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40,男,想向你咨詢個問題

40,男,想向你咨詢個問題

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曾劍 醫(yī)師

主治疾?。褐嗅t(yī)男科婦科減肥

咨詢實錄內(nèi)容

  • 曾劍

    你好,請問有什么可以幫助你的嗎?

  • 患者

    你好,我40,男,想向你咨詢個問題

  • 曾劍

    好的 你請說

  • 患者

    有沒有較好的補(bǔ)腎的方法

  • 曾劍

    這個看你補(bǔ)那方面的

  • 患者

    我不是腎不好,是想強(qiáng)腎,請問有什么好的方法嗎,或是有什么養(yǎng)生補(bǔ)腎的方法

  • 曾劍

    你多大了

  • 患者

    我40

  • 曾劍

    沒有癥狀??

  • 患者

    因為我現(xiàn)在有骨傷,中醫(yī)不是說腎主骨嗎

  • 曾劍

    是的

  • 曾劍

    什么骨傷?

  • 患者

    就是骨折

  • 曾劍

    多久了

  • 患者

    我看你的介紹,你還算是個中醫(yī)世家吧,所以向你咨詢一下

  • 曾劍

    是的 我爺爺是老中醫(yī)

  • 患者

    一年多了,骨折不分是好了,但現(xiàn)在骨頭有點(diǎn)不是長得很好

  • 曾劍

    哦 那你可以多吃核桃 這是個好東西

  • 曾劍

    然后是食療

  • 患者

    醫(yī)生說要吃點(diǎn)活血化瘀的藥

  • 患者

    就只吃核桃就行了?

  • 曾劍

    還要食療

  • 曾劍

    長期調(diào)理

  • 患者

    因為中醫(yī)講的是血?dú)馔〞巢攀呛玫?p>

  • 曾劍

    山藥,當(dāng)歸,核桃仁,黑豆,桑葚 棒子骨煲湯

  • 曾劍

    效果很好的

  • 患者

    怎么個調(diào)理,曾醫(yī)生你有簡單有效可行的方法嗎?望能給予我指點(diǎn),懸壺濟(jì)世,醫(yī)者父母心嘛

  • 曾劍

    即可治病 又可養(yǎng)身

  • 曾劍

    如果有淤血 可以加點(diǎn)三七

  • 患者

    你說的這幾樣?xùn)|西各需要多少量?

  • 曾劍

    等份配置就可以了 當(dāng)歸可以根據(jù)自己的口味適當(dāng)少些

  • 患者

    是這幾樣一塊放嗎

  • 曾劍

    是的

  • 患者

    你說的這幾樣?xùn)|西是到藥店開嗎?

  • 曾劍

    是的

  • 曾劍

    一般菜市場都可以買到

  • 患者

    現(xiàn)在這個季節(jié)沒有新鮮桑葚

  • 曾劍

    藥店的藥好些

  • 曾劍

    藥店有存的

  • 患者

    如果我去藥店買,那各買多少好些

  • 曾劍

    每樣半斤左右,用完了在去買 放久了怕是要生蟲

  • 患者

    另外,我可以和我老婆過正常的性生活嗎?

  • 曾劍

    可以啊 一個月2到3次最宜

  • 患者

    你說的這個方法,煲湯要吃多久好些?一直這樣吃下去嗎?天天都吃嗎?

  • 曾劍

    長期服用,也不說天天吃,經(jīng)常就可以

  • 患者

    那還需要吃中藥嗎?

  • 曾劍

    不用

  • 患者

    另外想問你一下,你既然是中醫(yī)世家出來的,想必你知道或懂得像氣功之類的,我的意思是你有什么養(yǎng)氣的操啊之類的嗎

  • 曾劍

  • 曾劍

    這個東西學(xué)起來很難

  • 曾劍

    要有決心和悟性才行

  • 患者

    能否賜教給我一點(diǎn)簡單易做的

  • 曾劍

    .意守丹田

  • 曾劍

    這是最簡單的

  • 患者

    你說的這個意守丹田是怎么個做法?

  • 曾劍

    你百度下 就知道了 寫的很清楚

  • 患者

    手腳都要動嗎?還是像和尚坐禪打坐那樣就行了?

  • 曾劍

    意守丹田是指在精神作用的指揮下,有意識地誘導(dǎo)思想專注于丹田(關(guān)元穴),進(jìn)行呼吸吐納,使精神不渙散,呼吸自然放松,心平氣和,呼吸節(jié)奏達(dá)到緩勻狀態(tài),意氣合一。古代有“存想丹田,太一紫房”、“抱元”“守一”等說法。

  • 曾劍

    不動

  • 患者

    是要盤腿而坐嗎?

  • 曾劍

  • 患者

    手怎么放?

  • 曾劍

    就像菩薩那樣,蓮花指

  • 患者

    掌心向什么方向?

  • 患者

    蓮花指?請你講細(xì)點(diǎn)好嗎?

  • 曾劍

    沒看過觀音菩薩怎么做的?

  • 患者

    呵呵,在西游記里看到過

  • 患者

    真的是那樣嗎?

  • 曾劍

    恩 你看看那個姿勢 哈哈

  • 曾劍

    關(guān)鍵在意念 不在動作

  • 患者

    嘿,曾醫(yī)生,我是不恥下問,虛心咨詢你呢,望你給我指教,不是玩笑呀

  • 患者

    我是最崇拜中醫(yī)的,所以才這么虛心向你請教哦

  • 曾劍

    我也很認(rèn)真啊

  • 曾劍

    沒開玩笑

  • 曾劍

    關(guān)鍵是意念,意念到了,睡著也可以練

  • 患者

    那像這樣,每天都要打坐嗎?

  • 曾劍

    每天堅持半個小時

  • 患者

    是在清早還是晚上做?

  • 曾劍

    早上最好

  • 患者

    每天早上半小時?

  • 曾劍

  • 曾劍

    晚上也可以的 早上最好 雜念少些 容易入定

  • 患者

    丹田是在什么位置?

  • 曾劍

    肚臍下3寸

  • 患者

    三寸?就是三個手指那么寬?

  • 曾劍

    四指

  • 患者

    這樣做到一定的時候,人會有什么感覺?

  • 曾劍

    有發(fā)熱 感覺有氣在運(yùn)行

  • 患者

    長期做下去,人會在身體上有什么感覺不同,你說的這個功夫可以提升陽氣和血?dú)鈫釋δI有好處嗎?

  • 曾劍

    可以的

  • 曾劍

    自己要自己去體會了,每個人感覺不一樣

  • 患者

    那我就照你今天教給我的一個是山藥,當(dāng)歸,桑葚,核桃,黑豆煲骨頭湯吃,還有就是你說的這個意守丹田做,兄弟你不會忽悠我吧

  • 曾劍

    祝愿你身體健康!

  • 曾劍

    醫(yī)生不忽悠人

  • 患者

    如果到時真的見效了,我會好好感謝你的

  • 曾劍

    好的 會的 但是需要時間和毅力

  • 患者

    那謝謝你了,常聯(lián)系

  • 曾劍

    好的

  • 曾劍

    再見