用什么藥養(yǎng)血

咨詢實錄內容

• 張小露

  你好

• 患者

  你好 請問用什么藥可以養(yǎng)血

• 張小露

  請問你有問題需要解決的呢

• 張小露

  藥補不如食補

• 張小露

  我只能告訴你哪些食物可以補血哈

• 患者

  你說吧

• 張小露

  建議多食用紅棗,豬肝,枸杞,蛋黃之類的食物,另外阿膠的補血功效

• 張小露

  也很好的

• 患者

  哦

• 張小露

  豆類、海帶、木耳、香菇等食品含鐵豐富

• 張小露

  就是要多喝些湯哈

• 張小露

  比如你做湯時放些紅棗、枸杞、當歸

• 張小露

  都很好的哈

• 患者

  放多少呢

• 張小露

  比如你做排骨湯時，入六七顆紅棗、

• 張小露

  枸杞放一些的，花生都行的

• 張小露

  花生可以多放些的

• 患者

  哦

• 張小露

  湯是最好吸收的，也是最好補血的哈

• 患者

  本人47歲 女 怎么預防長白發(fā)

• 張小露

  就是要多吃些補血補氣的呀

• 張小露

  多喝些牛奶、酸奶、豆制品、

• 張小露

  豆?jié){也好的

• 張小露

  你這個年齡可以多吃些豆?jié){哈

• 張小露

  可以調節(jié)激素水平的哈

• 患者

  張小露醫(yī)生已經為ask***c服務了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫(yī)生的服務不滿意，可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫(yī)生健康幣，網站會根據醫(yī)生解答情況 劃出1個健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  有子宮肌瘤能喝豆?jié){嗎

• 張小露

  可以的哈

• 張小露

  子宮肌瘤就是因為激素水平高了才得的

• 張小露

  豆?jié){有以向調節(jié)的作用

• 患者

  豆?jié){不是幫助分泌雌激素的嗎

• 張小露

  是呀，就是雌激素高了就可以降低，低了就可以增加

• 張小露

  就達到一個平衡的作用哈

• 患者

  喝酸奶有什么作用

• 患者

  ask***c向張小露醫(yī)生支付了1個健康幣

• 張小露

  補鈣呀

• 張小露

  如果鈣少了，就很容易引起骨質疏松癥的哈

• 張小露

  50左右的女性最容易缺鈣的

• 張小露

  還要多吃些香菇

• 張小露

  你做湯時就多放些香菇，干的最好

• 患者

  大便不正常不能多吃辣和油膩嗎

• 張小露

  是怎么個不正常呢

• 張小露

  是便秘對吧

• 患者

  對

• 張小露

  我就是要讓人吃酸奶，就可以調好你便秘的

• 張小露

  你也可以多吃吃香蕉的

• 張小露

  可以通便的哈

• 張小露

  記得每天要多吃些水果和蔬菜哈

• 患者

  怎么才能讓人變白啊

• 張小露

  就是把便秘治好了，氣色就會好一些的

• 張小露

  臉色也沒那么灰暗了哈

• 患者

  每半年做一次灌腸好嗎

• 張小露

  不好

• 患者

  為什莫

• 張小露

  因為你根本的問題沒有解決

• 張小露

  胃腸道的刺激比較大

• 患者

  便秘喝腸清茶好嗎

• 張小露

  我聽有的患都說喝了效果不好

• 張小露

  最好用我們平時吃的食物去調哈

• 張小露

  這樣才不會對身體造成傷害的哈

• 患者

  我兒子1.71米 重145斤 怎樣才能瘦下來

• 患者

  有什么快速的方法

• 張小露

  肥胖是一種生活方式的病

• 張小露

  所以應該從自身去調

• 患者

  哦

• 張小露

  要從吃的方面去控制

• 患者

  喝碧生源牌減肥茶行嗎

• 張小露

  比如說少吃甜的哈

• 張小露

  不行的，

• 患者

  哦

• 張小露

  少吃那些垃圾食品，

• 患者

  謝謝你

• 張小露

  注意生活中的小細節(jié)就會瘦的哈

• 張小露

  還有就是超市的飲料哈，含糖量最高了，很容易導致肥胖的哈

• 患者

  哦 知道了

• 患者

  謝謝 再見

• 張小露

  歡迎咨詢哈

• 張小露

  再見