兒子經(jīng)常在跑步后抽筋，用手往上扳腳趾過會

咨詢實錄內(nèi)容

• 姚芳芳

  您好，有什么可以幫你的？

• 姚芳芳

  您好，有什么可以幫你的？

• 患者

  你好 我兒子經(jīng)常在跑步后抽筋，用手往上扳腳趾過會就好了。 可最近在跑步后和以前的抽筋有所不同，就是小腿處會有一條肌肉突然僵硬突出而且疼痛難忍，第二天走路上學(xué)都困難。

• 姚芳芳

  一般抽筋就是好小腿和腳趾

• 姚芳芳

  可能是缺鈣了

• 患者

  1 因為其它原因基本吃素，所以一直在吃善存片，想彌補(bǔ)膳食的缺陷，現(xiàn)在我覺得是不是還不夠，還應(yīng)該同時補(bǔ)鈣，或者還有其他的原因，不知醫(yī)生怎么看，請教了，先謝謝。 2 如果可以同時補(bǔ)鈣，那么哪種鈣適合15歲男孩呢？

• 姚芳芳

  您多給他吃點(diǎn)富含鈣的食物

• 姚芳芳

  吃善存片還是不夠的啊

• 姚芳芳

  這么大的孩子正處于生長發(fā)育期

• 姚芳芳

  對營養(yǎng)的需求都比較高

• 姚芳芳

  喝不喝純奶啊

• 患者

  哦 那么我是大錯了，后悔啊，那么同時在可以吃哪種鈣片呢

• 姚芳芳

  喝純奶嗎》？

• 姚芳芳

  雞蛋吃不吃》？

• 患者

  不太喝，也不太吃雞蛋

• 患者

  很偏食的

• 姚芳芳

  那他平時喜歡吃什么啊

• 姚芳芳

  蝦皮吃不

• 姚芳芳

  蝦皮也不吃嗎？

• 姚芳芳

  單純的吃善存片是不行的啊

• 患者

  也是偶爾燒菜時放點(diǎn)，都不長久

• 姚芳芳

  讓他多喝點(diǎn)純奶

• 患者

  那你幫我配點(diǎn)啊，吃什么好呢，而且他已經(jīng)有6個月停止長高了

• 患者

  現(xiàn)在只有168

• 姚芳芳

  平時多吃點(diǎn)綠色蔬菜

• 姚芳芳

  一般這么大孩子長個子很快的啊

• 姚芳芳

  看來還是缺鈣導(dǎo)致的

• 患者

  同學(xué)都170了，他喜歡籃球，可是太矮，有點(diǎn)自卑了

• 姚芳芳

  網(wǎng)站上有一種補(bǔ)鈣的產(chǎn)品 效果還不錯

• 姚芳芳

  您可以試一下

• 患者

  是175

• 姚芳芳

  那差距確實挺大的

• 患者

  什么名字啊

• 姚芳芳

  我把連接粘給您吧

• 姚芳芳

  http://www.120sc.net/goods.php?id=***

• 姚芳芳

  您打開那個連接看一下介紹

• 姚芳芳

  以前有人買這個說效果還不錯

• 姚芳芳

  http://www.120sc.net/goods.php?id=***

• 姚芳芳

  還有這個

• 姚芳芳

  都挺好的

• 患者

  哦 我去看看 謝謝另外有什么好的建議

• 患者

  能讓他快快長高

• 姚芳芳

  恩 就是要有充足的睡眠 能喝純奶的話建議多喝純奶

• 患者

  好 一定強(qiáng)迫他喝

• 姚芳芳

  還有要多吃綠色蔬菜

• 姚芳芳

  同時多曬太陽

• 患者

  恩

• 姚芳芳

  他喜歡打籃球也可以的啊 打籃球隊身高很有好處的啊

• 姚芳芳

  經(jīng)常蹦跳

• 患者

  學(xué)習(xí)很緊張，太陽就很奢侈了 呵呵

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 姚芳芳

  蔬菜里面的維生素D只有經(jīng)過太陽紫外線的照射才能夠轉(zhuǎn)化為鈣的啊

• 姚芳芳

  善存片是補(bǔ)充維生素的吧？

• 患者

  每天都在摸高，但沒有用，那鈣片什么時候吃吸收最好

• 姚芳芳

  哪個？

• 姚芳芳

  ？

• 姚芳芳

  鈣片一般在飯后半個小時左右服用比較好的啊

• 姚芳芳

  我覺得網(wǎng)站上這個挺不錯的啊

• 姚芳芳

  網(wǎng)站比較大 也比較可信一些

• 患者

  我在看，怎么以前沒看到過這個牌子的

• 姚芳芳

  批準(zhǔn)文號：衛(wèi)食健進(jìn)字（***）第***號

• 姚芳芳

  有這個批準(zhǔn)文號的就是通過國家保健品部分審批的啊

• 患者

  我只聽高過鈣爾奇，蓋中蓋 什么的

• 姚芳芳

  呵呵

• 姚芳芳

  人家沒做大的廣告而已

• 患者

  哦，我再看看你給的第二個

• 姚芳芳

  恩

• 姚芳芳

  恩貝特牌子挺大的啊

• 患者

  我可吃不準(zhǔn)了，還是聽聽你的建議吧

• 姚芳芳

  在保健品行業(yè)里面挺好的啊

• 患者

  那就先吃那個貴一點(diǎn)的吧

• 患者

  著急啊

• 姚芳芳

  恩 最好配著那種蛋白粉一起用

• 姚芳芳

  一般這么大的孩子個子長的很快的啊

• 姚芳芳

  過了18歲左右基本上都不怎么長了啊

• 患者

  哦 蛋白粉 還有呢

• 姚芳芳

  氨基酸 還有您那個善存片一起

• 姚芳芳

  這四個一起使用效果會更好的啊

• 姚芳芳

  一般小孩子偏食就考慮是缺鋅

• 患者

  蛋白粉和氨基酸 都是同一個牌子嗎 我怎么沒看見啊

• 姚芳芳

  我看看 剛才給您說得是理論上的 我不知道網(wǎng)站有沒

• 姚芳芳

  http://www.120sc.net/goods.php?id=***

• 姚芳芳

  這個是蛋白粉

• 姚芳芳

  不過好像有點(diǎn)貴了這個

• 姚芳芳

  魚您孩子吃不吃?。?p>

• 姚芳芳

  在嗎？

• 姚芳芳

  ？

• 姚芳芳

  還在嗎

• 姚芳芳

  ？