嗯 中午找 干嘛下了

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  在嗎

• 張小露

  在的

• 患者

  嗯 中午我找你 你干嘛下了

• 張小露

  吃飯去了嘛

• 張小露

  后來(lái)我說(shuō)話了，你沒(méi)回答的嘛

• 患者

  什么啊

• 患者

  沒(méi)有

• 張小露

  有的嘛，都說(shuō)了很多話了哦

• 患者

  哦

• 張小露

  你現(xiàn)在的耳朵怎么樣了哦

• 患者

  我感覺(jué)耳朵聽(tīng)不到聲音 我問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題好嗎

• 張小露

  好的

• 張小露

  沒(méi)有比以前更好的嘛

• 患者

  我看報(bào)紙上面說(shuō)耳鳴耳聾有害 全面調(diào)理人體脾胃 是不是有關(guān)系

• 張小露

  只能這樣說(shuō)吧，耳鳴耳聾和腎有直接的關(guān)系

• 張小露

  腎不好，就會(huì)引想到其它的臟腑的哦

• 張小露

  所以也會(huì)影響胃哪，肺哪，

• 患者

  還有肝

• 張小露

  是的嘛要全面是的

• 張小露

  一點(diǎn)效果都沒(méi)有嘛

• 患者

  什么是效果沒(méi)有

• 張小露

  就是我叫你堅(jiān)持的經(jīng)絡(luò)按摩嘛

• 患者

  哦

• 患者

  脾 胃 腎 肝 有沒(méi)有方法治療好嗎

• 張小露

  這個(gè)要靠調(diào)要養(yǎng)的哦

• 張小露

  不是一時(shí)能調(diào)好的

• 張小露

  這個(gè)過(guò)程很慢長(zhǎng)的

• 張小露

  最少也有年幾年哦

• 患者

  哦

• 張小露

  如果真正要調(diào)的話，呢

• 張小露

  早上呢

• 患者

  嗯

• 張小露

  就是用各種蔬菜，水果榨成汁再加牛奶吃的

• 張小露

  這樣的話就可以給身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素

• 張小露

  起床一杯溫開(kāi)水+一勺蜂蜜+ 運(yùn)動(dòng)40分鐘 早餐： 豆奶（或牛奶）+水果+饅頭或（包子、面包、面條、八寶粥） 早餐后半個(gè)小時(shí)一個(gè)蘋(píng)果 忌： 油條、油餅、粉條

• 張小露

  你會(huì)去做的嗎

• 張小露

  就是那些垃圾食品不能吃

• 張小露

  油炸類(lèi)食品、腌制類(lèi)食品、加工肉類(lèi)食品、罐頭類(lèi)食品、話梅蜜餞果脯類(lèi)食品、冷凍甜品類(lèi)食品、燒烤類(lèi)食品。

• 張小露

  這些就是垃圾食品啦都對(duì)身體不好的

• 患者

  一杯溫開(kāi)水后可以再喝勺蜂蜜

• 張小露

  可以的呀

• 患者

  早上起來(lái)后杯溫開(kāi)水后刷牙洗臉后再再喝勺蜂蜜 后 稀飯和面包吃可以嗎

• 張小露

  可以的呀

• 患者

  哦 吃這個(gè)可以治脾 胃 腎 肝嗎

• 張小露

  對(duì)于這些有好處的哦

• 患者

  上午天天喝八寶茶可以嗎

• 張小露

  可以的呀

• 張小露

  要每天堅(jiān)持

• 張小露

  堅(jiān)持幾年效果就出來(lái)了

• 張小露

  是的八寶粥很好養(yǎng)脾胃的

• 患者

  哦

• 張小露

  是的要堅(jiān)持這種好的習(xí)慣哈

• 患者

  菊花茶 好不好

• 張小露

  里面放些紅棗枸杞，桂圓、蓮子哈

• 張小露

  可以適當(dāng)?shù)某阅莻€(gè)菊花枸杞茶

• 患者

  哦

• 患者

  菊花枸杞茶 天天行嗎

• 張小露

  菊花是涼的，少吃的哈

• 張小露

  不行的哦

• 張小露

  一個(gè)星期三次就行了嘛

• 患者

  我忘了

• 張小露

  吃多了會(huì)傷元?dú)獾穆?p>

• 患者

  喝八寶茶 天天可以嗎

• 張小露

  是八寶粥的嘛

• 患者

  是的

• 張小露

  八寶粥可以每天吃的

• 張小露

  而且吃了后氣色很好的

• 張小露

  女人如果每天都吃的話，老了后臉色很紅潤(rùn)的哦

• 張小露

  吃個(gè)五六年，就是比不吃的年輕很多

• 張小露

  一葷多素 ***、炒菜最好做到低油、低糖、低鹽、高纖維。 ***、蔬菜應(yīng)選擇當(dāng)?shù)亍?dāng)季、盛產(chǎn)的 ***、蔬菜顏色越深越好（綠—黃—紅—紫—白） ***、餐桌上最好多色，顏色不要單一

• 張小露

  這就是中餐的標(biāo)準(zhǔn)

• 患者

  哦我知道了 如果不是八寶粥 是八寶茶天天喝可以嗎

• 張小露

  八寶茶是什么原料的嘛

• 患者

  

• 患者

  看到嗎

• 張小露

  你告訴我里面有哪些原料的嘛

• 患者

  八寶茶配料枸杞, 貢菊, 金銀花,陳皮,蓮心,紅棗,冰糖

• 張小露

  里面寫(xiě)的功效是什么呢

• 患者

  八寶茶

• 張小露

  營(yíng)養(yǎng)豐富且有活血、清火、除燥、益神、和氣、養(yǎng)顏之功效。有益氣補(bǔ)腎、固本保元的作用，適用于老年人身體虛弱、四肢無(wú)力、消化不良等。

• 張小露

  也不要每天吃

• 張小露

  一個(gè)星期三次

• 患者

  知道

• 張小露

  是的哈，那個(gè)畢竟是藥的嘛

• 張小露

  不是食物吃多了過(guò)度的嘛

• 張小露

  是吧

• 患者

  對(duì)了 中午我做面和腰花 你覺(jué)得怎么樣

• 患者

  面和腰花湯

• 張小露

  可以的呀，豬腰的嗎？

• 患者

  是的

• 張小露

  可以的呀

• 張小露

  再加點(diǎn)小白菜的嘛

• 患者

  我做枸杞 紅棗 銀花湯 可以嗎

• 張小露

  這樣營(yíng)養(yǎng)也好點(diǎn)的哦

• 患者

  天天喝可以嗎

• 張小露

  枸杞 紅棗 銀耳湯

• 張小露

  可以的

• 患者

  做枸杞 紅棗 銀花湯 可

• 患者

  嗯

• 張小露

  銀花是什么

• 患者

  打錯(cuò)字 是銀耳

• 張小露

  是的

• 患者

  哦 對(duì)了 我精神沒(méi)醒清楚 怎么辦

• 張小露

  就是你每天吃的營(yíng)養(yǎng)不夠的嘛

• 患者

  哦 早上6醒來(lái)有點(diǎn)困起沒(méi)來(lái)就想睡覺(jué)到8點(diǎn)多 是什么原因

• 張小露

  就是虛了的嘛

• 張小露

  沒(méi)勁，體力不夠

• 患者

  是的

• 張小露

  睡眠不好

• 患者

  嗯 怎么辦

• 患者

  沒(méi)勁，體力不夠

• 患者

  怎么辦

• 張小露

  是的嘛，就是你每天的營(yíng)養(yǎng)不好的嘛

• 張小露

  早上吃個(gè)雞蛋

• 張小露

  就早餐要吃雞蛋的嘛

• 張小露

  所以每天不要隨便的吃飯的嘛

• 張小露

  你要記得每個(gè)星期吃牛肉的嘛

• 張小露

  牛肉就是很好的嘛

• 患者

  h好的

• 張小露

  一個(gè)星期吃幾次牛肉，或蝦子的嘛

• 張小露

  都是很好恢復(fù)體力的嘛

• 患者

  牛肉 蝦子對(duì)耳朵會(huì)有影響嗎

• 張小露

  不會(huì)的呀

• 患者

  哦

• 張小露

  是補(bǔ)腎的嘛

• 張小露

  你耳朵一點(diǎn)也沒(méi)有好點(diǎn)嗎

• 患者

  哦 對(duì)了 我多吃板栗可以嗎

• 患者

  沒(méi)轉(zhuǎn)好點(diǎn)

• 張小露

  其實(shí)那個(gè)東西用來(lái)做粥，做湯吃好的哦

• 張小露

  也可以的嘛

• 張小露

  你多吃些水果的嘛

• 患者

  天天多吃板栗好嗎

• 張小露

  一天吃三顆就行了嘛

• 張小露

  你要天天吃水果哦

• 張小露

  一天一個(gè)蘋(píng)果好嗎

• 張小露

  或梨

• 張小露

  或

• 張小露

  葡萄

• 張小露

  提子都可以多吃些的嘛

• 患者

  哦

• 張小露

  是的嘛，現(xiàn)在吃葡萄的季節(jié)的嘛這個(gè)東西很好的

• 張小露

  可以抗輻射的嘛

• 患者

  是嗎

• 患者

  葡萄吃幾個(gè)顆

• 張小露

  每天可以吃十幾個(gè)的嘛

• 張小露

  你這樣子的嘛一個(gè)蘋(píng)果，再一些提子，或葡萄，或木瓜的嘛

• 張小露

  吃雜點(diǎn)的嘛

• 張小露

  因?yàn)槊糠N水果里面的營(yíng)養(yǎng)素都不一樣的嘛

• 患者

  哦

• 患者

  嗯 我耳朵沒(méi)轉(zhuǎn)好點(diǎn) 我很急啊

• 張小露

  你是不是吃了什么東西的嘛

• 張小露

  還是那個(gè)沒(méi)有控制住哦

• 張小露

  還是你又吃了上火的東西哦

• 張小露

  叫你晚上要堅(jiān)持吃梨的

• 患者

  是的

• 張小露

  肯定是哪里出現(xiàn)問(wèn)題了哦

• 張小露

  你一生氣氣就上來(lái)了

• 患者

  對(duì)了 我天天生氣 有關(guān)系嗎

• 張小露

  很有關(guān)系

• 張小露

  特別有關(guān)系

• 患者

  嗯 怎么辦

• 張小露

  等你不生氣了你耳朵才會(huì)好點(diǎn)的哦

• 張小露

  因?yàn)槟阋簧鷼?，氣就上耳朵上?lái)了

• 患者

  嗯

• 張小露

  要控制自己的情緒的話

• 患者

  哦 能不能天天打玩游戲 或打籃球嗎

• 張小露

  少對(duì)電腦的嘛

• 張小露

  打籃球可以的呀

• 張小露

  玩游戲肯定不好啦

• 患者

  不會(huì)吧 晚上天天電腦

• 張小露

  晚上你睡覺(jué)的嘛，要多喝水的嘛

• 患者

  哦 好了 我有事要下了 明天在聊 好嗎

• 張小露

  好的

• 張小露

  ８８

• 患者

  886