點(diǎn)體虛，愛浮腫，全身肥胖，怎么減肥呀

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 邵文娟

  你好，歡迎您的咨詢，請(qǐng)問有什么可以幫到你的

• 邵文娟

  你好

• 患者

  你好我想問下我有點(diǎn)體虛，愛浮腫，全身肥胖，怎么減肥呀

• 邵文娟

  你幾歲了呢

• 邵文娟

  你的肥胖，是屬于虛胖嗎？

• 患者

  20哈，我以前吃減肥藥

• 邵文娟

  那你現(xiàn)在的身高體重是

• 患者

  是不是這洋影響的

• 邵文娟

  吃過什么減肥藥

• 邵文娟

  減肥藥吃了有效果嗎

• 患者

  以前曾經(jīng)瘦過，但是后面沒注意反而更胖，以后吃的減肥藥就沒什么效果了

• 患者

  我現(xiàn)在150***

• 患者

  我現(xiàn)在應(yīng)該注意些什么怎么料理，

• 患者

  現(xiàn)在體重一直沒減下來

• 邵文娟

  你說會(huì)水腫嗎，有什么表現(xiàn)

• 患者

  以前最瘦80

• 邵文娟

  那你的飲食情況呢

• 患者

  臉浮腫哈

• 患者

  還有就是脾胃不好

• 邵文娟

  現(xiàn)在減肥藥沒有吃了吧

• 患者

  吃點(diǎn)點(diǎn)就漲

• 邵文娟

  以前吃的是哪種減肥藥

• 患者

  吃左旋

• 患者

  很多梅子，綠瘦，等等，亂吃，哎。

• 邵文娟

  左旋吃了應(yīng)該不會(huì)導(dǎo)致胖或者反彈的吧

• 患者

  不會(huì)的哈

• 邵文娟

  你胖的不多，現(xiàn)在你停止吃一切減肥藥吧

• 患者

  我吃中藥可以調(diào)理嘛？

• 邵文娟

  很多有些含有激素，導(dǎo)瀉劑等

• 邵文娟

  你每天的飯量呢

• 邵文娟

  會(huì)吃很多零食嗎

• 患者

  現(xiàn)在不會(huì)，我覺得我吃的不多，還是瘦不下來

• 患者

  別人吃的比我多還是長不胖

• 患者

  氣虛在飲食上需要注意什么嗎

• 邵文娟

  恩，可以吃些補(bǔ)氣的食物

• 邵文娟

  你有什么癥狀呢

• 邵文娟

  氣虛

• 邵文娟

  紅棗，山藥，牛肉你都可以吃

• 邵文娟

  還有菌菇類的食物

• 邵文娟

  睡前不要喝很多水

• 邵文娟

  也不要吃很多東西，對(duì)胃有影響

• 邵文娟

  核桃粥，蘿卜牛肉，都可以改善你的情況

• 患者

  好的謝謝，吃什么藥不呢，

• 邵文娟

  如果你沒什么不舒服的地方，也不需要吃什么藥啊

• 邵文娟

  鯽魚湯，也是利脾胃的

• 邵文娟

  或者說你有什么癥狀，可以告訴我，然后再?zèng)Q定需不需要藥物治療

• 患者

  脾胃不好，脹氣，去診所看說我氣虛，

• 邵文娟

  恩，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以調(diào)理的

• 邵文娟

  沒有什么特定的食物，就是吃的豐富一點(diǎn)

• 患者

  安不的長胖??？

• 邵文娟

  你的氣虛，很可能跟長期的減肥藥物有關(guān)，還有你營養(yǎng)不夠

• 邵文娟

  合理的飲食，不會(huì)胖的

• 邵文娟

  只要不要攝入那種脂肪含量高的食物就可以了

• 邵文娟

  有的人想胖還胖不起來

• 邵文娟

  比如晚上少吃

• 患者

  那么怎么合理飲食

• 邵文娟

  早餐和中餐加強(qiáng)營養(yǎng)，增加食物種類

• 邵文娟

  增加運(yùn)動(dòng)

• 患者

  哦好的，那藥物調(diào)理呢，那診所跟我開咯些中藥，一周的

• 邵文娟

  玉米，燕麥，紅棗，紅薯之類的粗糧也可以吃

• 邵文娟

  對(duì)方有說中藥是吃什么的嗎

• 邵文娟

  是水劑的中藥嗎

• 患者

  嗯是的，煎熬的

• 患者

  什么阿膠還有當(dāng)歸，等等

• 邵文娟

  可以喝啊

• 邵文娟

  補(bǔ)氣補(bǔ)血的

• 患者

  一大堆

• 患者

  嗯，是的那中藥要堅(jiān)持吃好久安

• 邵文娟

  看你的情況是否很嚴(yán)重啦，有所改善就可以停藥，然后食補(bǔ)

• 邵文娟

  飲食就是豐富營養(yǎng)，不要吃垃圾食品

• 患者

  嗯，牛肉會(huì)不會(huì)上火？

• 邵文娟

  不會(huì)

• 患者

  哦，那氣虛的人可以吃羊肉狗肉不安

• 邵文娟

  可以，這都是補(bǔ)氣的

• 邵文娟

  有些人冬季感到寒冷，氣血不足，就會(huì)吃這些

• 患者

  安真的啊羊肉吃了說會(huì)特別上火？

• 邵文娟

  羊肉，狗肉，就是補(bǔ)陽的

• 患者

  我怕吃了體內(nèi)火大，我覺得我是個(gè)容易上火的人

• 邵文娟

  一般吃是沒有關(guān)系的，又不是天天吃

• 患者

  哦也是哈，謝謝，

• 邵文娟

  恩，柚子，蘋果，獼猴桃之類的水果可以多吃

• 邵文娟

  橘子容易上火，可以改成橙子

• 邵文娟

  你還有要問的嗎

• 邵文娟

  或者說，還有什么不明白的