什么時(shí)候喝牛奶好

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 楊寶江

  你好，歡迎咨詢

• 楊寶江

  你好

• 患者

  請(qǐng)問(wèn) 什么時(shí)候喝牛奶好啊

• 楊寶江

  你好，早上喝牛奶，要配主食吃比如面包或饅頭

• 患者

  那晚上呢

• 楊寶江

  如果失眠，睡前喝可以促進(jìn)睡眠

• 楊寶江

  你 經(jīng)常喝牛奶么

• 患者

  好像網(wǎng)上說(shuō) 早上喝牛奶不助與吸收

• 楊寶江

  腹瀉時(shí)不要喝牛奶

• 患者

  不經(jīng)常

• 患者

  哦

• 患者

  什么時(shí)候喝牛奶是最好的

• 楊寶江

  牛奶吸不吸收要與主食一塊喝，單喝就會(huì)吸收不好

• 患者

  哦

• 患者

  我今年快十六了 個(gè)子不是很高 不知道怎么辦才好

• 楊寶江

  牛奶還是很有營(yíng)養(yǎng)的，早上喝比較好，配主食

• 患者

  我今年快十六了 個(gè)子不是很高 不知道怎么辦才好

• 楊寶江

  你有都高呀

• 患者

  ask***向楊寶江醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 楊寶江

  多高

• 患者

  一米五幾

• 楊寶江

  父母高么

• 患者

  不算很高

• 患者

  爸爸164 媽媽158

• 楊寶江

  身高也有遺傳的因素

• 患者

  我知道

• 患者

  可是 我小時(shí)候長(zhǎng)得很快

• 楊寶江

  但后天也會(huì)有改變的

• 患者

  但長(zhǎng)大

• 患者

  就

• 患者

  很難長(zhǎng)啊

• 患者

  你有什么方法嗎

• 楊寶江

  有人是先長(zhǎng)后不長(zhǎng)的

• 楊寶江

  都運(yùn)動(dòng)

• 患者

  恩

• 楊寶江

  可以做引體向上

• 患者

  我只想長(zhǎng)到一米六就好了

• 患者

  恩

• 楊寶江

  運(yùn)動(dòng)員一般都很高

• 患者

  嗯嗯

• 楊寶江

  國(guó)外的運(yùn)動(dòng)員拉引體向上長(zhǎng)了很多

• 患者

  是嗎

• 患者

  那我試試

• 患者

  那食物方面呢

• 楊寶江

  你可以試一試

• 楊寶江

  要營(yíng)養(yǎng)豐富

• 楊寶江

  不要偏食

• 患者

  吃什么食物好點(diǎn)

• 楊寶江

  穿長(zhǎng)高的鞋不太可取

• 患者

  楊寶江醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 楊寶江

  可以吃些含鈣高的食物，比如牛奶

• 患者

  我打擾到你了嗎

• 患者

  好的

• 楊寶江

  沒(méi)有，可以繼續(xù)

• 患者

  恩

• 楊寶江

  你胖么

• 患者

  不算胖

• 患者

  剛剛好

• 患者

  就是腿有點(diǎn)粗

• 患者

  怎么減啊

• 楊寶江

  你還不到十六

• 楊寶江

  還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)

• 患者

  就快了

• 患者

  恩

• 楊寶江

  不要特意去減肥，你現(xiàn)在需要營(yíng)養(yǎng)

• 患者

  腿粗 會(huì)阻礙長(zhǎng)高嗎

• 患者

  那 經(jīng)常跑步行不

• 楊寶江

  不會(huì)的，長(zhǎng)高，主要看骨膜

• 楊寶江

  軟骨

• 患者

  我骨頭滿軟的

• 楊寶江

  也可以

• 患者

  因?yàn)槲覍W(xué)過(guò)舞蹈

• 楊寶江

  軟骨是骨與骨連接的部分

• 楊寶江

  他決定是否還能長(zhǎng)高

• 患者

  知道 我忘記了 生物課有講過(guò)

• 患者

  那發(fā)育早的話 骨膜有閉合的可能嗎

• 楊寶江

  正是需要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，最好不要減肥

• 楊寶江

  有

• 患者

  那我可能長(zhǎng)不高了

• 楊寶江

  那也不一定，要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，打籃球

• 患者

  好的

• 患者

  我決定每天好好做運(yùn)動(dòng)

• 楊寶江

  對(duì)

• 患者

  謝謝你了

• 楊寶江

  可以喝些牛奶，含鈣高

• 楊寶江

  邀請(qǐng)您的好友來(lái)咨詢?cè)诰€醫(yī)生，您和您的好友都可以獲得2個(gè)健康幣噢！1個(gè)健康幣=1元人民幣。詳情請(qǐng)點(diǎn)擊： [url:http://m.hichamedd4.com/hd/invitefriends/?doctorid=***]http://m.hichamedd4.com/hd/invitefriends/?doctorid=***[/url]

• 患者

  打擾了 那我下咯

• 患者

  我會(huì)

• 患者

  的

• 楊寶江

  不要和碳酸飲料

• 患者

  反罵你了

• 楊寶江

  好的

• 患者

  打錯(cuò)

• 患者

  了

• 患者

  不好意思

• 患者

  應(yīng)該是麻煩你了

• 患者

  我去喝牛奶了 拜拜

• 楊寶江

  好的