馬上要開始半月緊張的工作

咨詢實錄內(nèi)容

• 吳太山

  感謝您進入本在線醫(yī)生診室，您的健康一直是我們的追求和目標，能夠為您提供有益的建議和幫助是我們最大的快樂！請以支付健康幣的形式給予我們工作的肯定，同時可以在個人中心加我為好友，隨時向我提問，歡迎下次再次

• 患者

  吳醫(yī)生在不在

• 患者

  我馬上要開始一個半月緊張的工作

• 吳太山

  你有什么問題？

• 患者

  天天要用電腦，一天超過13個鐘頭

• 患者

  我想問一下有什么方法能預防頸椎病

• 吳太山

  我是醫(yī)生 ，不是學電腦 的

• 患者

  我才27歲，應該還沒有頸椎病，但我們周圍很多同事都已經(jīng)有頸椎病了

• 患者

  你不是學推拿的嗎

• 患者

  頸椎病的問題不應該問你嗎

• 吳太山

  是這樣，我是學針灸推拿的，可以7問我

• 吳太山

  我現(xiàn)在就給你回答

• 患者

  好

• 吳太山

  這樣的，頸椎病的病因有：退行性的和急性損傷，

• 吳太山

  急性損傷是特殊性，是意外，我們不說，只說退行的

• 患者

  嗯

• 吳太山

  退行的呢是，長時間 的使頸椎保持一個姿勢，引起的頸椎周圍的肌肉、韌帶的慢性勞損，而肌肉、韌帶的勞損還有急性損傷治療不及時、不完全引發(fā)的

• 患者

  嗯，有沒有辦法預防 ？

• 患者

  需要做些什么能預防

• 吳太山

  如果說防呢只能從它的病因說，首先不要長時間 的使頸椎保持一個姿勢

• 患者

  有沒有什么頸部健康操之類的啊？

• 吳太山

  你是從事電腦工作的，可能工作一些時間 就活動下

• 吳太山

  不要一坐就幾個小時不

• 吳太山

  這是防治的最好的辦法

• 患者

  能不能經(jīng)常轉(zhuǎn)動脖子？

• 吳太山

  可以但是不要太快、不要超出正常的生理范圍

• 患者

  哦，好

• 患者

  還有米字操，也可以做吧

• 吳太山

  還有什么問題嗎？如果沒有，我現(xiàn)在有病人來啦，一會兒現(xiàn)說