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增肌指教嗎?/

增肌指教嗎?/

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳強(qiáng) 高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師

主治疾?。簻p肥 腸胃 保健

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 陳強(qiáng)

    您好!歡迎你來(lái)到有問(wèn)必答,我將竭誠(chéng)為你服務(wù),希望我的服務(wù)能給你帶來(lái)健康。

  • 患者

    你好

  • 陳強(qiáng)

    你好

  • 陳強(qiáng)

    請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫助你

  • 患者

    我想增肌請(qǐng)問(wèn)你可以指教一點(diǎn)嗎?/

  • 陳強(qiáng)

    可以的哈

  • 陳強(qiáng)

    平時(shí)都有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣嗎?

  • 陳強(qiáng)

    你好

  • 患者

    呵呵 不好意思啊 平常就工作 就算是體力活吧

  • 患者

    就沒(méi)別的運(yùn)動(dòng)了

  • 陳強(qiáng)

    嗯啊哈 那你的基本情況是?

  • 陳強(qiáng)

    年齡 身高 體重 性別

  • 患者

    20***左右*** 男

  • 陳強(qiáng)

    嗯哈 那你也不胖啊

  • 患者

    是啊

  • 陳強(qiáng)

    平時(shí)還有注意生活和飲食哦

  • 患者

  • 陳強(qiáng)

    你阿尼一日三餐都是怎么吃的呢?

  • 患者

    我基本沒(méi)什么注意的 我一日三餐都吃些亂七八糟的東西

  • 陳強(qiáng)

    比如

  • 患者

    我也不知道怎么比如 就是在外面吃快餐 你應(yīng)該知道吧

  • 陳強(qiáng)

    哦 知道的哈 那你的飲食可以自己安排嗎?

  • 患者

    不可以

  • 陳強(qiáng)

    那就建議你可以用些 保健品

  • 患者

    比如??

  • 陳強(qiáng)

    蛋白質(zhì) 鈣 維生素

  • 陳強(qiáng)

    懂否

  • 患者

    我是想增肌

  • 陳強(qiáng)

    就是啊 補(bǔ)充蛋白質(zhì)就是最好的方法

  • 患者

    哦 那吃增肌粉可以不

  • 陳強(qiáng)

    可以的

  • 陳強(qiáng)

    但是最好要選擇 好的產(chǎn)品哦 這些東西大多都喊激素的 會(huì)對(duì)身體有影響

  • 患者

    蛋白質(zhì)吃哪一類型的好點(diǎn)??

  • 陳強(qiáng)

    http://www.120sc.net/goods.php?id=***這是必答網(wǎng)的蛋白質(zhì)

  • 患者

    你可以介紹一點(diǎn)給我嗎??

  • 陳強(qiáng)

    很不錯(cuò) 你看看

  • 患者

  • 陳強(qiáng)

    感覺(jué)怎么樣

  • 患者

    很好

  • 陳強(qiáng)

    那你可以把你的電話 地址 郵編 姓名給我 我提交給必答網(wǎng) 客服會(huì)跟你聯(lián)系具體的購(gòu)買事宜

  • 患者

    你有QQ沒(méi)?? 我現(xiàn)在是在外面做事 注體地址我還不怎么清楚?。?p>

  • 陳強(qiáng)

    好的 我*** 答案:1 現(xiàn)在你可以加 我影身的

  • 陳強(qiáng)

    請(qǐng)問(wèn)你的姓名是?

  • 患者

    恩 謝謝

  • 陳強(qiáng)

    不客氣

  • 陳強(qiáng)

    不客氣

  • 患者

    我 小姓張 單名進(jìn)

  • 患者

    張進(jìn)

  • 陳強(qiáng)

    嗯哈

  • 陳強(qiáng)

    你加了嗎 ?

  • 患者

    加了

  • 陳強(qiáng)

    嗯 加了

  • 患者

    那 謝謝你了 以后有什么事還請(qǐng)多多指教

  • 陳強(qiáng)

    可以的哈

  • 陳強(qiáng)

    歡迎隨時(shí)咨詢哈

  • 患者

    恩恩

  • 陳強(qiáng)

    時(shí)間不早了 早點(diǎn)休息吧***

  • 陳強(qiáng)

    你現(xiàn)在還在上班嗎?

  • 陳強(qiáng)

    還是?

  • 陳強(qiáng)

    再見(jiàn)