敬蕊

  喝杯伊利牛奶是可以的

• 患者

  不是很喜歡

• 患者

  恩。謝謝！　請(qǐng)問下。沒那幣以后還沒請(qǐng)教您嗎

• 朱敬蕊

  不妨常與愛吃的朋友為伍，一齊去吃頓午飯、晚餐

• 患者

  還能不能

• 朱敬蕊

  可以的

• 患者

  謝謝！

• 患者

  ask***b0向朱敬蕊醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 朱敬蕊

  不客氣，