現(xiàn)在就右邊的臉胖了點

咨詢實錄內(nèi)容

• 陳強

  您好！歡迎你來到有問必答，我將竭誠為你服務(wù)，希望我的服務(wù)能給你帶來健康。

• 陳強

  你好

• 患者

  hh

• 陳強

  請問有什么可以幫助你

• 患者

  額。。。。

• 患者

  增肥吧

• 陳強

  現(xiàn)在怎么樣了

• 患者

  現(xiàn)在就右邊的臉胖了點

• 患者

  長牙了 疼 臉腫了

• 陳強

  哦 那是正常的哈

• 陳強

  但是長牙怎么會疼呢？ 什么情況

• 患者

  有啥法 讓他不疼了呢？

• 患者

  在后面大牙 對齊著 又長了一顆牙

• 患者

  從牙齦里面擠出來的

• 陳強

  哦 那這樣的話 肯定是會疼的 你不要去刺激他應(yīng)該會好點吧

• 患者

  怎么刺激？

• 陳強

  比如辛辣的食物 和碰觸到

• 陳強

  那不是你這個牙齒不會要啊

• 患者

  我其實不是很瘦 只是我的骨架比較小 肉還是挺多的

• 陳強

  那就平時多鍛煉些

• 患者

  拔不出來啊 又不是張歪了 很齊

• 患者

  嗯啊

• 陳強

  多些肌肉 人貴在健康 偏瘦點都是沒事的

• 陳強

  嗯哈

• 患者

  我是骨架比較細

• 陳強

  那你爸媽他們呢

• 患者

  我爸媽 不這樣啊

• 患者

  我爸不這樣

• 陳強

  他們胖嗎？

• 患者

  不胖

• 陳強

  哦 這與遺傳也有一定的因素

• 患者

  可能吧

• 陳強

  嗯哈 那你現(xiàn)在鍛煉都多嗎？

• 患者

  ‘之前在健身房 鍛煉過 這段時間沒怎么鍛煉 就是 隨便做幾個俯臥撐

• 患者

  幾十個

• 陳強

  哦 那你也可以換做鍛煉下 比如跳繩 蛙跳 羽毛球 慢跑 快走等 不需要太劇烈

• 患者

  嗯 好的

• 患者

  謝謝

• 陳強

  不客氣

• 患者

  每天 都吃些什么 才能營養(yǎng)均衡啊。。。對身體比較好一些

• 患者

  天天對著電腦

• 陳強

  嗯哈 由于均衡是最重要的

• 陳強

  天天對電腦 會對眼睛有傷害哦

• 患者

  我本身就是近視眼

• 陳強

  而且輻射也大

• 患者

  現(xiàn)在呆著隱形眼鏡 對著電腦 眼睛很不舒服

• 患者

  有點疼

• 陳強

  哦 那你平時的飲食多吃些含鈣高的食物 ： 海帶、紫菜、發(fā)菜、黑木耳、黑芝麻、蝦皮、牛奶 、豆制品、小白菜、油菜、茴香、芹菜、骨頭、冬菇、石螺、河蝦、花生仁、雞、瘦肉

• 患者

  哦哦哦

• 患者

  問一下 如果我經(jīng)常喝啤酒 能不能長胖呢？

• 陳強

  正規(guī)的說 廣是喝啤酒是不會胖

• 陳強

  胖的原因是喝酒是時間和喝酒的時候吃的東西

• 陳強

  而且喝酒少喝的話 對身體好 不要喝喝太多就好

• 患者

  那喝酒的時間是什么時候 都吃些什么呢？

• 患者

  我的意思是就是少喝

• 患者

  每天連續(xù)和

• 陳強

  2***天一次這樣嘛

• 患者

  一次和一聽

• 陳強

  喝酒時 不吃燒烤和油炸皮蛋這些就好

• 陳強

  可以的哈

• 患者

  每天的什么時候喝啊

• 患者

  除了 吃你說的那些外 別的都可以？

• 陳強

  中午比較好 和下午6--7點

• 陳強

  是的

• 患者

  接哦

• 患者

  哦

• 患者

  行

• 患者

  謝謝啊

• 陳強

  不客氣