請長白發(fā)吃芝麻和核桃改善嗎？謝謝！

咨詢實錄內(nèi)容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  你好！請長白發(fā)吃芝麻和核桃能改善嗎？謝謝！

• 張作彪

  青年？？

• 患者

  30左右

• 患者

  是女性

• 張作彪

  哦！是以前就有，現(xiàn)在加重了是吧？

• 患者

  之前沒有的，今年3月份開始發(fā)現(xiàn)有長白發(fā)

• 張作彪

  哦?。?p>

• 張作彪

  黑芝麻對此是很好的！

• 患者

  是長在額頭兩臂

• 張作彪

  建議使用現(xiàn)磨的！！

• 張作彪

  就是兩鬢較多是吧？

• 張作彪

  這個和精神壓力也是有一定關系的！

• 患者

  不是很多，一邊就6、7根

• 患者

  我是把芝麻妙與核桃熟后，再打成粉狀的，加點沙糖一起食用

• 張作彪

  建議多吃含鐵多的食物。如：黑木耳、海帶、大豆，菠菜等！

• 患者

  哦，謝謝！

• 張作彪

  對的！！

• 張作彪

  這樣的較純！

• 張作彪

  黑米黑豆都是可以多吃的??！

• 患者

  只是慢慢改善白發(fā)的增加，還是以后長出來是黑色的

• 張作彪

  控制白發(fā)增多！

• 患者

  還是改變不了白發(fā)轉黑發(fā)，那如果拔掉白發(fā)之后長出來的是白的，還是黑的，謝謝

• 患者

  張作彪醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務不滿意，可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 張作彪

  長出來的會是黑色的，但是你不能太著急，這個沒有立竿見影的效果的！、

• 患者

  哦，經(jīng)過一段時間的調理，如果不拔的話，后面長出來的頭發(fā)是不是黑色的呢

• 張作彪

  這個不敢給你保證，但是肯定是會有效的！

• 患者

  哦，謝謝

• 張作彪

  不用謝！

• 張作彪

  心情舒暢也是有作用的！

• 患者

  還想請教一個問題可以嗎

• 張作彪

  自行緩解壓力！

• 張作彪

  請說！

• 患者

  人長的太瘦， 是不是腸胃的問題，但是飲食還可以，就是太瘦

• 張作彪

  你嗎？

• 患者

  不是，我朋友

• 張作彪

  多大年齡？是一直這樣還是？？

• 患者

  40左右

• 患者

  之前還稍微胖點

• 患者

  1.67米，體重53公斤，是不是偏瘦點

• 張作彪

  首先考慮是最近營養(yǎng)欠佳或較勞累。

• 張作彪

  但是不排除胃腸道的毛??？

• 張作彪

  是有點瘦了！

• 患者

  如果是胃腸有毛病的話，吃哪些食物可以調理

• 張作彪

  首先還是建議做個檢查？

• 患者

  好，謝謝

• 張作彪

  是否告訴我有什么癥狀，我給你大體判斷一下！

• 患者

  那做什么檢查呢

• 患者

  沒有什么癥狀，就是吃什么都不胖

• 張作彪

  哦??！

• 張作彪

  這個問題就不需做什么檢查了！

• 張作彪

  以前胖點的話，目前較瘦的話說明還可以胖的。

• 張作彪

  建議睡前喝杯牛奶。

• 張作彪

  飲食規(guī)律，可以少量多餐！

• 患者

  以前是一天三餐，現(xiàn)在是少量多餐，還是越吃越瘦

• 張作彪

  越吃越瘦？？？有這么嚴重嗎？

• 患者

  少量多餐只能保持體重

• 張作彪

  哦?。∧沁@個是急不來的！

• 患者

  嗯，謝謝

• 張作彪

  多吃些高蛋白，高脂肪食物是可以的！

• 患者

  好

• 張作彪

  希望你朋友可以早日如愿！

• 患者

  謝謝

• 張作彪

  不用謝！