白發(fā)食療治療嗎

咨詢實錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  您好啊白發(fā)可以食療治療嗎

• 年素娟

  您的年齡

• 年素娟

  白發(fā)的量

• 年素娟

  的多少

• 患者

  我28了后腦勺白發(fā)多接近三分之一了

• 年素娟

  是慢慢變多的，還是很小就有了

• 年素娟

  前面沒有

• 患者

  在13歲有點啊就是13-15歲之間有的

• 年素娟

  奧

• 患者

  前面少主要后腦勺

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  那您在飲食，主要吃多吃些補血，活血的食物，促進黑色素生成的

• 年素娟

  您以前吃過什么藥物嗎

• 患者

  沒吃過啊

• 年素娟

  奧

• 患者

  我前幾天去查體血紅蛋白偏高

• 患者

  紅細胞血紅蛋白

• 年素娟

  具體的數(shù)字

• 患者

  與紅細胞有關的都有點偏高

• 患者

  血常規(guī)檢查

• 年素娟

  奧

• 患者

  說明什么啊

• 年素娟

  平時有頭昏嗎

• 患者

  不啊

• 年素娟

  如果數(shù)字不是很高的話

• 患者

  但是蹲幾分鐘就昏

• 年素娟

  可能有點貧血的初期

• 年素娟

  但數(shù)字很高的話，那就是異常了

• 年素娟

  血脂高嗎

• 患者

  你的意思是血細胞參數(shù)高的話是貧血的癥狀

• 年素娟

  貧血嚴重的話，是偏低的

• 患者

  我的都偏高啊

• 年素娟

  但有點貧血，或者初期的話，可以有點偏高的

• 年素娟

  偏高，有和正常值的差距

• 患者

  哦改天把數(shù)值帶來

• 患者

  是不是這和白發(fā)有關啊

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  平時多吃堅果類的

• 患者

  哦

• 年素娟

  有點關系的

• 患者

  哦

• 年素娟

  核桃，花生，黑豆，黑芝麻，都是含礦物質(zhì)很豐富的

• 患者

  我總蛋白68

• 年素娟

  特別是鐵，銅

• 年素娟

  對黑色素的合成很重要，所以平時多吃些

• 患者

  還有膽紅素和直接膽紅素有點偏高

• 年素娟

  那還好

• 患者

  那些食物多些

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  那肝功能也有點異常

• 年素娟

  那平時要多注意營養(yǎng)了

• 患者

  但是沒肝病啊

• 患者

  我經(jīng)常熬夜

• 患者

  天天12點左右睡覺啊

• 年素娟

  黑木耳，鯽魚，利于，豆芽，海帶，茄子，豆制品，是偏涼性的，具有活血，涼性，疏肝利膽的作用

• 年素娟

  應該多吃些

• 年素娟

  而且對白發(fā)的治療也是有作用的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 年素娟

  您這輕微的偏高

• 患者

  是不是吃些涼性食物可以活血

• 年素娟

  一是過度的勞累，一是營養(yǎng)的原因

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 年素娟

  促進血液循環(huán)是好的

• 年素娟

  有利于細胞的代謝的

• 患者

  我總蛋白68了

• 患者

  我看參考最高70

• 年素娟

  有點營養(yǎng)不良的

• 年素娟

  但是正常的

• 年素娟

  只是您目前在潛在的狀態(tài)些

• 年素娟

  沒有事的

• 患者

  總蛋白偏高不是營養(yǎng)過剩啊

• 年素娟

  不是的

• 患者

  你的意思是我營養(yǎng)不足

• 年素娟

  只是代謝的有點旺盛

• 患者

  我明天吧體檢報告拿來吧數(shù)值給你述說

• 患者

  這是不是不好

• 年素娟

  但要結(jié)合您的各項指標的

• 患者

  我長肉都長在肚子上了

• 年素娟

  您查了血脂了嗎

• 患者

  我明天吧體檢報告拿來吧數(shù)值給你述說

• 患者

  沒有啊

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  好的

• 患者

  我們年輕的體檢沒查

• 年素娟

  目前就是多吃些黑發(fā)，烏發(fā)，活血的食物

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  您這是體檢

• 年素娟

  那您目前的身高，體重

• 患者

  你的意思是就是血液12項常規(guī)檢查

• 患者

  我175***斤

• 患者

  肚子有點大

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  平時喜歡吃肥肉

• 年素娟

  喝酒嗎

• 患者

  不經(jīng)常喝酒

• 患者

  一周吃一兩次肉吧

• 年素娟

  奧

• 患者

  但是我喜歡吃的多些

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  沒有事的

• 患者

  我一般中午吃完就睡

• 年素娟

  平時多吃些蔬菜，水果，具有活血的作用，

• 患者

  偏涼性的食物可以活血嗎

• 患者

  恩

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 患者

  是不是血熱造成的白發(fā)

• 年素娟

  主要考慮您是不是有點偏胖，血脂偏高點，導致的血液粘稠，而引起的血細胞偏高，或者肝功能有點異常

• 年素娟

  如果數(shù)字只是比上限偏高一點

• 年素娟

  不用擔心，平時多注意些飲食就可以了

• 患者

  我的肺氣有點不足

• 患者

  脈搏一份鐘跳58次

• 患者

  是不是肺氣不足造成供養(yǎng)不足血液循環(huán)慢

• 年素娟

  經(jīng)常運動的人，脈搏是可以騙低點的

• 年素娟

  不是

• 年素娟

  年輕人如果各方面沒有特別的話

• 年素娟

  偏低點是好的

• 年素娟

  但過低是不行的，但您基本還是正常的

• 年素娟

  肺氣不足的話，一般都是偏高的，可能達到80多

• 年素娟

  或者90

• 患者

  哦你看我是不是吃些社么中藥活下血啊

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  也是可以的

• 年素娟

  您可以吃些何首烏

• 患者

  你看吃什么啊

• 年素娟

  活血，烏發(fā)的

• 患者

  有成品藥嗎

• 年素娟

  藥丸，或者口服藥之類的

• 患者

  有這方面的嗎

• 年素娟

  一般都是老人用的

• 年素娟

  或者有這方便明顯診斷的用的

• 患者

  你們那邊有白發(fā)去治療嗎

• 年素娟

  像葛根，銀杏之類的

• 患者

  你們一般采取什么措施啊

• 年素娟

  白發(fā)一般沒有什么特別治療的

• 年素娟

  只要是中醫(yī)用何首烏

• 年素娟

  可以泡酒

• 患者

  哦是不是白發(fā)沒法治療

• 年素娟

  可以煲湯

• 年素娟

  然后平時多注意飲食

• 患者

  醫(yī)生說我不可以喝酒

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  那最好是買些

• 年素娟

  煲粥

• 年素娟

  一般大的超市，或者中藥店都有的

• 患者

  黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）大米（2把）紅糖

• 患者

  我在網(wǎng)上看見的

• 年素娟

  或者何首烏膠囊也是可以的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 年素娟

  主要是烏發(fā)，活血的

• 患者

  說連續(xù)和三個周就有效果

• 年素娟

  百合，薏仁，紅糖，主要是活血的

• 患者

  你看這粥效果下大不

• 年素娟

  那有點夸張了

• 患者

  哦

• 年素娟

  但會有效果的

• 年素娟

  可能要慢慢的調(diào)理

• 年素娟

  完全符合烏發(fā)的人吃的

• 年素娟

  可以放些鏈子，紅小豆，可能效果更好點

• 年素娟

  可以買些核桃當零食，

• 患者

  是不是核桃對治療白發(fā)很管用啊

• 年素娟

  鴿子，烏雞，黃鱔，鯽魚，鯉魚，甲魚的活血效果都是很好的，而且也是疏肝利膽的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 年素娟

  只要是含的礦物質(zhì)豐富

• 年素娟

  有利于黑色素的合成

• 患者

  恩有時間去買點吃

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  適當?shù)某渣c是好的

• 患者

  那制首烏可以泡茶喝不

• 年素娟

  最好是熬茶

• 年素娟

  在開水里煮10多分鐘

• 患者

  是不是何首烏治療白發(fā)效果也好啊

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 患者

  主要是堅持不下來

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  說的也是

• 患者

  用什么泡茶喝好些啊

• 患者

  對治療白發(fā)‘’

• 年素娟

  枸杞，桂圓較好

• 患者

  這不是上火的

• 患者

  枸杞

• 年素娟

  桂圓有點上火

• 年素娟

  枸杞還好

• 年素娟

  您要是有點火氣的話

• 患者

  涼血不應該吃枸杞吧

• 年素娟

  可以和菊花，或者決明子一快泡的

• 年素娟

  可以緩解作用

• 年素娟

  桂圓，枸杞，主要是含礦物質(zhì)豐富

• 患者

  你看什么泡茶可以涼血啊

• 患者

  是啊

• 年素娟

  決明子，菊花，苦瓜的效果較好

• 患者

  哦

• 年素娟

  可以配合的，起到互補的作用

• 患者

  決明子含有礦物質(zhì)多對嗎

• 年素娟

  主要是促進脂肪分解，和降火，涼血，活血的作用

• 年素娟

  礦物質(zhì)不是很豐富的

• 患者

  哦

• 患者

  我以后少吃肉多吃青菜

• 患者

  是不是白發(fā)是世界難題啊

• 年素娟

  不是的

• 年素娟

  少吃些葷肉

• 年素娟

  可以多吃些魚蝦類的

• 年素娟

  也不要刻意的吃特別的蔬菜，水果

• 患者

  恩

• 年素娟

  維生素C特別多的話，會抑制黑色素的

• 患者

  是不是買點維生素B族吃啊

• 年素娟

  只要正常的吃些就可以了

• 年素娟

  可以的

• 年素娟

  但多吃些五谷雜糧

• 患者

  恩

• 年素娟

  或者上面的那個粥，是很好的

• 年素娟

  含維生素B很豐富的

• 患者

  我以后我盡量每晚喝點

• 患者

  維生素B對白發(fā)治療管用吧

• 年素娟

  主要是對血管，神經(jīng)，對發(fā)白也是有用的

• 年素娟

  但不要補充維生素C

• 患者

  恩知道

• 年素娟

  恩

• 患者

  中醫(yī)學認為，下列因素與白發(fā)有關： 一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白。 二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白。 三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發(fā)。

• 患者

  是不是肝臟不好對血不好；

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 患者

  0嗎

• 年素娟

  但以您目前的身高體重，一 ，二都是排除的

• 患者

  我以后每晚煮點那稀粥喝吧

• 年素娟

  可能主要是疏肝利膽，較好

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 患者

  我175 體重150近

• 年素娟

  對您很好的黑木耳，茄子，紅小豆，也是很好的

• 年素娟

  恩

• 患者

  對啊體檢這次紅細胞 膽色素都偏高

• 患者

  好的

• 年素娟

  一般腎陰虛，火旺導致的腎氣不足，主要表現(xiàn)偏瘦，易上火，易做夢

• 患者

  我以后多吃點

• 患者

  我前些天去看一中醫(yī)說我肺氣不足 腎陽虛

• 年素娟

  一點是沒有事的，可能會少當時的情緒，以及檢查前是否喝酒，或者劇烈運動等有關

• 患者

  沒有啊‘’

• 年素娟

  所以您先調(diào)節(jié)下，過段時間再復查下

• 患者

  我經(jīng)常嘴里口腔潰瘍

• 患者

  恩

• 年素娟

  您的心電圖正常嗎

• 年素娟

  奧

• 患者

  有‘

• 年素娟

  那可能是火氣導致的

• 患者

  竇性過緩

• 年素娟

  也可能是吃的干燥，蔬菜，水果吃的少

• 年素娟

  奧

• 年素娟

  那是心臟導致的

• 患者

  上邊寫的我也不會看

• 年素娟

  不是肺氣不足

• 患者

  你的意思是

• 年素娟

  多吃些維生素B豐富的食物，是營養(yǎng)心臟的

• 年素娟

  目前由于吃飯吃的很精，導致維生素B可能有點不足

• 年素娟

  可能會導致心悸，或者竇性過緩

• 患者

  維生素B不足引起竇性過緩嗎

• 患者

  哦

• 年素娟

  因為您很年輕，一般沒有特別的，不考慮器質(zhì)性的病變

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 患者

  我這年輕的體檢都是竇性過緩

• 年素娟

  一般年輕人，會有點的

• 年素娟

  一般都是沒有事的

• 年素娟

  平時注意些飲食就可以了

• 患者

  哦

• 年素娟

  多吃些補血氣的，和維生素B豐富的

• 患者

  知道了啊

• 年素娟

  恩

• 患者

  恩主要是涼血的食物

• 年素娟

  恩

• 患者

  水果什么涼血啊

• 患者

  我以后盡量每天一個蘋果

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  可以的

• 患者

  晚上鍛煉下身體

• 年素娟

  柚子，梨，西瓜，黃瓜都是活血的

• 患者

  我在大學的時候因為白發(fā)好自卑

• 年素娟

  但水果一般都是活血的

• 年素娟

  但吃蘋果是很好的

• 年素娟

  那也沒有事的

• 患者

  那時候想治療看見別人沒治好啊

• 年素娟

  可以染點顏色

• 年素娟

  這個白發(fā)，主要是靠調(diào)理

• 年素娟

  沒有什么特別的西藥

• 年素娟

  而且西藥也只是暫時的

• 患者

  恩染發(fā)對身體不好

• 年素娟

  還是多多注意，從根本改變代謝，

• 年素娟

  但本身的黑色素的合成就有點的異常的話，可能黑蛋治

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 患者

  但本身的黑色素的合成就有點的異常的話，可能黑蛋治

• 年素娟

  但選擇好點的染發(fā)劑，還是可以的

• 患者

  什么意思

• 患者

  恩

• 年素娟

  您聽說過白化病嗎

• 患者

  我盡量吧頭發(fā)里短些

• 患者

  知道啊

• 年素娟

  是黑色素的完全代謝異常，所以就是全白的

• 年素娟

  還有白癜風，也是

• 患者

  不會吧

• 患者

  恩

• 年素娟

  但白癜風的病因很復雜

• 患者

  你說白發(fā)可以去醫(yī)院檢查嗎

• 年素娟

  一般代謝有點弱的話，是沒有事的，多吃些，

• 年素娟

  最好是看中醫(yī)

• 年素娟

  吃些，活血，養(yǎng)血，烏發(fā)的中草藥，較好

• 年素娟

  西醫(yī)沒有什么好的方法

• 患者

  哦

• 患者

  好的我明天吧醫(yī)院檢查報告你幫我看看

• 患者

  其實白發(fā)治好很難我想盡量治理吧

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  好的

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  是的

• 患者

  你忙吧吧謝謝你了

• 年素娟

  不用謝

• 年素娟

  很高興能為您提供幫助