人劇烈運動后全身酸痛會不會導致體重變重

咨詢實錄內容

• 患者

  您好

• 項春花

  你好。

• 項春花

  有什么能幫你的。

• 患者

  請問，人劇烈運動后全身酸痛會不會導致體重變重

• 項春花

  有這種可能性

• 患者

  我想減肥，大概一個月減十斤，吃左旋肉堿好嗎

• 項春花

  因為肌肉結實后，體重有可能加重

• 項春花

  可以吃，

• 患者

  那酸痛好了之后體重會不會下降？

• 患者

  對身體有影響嗎？

• 項春花

  肌肉結實，對身體好啊

• 患者

  我現(xiàn)在是體重偏重了，要去參加公務員體檢，所以要減肥

• 患者

  我是說吃左旋肉堿會不會對身體有影響

• 項春花

  影響不大的

• 項春花

  可以吃

• 患者

  那我這樣全身酸痛好了之后，體重會不會適當?shù)慕档湍兀?p>

• 項春花

  你是做什么運動引起肌肉酸痛的

• 患者

  那天是跑完八百米然后再跑了幾圈操場，最好去跳遠

• 項春花

  你要減肥，是要做有氧運動

• 項春花

  你做的，這是無氧運動

• 患者

  那我應該去慢跑？

• 項春花

  是的

• 項春花

  速度像快走差不我

• 患者

  項春花醫(yī)生已經為ask***f4服務了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務不滿意，可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫(yī)生健康幣，網站會根據醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 項春花

  差不多

• 患者

  ask***f4向項春花醫(yī)生支付了1個健康幣

• 項春花

  速度以自己稍感氣促

• 患者

  就是跑得很慢

• 項春花

  是的

• 患者

  然后運動30分鐘以上？

• 患者

  對了，經期可以服用左旋肉堿嗎？

• 項春花

  應該是可以的

• 項春花

  運動時間，看你自己體力怎樣

• 患者

  現(xiàn)在全身酸痛，太可憐了

• 患者

  減肥真的是太苦了