最近晚上出現(xiàn)磨牙,是什么情況,怎樣緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 甄翠欣

  我是石家莊三博口腔駐有問必答的甄醫(yī)生，很高興和您對話

• 患者

  您好

• 甄翠欣

  您好

• 患者

  我想請問下 我最近晚上出現(xiàn)磨牙 是什么情況 怎樣可以緩解？

• 甄翠欣

  是最近才出現(xiàn)的嗎

• 甄翠欣

  以前的時候有這種情況嗎

• 甄翠欣

  您多大了

• 患者

  20

• 患者

  最近同學(xué) 說的 以前 好像也出現(xiàn)過

• 患者

  但是 好像是間歇性

• 甄翠欣

  是不是最近壓力比較大 啊

• 甄翠欣

  磨牙跟很多原因有關(guān)系的

• 患者

  換可以吧

• 甄翠欣

  比如說睡不好

• 患者

  我的睡眠還好 晚上看完書 就上床 睡了

• 甄翠欣

  ？

• 甄翠欣

  那是不是學(xué)習(xí)比較緊張啊

• 患者

  有點(diǎn)

• 甄翠欣

  建議平時放松心情

• 患者

  有可能是缺鈣嗎/

• 甄翠欣

  多吃一些蔬菜水果

• 甄翠欣

  一般不會

• 患者

  還有可能什么原因呢

• 患者

  平常吃點(diǎn)鈣片 會不會有緩解呢

• 甄翠欣

  如果是最近才開始的一般不會有什么大的問題

• 甄翠欣

  平時注意均衡飲食就可以了

• 甄翠欣

  我個人認(rèn)為沒有必要

• 患者

  我發(fā)現(xiàn)我白天 有時候 也也會不自覺的 磨了

• 患者

  以前到 沒發(fā)現(xiàn)

• 甄翠欣

  有的時候過度的緊張也會導(dǎo)致磨牙

• 甄翠欣

  或者是天氣比較冷

• 甄翠欣

  這些都是有關(guān)系的