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最近一直感覺身體總是沒精神,氣色也不很好

最近一直感覺身體總是沒精神,氣色也不很好,總感覺很累,老睡覺

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張小露 高級營養(yǎng)師

主治疾?。籂I養(yǎng)、美容、食療

咨詢實錄內(nèi)容

  • 張小露

    您好

  • 患者

    您好,醫(yī)生

  • 張小露

    您好:歡迎您的到來,請問有什么需要幫助的呢?

  • 患者

    我最近一直感覺身體總是沒精神,氣色也不很好,總感覺很累,老想睡覺

  • 張小露

    請問您的年齡性別

  • 患者

    女,21

  • 患者

    洗頭的時候老掉頭發(fā),而且很多

  • 張小露

    就是平時沒有補好的原因,缺少營養(yǎng)

  • 患者

    不過,我是一名乙肝患者

  • 張小露

    建議你吃些蛋白粉,和阿膠膠囊效果會好很好多的

  • 患者

    我想問補什么要好點,而且對肝損害比較小的

  • 張小露

    有這樣子的病要調的哦

  • 張小露

    第一生活作息要注意

  • 張小露

    一定在休息好

  • 患者

    驢膠補血好么,適合我么?

  • 張小露

    10:30前你就要休息的哦

  • 患者

    一般11點左右睡覺

  • 患者

    驢膠補血好么,適合我么?

  • 張小露

    你會不會容易上火

  • 張小露

    還是很容易情緒化呢

  • 患者

    不會

  • 患者

    有點

  • 張小露

    如果很容易上火的人建議不要吃那個東西

  • 患者

    那能不能推薦一些補氣養(yǎng)血的東西啊

  • 張小露

    是食物是吧

  • 張小露

    您好是想通過食物來補是吧

  • 患者

    保健品,食物都可以,最好兩者一起

  • 張小露

    是的兩者加起來效果是比較好的

  • 張小露

    建議你吃些蛋白粉,和阿膠膠囊效果會好很好多的

  • 張小露

    保健品就是建議你吃這個的嘛

  • 患者

    阿膠膠囊,什么品牌要好啊

  • 張小露

    我截個圖你看下哈

  • 張小露

    咨詢實錄-患者

  • 張小露

    是這樣子的

  • 患者

    蛋白粉和阿膠膠囊對肝臟有損害么???

  • 患者

    都是英文,看不懂哦

  • 張小露

    因為市面上的產(chǎn)品,有很多產(chǎn)家的,很多品牌,具體的效果和作用我也不能保證的

  • 患者

    呵呵

  • 張小露

    你可以吃的

  • 張小露

    這個在有問必答商場有賣瓣

  • 張小露

    有賣的

  • 張小露

    如果您想要的話,我可以幫你聯(lián)系的

  • 張小露

    這樣我就可以保證他的質量,和效果了嘛

  • 患者

    哦,那驢膠補血顆粒好么?

  • 張小露

    也可以適當?shù)某缘穆?p>

  • 張小露

    那個是藥

  • 張小露

    我這個是營養(yǎng)品

  • 張小露

    意思就是更好的吸收

  • 張小露

    不會加重肝和腎的負擔

  • 張小露

    一般的藥都會對肝腎有一點點影響的嘛

  • 患者

    哦,那謝謝醫(yī)生了,知道了

  • 張小露

    是的嘛

  • 張小露

    過幾天你要再來反饋一下的哈,就用您現(xiàn)在的這個號來咨詢,這樣 我會更能知道您的情況的哈,您就收藏這個網(wǎng)扯就行了哈,就可以找到我的。

  • 患者

    如果食物呢?

  • 患者

    吃什么好啊?

  • 張小露

    要多吃些綠色的蔬菜對你的肝有好處的

  • 張小露

    水果也可以多吃些

  • 張小露

    綠葉子的蔬菜嘛

  • 張小露

    補肝的

  • 張小露

    在嗎?